أسئلة واجابات طبية تغذية

لا تصرف الا بوصفة طبية ضمن معايير محددة . ما يظهر أن وزنك 67 و طولك 164 ما يعني أن مؤشر كتلة الجسم على الحد الأعلى الطبيعي و يمكن القول إن وزنك ضمن الحدود . فحص الكوليسترول مرتفع . ببساطة و اختصار اتباع نظام غذائي صحي يركز على تناول كميات كافية من الماء و الإكثار من الخضروات الطازجة و الفواكة و اختيار منتجات الحليب خالية الدسم و تجنب الأحشاء الداخلية كالكبدة إضافة إلى زيادة النشاط البدني كفيل بمساعدتك دون الحاجة إلى أي تجارب و حلول ليست في مكانها الصحيح .

الكريمات تأثيرها إيجابا أو سلبا في الأغلب تأثيرها موضعي بإمتياز . مكونات الكريمات المستخدمة هي المحدد للتأثير و عموما التأثير الإيجابي هو في قدرتها على الشد و إزالة الترهلات و تأثيراتها السلبية قد تكون حساسية .

هذا العلاج ينصح جنبا إلى جنب كما يقال مع نظام غذائي صحي قليل السعرات و زيادة النشاط البدني لتحقيق الفائدة المرجوة و حسب التوصيات فهو لا يوصف الا بوصفة طبية و يجب أن لا يقل مؤشر كتلة الجسم عن 30 مع وجود مشكلة صحية كالسكري أو الضغط أو غيرها . بمعنى إذا كانت زيادة الوزن طفيفة حسب تعبيرك لا ينصح بها و إتباع نظام غذائي صحي مع زيادة النشاط البدني كفيل بتحسين وضعك الصحي و بالضرورة وصولك للوزن المطلوب .