أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هو الحل لتنحيف الافخاذ وهل هناك غذاء معين او رياضة معينة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

جسم النساء يخزن الدهون الزائدة في منطقة الافخاذ لذا عند اتباع حميه صحيحه وتمارين محدده...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل حليب الصويا مضر اريد شربه اريد السمنه هل هو يسمن او ينحف وفصلت دمي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

مثل الحليب العادي كوب واحد يوميا

male في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا عندى 23 سنه الوزن 150و الطول 170 اعانى من السمنه الزائده و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

انتي في مرحلة السمنه المفرطه ويجب علاجها ضروريا والخمول ناتج من زيادة الوزن يجب زيارة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

مساء الورد هل الشيبس والشوكولاته والبسكوت له مضار على الحميه او على الرجيم ام لا

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

طبعا لانها تحتوي على سعرات عاليه ومواد كيميائية ومضافات غذائيه غير صحيه وينصح بالابتعاد عنها...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انافتاه عمري 22 سنة طولي 164 سم ووزني 80 ولكن الدكتور قال لي غظامي ثقيلة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يتم قياس الوزن المثالي حسب عرض العظم يمكن لاخصائي تغذيه تحديد الوزن المثالي لكي واعطاء...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل صحيح ما يشاع ان الشاي مضر بعد الطعام

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الشاي يحتوي ماده تقلل امتصاص الحديد بعد الوجبه المحتويه على الحديد لذا يجب عدم شرب...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

السلام وعليكم ورحمه الله انا شاب ابلغ من العمر ٢٤ واعاني من النحافه وزني لايزيد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تناول وجبه غنيه بالبروتين بعد الرياضه مباشره وتنظيم الوجبات الغذائية والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات

male في مصر - سؤال في تغذية

لا اتناول وجبات السمك ابدا هل من بديل

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

التونا والسردين والمكسرات النيه

male في السعودية - سؤال في تغذية

غذاء الملكات قوه ١٠٠٠ ماهي فوائدة وهل من ضرر اخده يوميا كبسوله بعد الاكل في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا يوجد ضرر

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل يفضل استخدام المكملات الغذائية التمارين الرياضيه Gym في زيادة وزن الجسم الهزيل النحيف

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

التمارين الرياضيه وتناول وجبه غنيه بالبروتين بعد الرياضه مباشره وتنظيم الوجبات والابتعاد عن المكملات وخاصة...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو الموعد المناسب لاخذ الفيتمينات هل بعد الوجبات

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا ياخذ الا باستشارة الطبيب ويمكن اخذها باي وقت

female في السعودية - سؤال في تغذية

افطر بيض وجبن ومربى وتمر وحليب ثم بعده فواكه وكاس عصير والغداء سلطه وشربه خضار...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

فترة الحمل تزداد الطاقه اللازمه للجسم مع المشاكل يجب ان تراجعي اخصائي تغذيه لعمل نظام...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

علاج النحافة اسناء الرضاعة الطبيعي

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

في هذه الفتره يحتاج الجسم الكثير من الطاقه لذا يجب زيادة كمية الطعام المتناول والتركيز...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاة لدي اخت البالغه من العمر13عاماهي نحيفة وبسبب نحفها قررت ان تسمن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الحلبه مع العسل مغيد لزيادة الوزن ويجب زيادة كمية الطعام معه ليس فقط الإعتماد عليه

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من زيادة في الوزن خاصة اني قصيرة القامة و استعمل slimming فهل لهذه الحبوب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لكل حبوب التنحيف اثار سلبيه يجب إيقافها واتباع ريجيم صحي

male في المغرب - سؤال في تغذية

ما هي فؤائد الشاي الاخضر المغربي انا اشربه كثيرا

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الشاي الاخضر مفيد لكن بدون الاكثار منه وبدون تخفيف الاكل لا يرتكز عليه وحده لتخفيف...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

مساء الخير ماهو افضل مكمل غذائي صحي للمتزوجين والرياضي

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

المكملات كثيره ارجو تحديد السبب للإجابة على السؤال

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

كتله الجسم لدي طبيعيه ولكني اعاني من الدهون فالبطن اي الكرش هل حبوب اوليستات قادره...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا الحبوب والتغذية لا تنحف منطقه معينه فقط لذا عليكي اتباع تمارين رياضيه محدده لتلك...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

امراه تعاني من شحوم في البطن بكثره ماهو العلاج

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف وزن مع تمارين محدده لمنطقة البطن

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل يصلح للمرضع تناول حبوب laxative للتنحيف ولدي عمره 8 شهور ونصف ولازلت مرضع هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

هذه الادويه تسبب الاسهال وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل والفيتامينات والمعادن وتسبب الامراض لذا...تابع القراءة