أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 23 سنة
تغذية

انخفاض وزني رغم الأكل جيد و صعوبه في زياده. إذ ازداد وزني قليل يرجع ينخفض . عندي ضعف عضلات ونحافه

نقص الوزن رغم الأكل مع ضعف ونحول العضلات لا ينبغي نسبه للقولون العصبي وحده، خصوصاً مع وجود فقر دم؛ فقد يرتبط بنقص الحديد أو الفيتامينات، اضطراب الغدة الدرقية أو السكر، سوء امتصاص، التهاب مزمن أو أسباب أخرى.• احجز موعداً قريباً مع طبيب باطنية لقياس الوزن ومعدل نزوله وفحصك.• قد يطلب صورة دم ومخزون الحديد ووظائف الغدة والسكر والكبد والكلى وفحوصاً أخرى بحسب الأعراض.• دوّن طعامك ووزنك وأعراض البراز، وتناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالبروتين والطاقة.• لا تبدأ مكملات الحديد قبل تأكيد النقص والجرعة المناسبة.• راجع سريعاً إذا استمر النزول أو ظهر دم أو سواد بالبراز، إسهال مستمر، حرارة، تعرق ليلي، خفقان شديد، إغماء أو ضعف متزايد.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe

أجاب عن السؤال

د. سينا من الطبي
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر 20 سنة
تغذية

انا رفيع اوي وشعري بيقع وبقى فيه فراغات ومن أقل مجهود بقيت بتعب بسرعه وجسمي كل مادا بيرفع عايز اعرف ايه الي انا فيه ده؟

النحافة الشديدة مع تساقط الشعر أو ظهور فراغات وإرهاق واضح ليست لها علة واحدة، وتحتاج إلى فحص بدل الاكتفاء بالمكملات. من الأسباب المحتملة نقص الحديد أو البروتين، اضطراب الغدة الدرقية، سوء الامتصاص، مرض عام، أو مشكلة جلدية مثل الثعلبة إذا كانت الفراغات محددة.• سجّل الوزن الحالي ومقدار ومدة فقدانه، وأي تغير في الشهية أو الدورة الشهرية أو الهضم.• راجع طبيب باطنية أو طب أسرة قريباً؛ قد يطلب صورة دم ومخزون الحديد ووظائف الغدة والكبد والكلى والسكر وفحوصاً أخرى.• تجنب الحديد أو جرعات الفيتامينات العالية دون إثبات النقص، وتناول وجبات منتظمة غنية بالبروتين والطاقة.• اطلب تقييماً عاجلاً عند فقدان وزن سريع، إغماء، ضيق نفس، خفقان شديد، قيء أو إسهال مستمر، دم بالبراز، حمى أو عجز عن الأكل والشرب.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe

أجاب عن السؤال

د. سينا من الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 18 سنة
تغذية

أعاني من أعراض التهاب جدار المعدة، ورغم التزامي باستخدام الأدوية التقليدية المخصصة لتسهيل وتحسين عملية الهضم، لم ألاحظ تحسنًا ملموسًا في حالتي، لذا أرجو تقديم المشورة الطبية حول الخيارات العلاجية...

لا يوجد دواء واحد هو «الأقوى» لعلاج كل حالات التهاب المعدة؛ العلاج يعتمد على السبب، مثل جرثومة المعدة أو الارتجاع أو القرحة أو استعمال المسكنات، وقد تكون الأعراض أحياناً من المرارة أو البنكرياس وليست التهاب معدة فقط.• عدم التحسن يستدعي مراجعة طبيب جهاز هضمي لمراجعة التقرير والأدوية والالتزام بها، وقد يلزم فحص جرثومة المعدة أو منظار بحسب العمر والأعراض.• لا تجمع أكثر من دواء للحموضة ولا تبدأ مضاداً حيوياً من نفسك.• تجنب الإيبوبروفين والديكلوفيناك والتدخين والأطعمة التي تلاحظ أنها تهيّجك.• اذهب للطوارئ عند قيء دموي، براز أسود، ألم شديد مفاجئ، دوخة أو إغماء، قيء مستمر، صعوبة بلع أو نقص وزن غير مقصود.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe

أجاب عن السؤال

د. سينا من الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 16 سنة
تغذية

اني بنت أبلغ 15 عام أريد اخسر دهون الجسم مثل البطن الخصر الأفخاذ بس بدون نزول وزن لأن وزني مناسب (47) هل اعتمد على السعرات الحراريه ولا اعتمد على الكارب...

هذا السن يمر بتغيرات هرمونية طبيعية تتطلب توزيع الدهون في مناطق معينة كالخصر والأفخاذ. لذالك لا تقطعي الكارب لأن جسمك في فترة نمو ويحتاجه للطاقة.ولاكن قللي من السكريات، الحلويات، المشروبات الغازية، والمعجنات البيضاء.و ممارسة تمارين المقاومة .والمشي السريع.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 18 سنة
تغذية

وزني بين ٥٠ و ٥٥ وطولي ١٥٣ سم اريد اصل الى وزن ٤٥ ب شهر هل اكدر وشنو ممكن اسوي

وزنك الحالي طبيعي جداً ومناسب لطولك (153 سم). الوصول إلى وزن 45 كغ في شهر واحد يعني خسارة ما بين 5 إلى 10 كغ، وهذا هدف سريع جداً وغير آمن للصحة. فقدان هذا الوزن السريع يضر العضلات ويبطئ الأيض.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
حقن CBL-514 والدهون الحشوية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 20 سنة
تغذية

انا نحيفة بزيادة فدخلت جيم حتى ابني عضل واغير من شكل جسمي وازيد وزني، المدربة نصحتني أخذ بروتين باودر ف هل هو مفيد وهل هو آمن للاستخدام و تنصحوني بيه...

نعم آمن للاستخدام،مكمل غذائي طبيعي مستخلص في الأصل من الحليب مثل بروتين مصل اللبن أو "الواي بروتين" أو من مصادر نباتية كالبازلاء والصويا. هو ليس هرمونات أو منشطات، وليس له أضرار على الكلى أو الكبد لدى الأشخاص الأصحاء طالما يتم تناوله بالجرعات الموصى بها.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم