هل لبذور الكتان تأثير على هرمونات الجسم؟
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن توضيح تأثير بذور الكتان على هرمونات الجسم والتوازن الهرموني، كما يلي:
- تزود بذور الكتان الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على توازن هرمون الأستروجين خاصة، حيث مع الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء يساهم ذلك في التخلص من هرمون الاستروجين الزائد أو غير المرغوب فيه من القناة الهضمية. كما أن الألياف الغذائية في بذور الكتان تساعد في الحفاظ على توازن الإستروبولوم، وهي البكتيريا المسؤولة عن إفراز وامتصاص هرمون الاستروجين، مما يسبب إزالة المزيد من هرمون الاستروجين بدلاً من إعادة امتصاصه.
- تحتوي بذور الكتان على الإستروجين النباتي، وبالتالي لها القدرة على الارتباط بشكل ضعيف بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم. ويجب العلم أن هذا الاستروجين النباتي له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين وتأثير مضاد للاستروجين، وذلك حسب حاجة الجسم وحسب الأنسجة المستهدفة، إلا أن له تأثير كبير في الوقاية من سرطان الثدي.
- تساعد بذور الكتان في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- تعمل بذور الكتان على تزويد الجسم بالحمض الأميني تريبتوفان، الذي يعد أحد لبنات الناقلات العصبية السيروتونين وهرمون الميلاتونين، مما يحسن الحالة المزاجية والنوم وغيرها.
تجدر الإشارة إلى ضرورة استهلاك بذور الكتان تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حال كان الشخص يعاني من أي مشاكل هرمونية.
للمزيد:
0 2023-11-06 14:51:57يمكن توضيح تأثير بذور الكتان على هرمونات الجسم والتوازن الهرموني، كما يلي:
- تزود بذور الكتان الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على توازن هرمون الأستروجين خاصة، حيث مع الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء يساهم ذلك في التخلص من هرمون الاستروجين الزائد أو غير المرغوب فيه من القناة الهضمية. كما أن الألياف الغذائية في بذور الكتان تساعد في الحفاظ على توازن الإستروبولوم، وهي البكتيريا المسؤولة عن إفراز وامتصاص هرمون الاستروجين، مما يسبب إزالة المزيد من هرمون الاستروجين بدلاً من إعادة امتصاصه.
- تحتوي بذور الكتان على الإستروجين النباتي، وبالتالي لها القدرة على الارتباط بشكل ضعيف بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم. ويجب العلم أن هذا الاستروجين النباتي له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين وتأثير مضاد للاستروجين، وذلك حسب حاجة الجسم وحسب الأنسجة المستهدفة، إلا أن له تأثير كبير في الوقاية من سرطان الثدي.
- تساعد بذور الكتان في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- تعمل بذور الكتان على تزويد الجسم بالحمض الأميني تريبتوفان، الذي يعد أحد لبنات الناقلات العصبية السيروتونين وهرمون الميلاتونين، مما يحسن الحالة المزاجية والنوم وغيرها.
تجدر الإشارة إلى ضرورة استهلاك بذور الكتان تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حال كان الشخص يعاني من أي مشاكل هرمونية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 46
انا عمري ٤٦ سنة وعندي سكري سويت فحص التراكمي طلع ٦/٣ هل التراكمي عندي زين
سؤال من ذكر سنة 29
ارتفاع في السكر التراكمي ماهر الدواء المناسب لسكر التراكمي5_10
سؤال من ذكر سنة 17
اريد اعرف هل الفحوصات الطبيعيه
سؤال من ذكر سنة
ابنى عنده 20 يوم ودى نتيجه تحليل الغده الدرقيه هل فى قلق وهل يجب إعادة التحليل بعد اسبوعين مرة اخرى
سؤال من ذكر سنة 16
عمري ١٦ سنة واعاني من صغر كف اليد لدي مقارنة مع من هم نفس عمري فهل يوجد طريقه اكبر فيها...
سؤال من ذكر سنة 17
سلام عليكم انا عمري ١٨ سنة ولا اطول منذ كان عمري ١٤ ولا يتغير صوتي ولا ينمو لي لحية و...
سؤال من ذكر سنة 28
أبي مصاب بمرض السكري وكثير يخوفونه من الإصابة بالاعتلال العصبي، ما هي اعراض الاعتلال العصبي؟
يوجد العديد من الأعراض التي قد تصيب الشخص عند الإصابة بالاعتلال العصبي حسب موضع الاعتلال والأعصاب المصابة، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- الألم الشديد موضع اعتلال الأعصاب، ويزداد الألم سوءاً خلال ساعات الليل.
- الشعور بالخدر أو التنميل الشديد الذي لا يزول.
- الشعور بالوخز أو تتابع ضربات الدبابيس والإبر موضع الاعتلال.
- الشعور بالحرقة الشديدة موضع الاعتلال.
- الشعور بوجود صدمة كهربائية موضع الاعتلال العصبي.
- الضعف الشديد في العضلات الذي قد يسبب الاضطرابات الحركية.
- الاضطرابات في القدرة على التوازن.
- الاضطرابات في القدرة على الهضم.
- الاضطرابات في القدرة على السيطرة على حركة كل من المثانة والأمعاء.
- الاضطرابات في الوظيفة الجنسية.
يفضل أن يتم متابعة مريض السكري مع الطبيب المختص من أجل ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل أي فرصة للإصابة بالاعتلال العصبي، كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار الأسبوع عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 19
مرحبا ، عندي اليوم الم في الرقبة من الامام وبلغم مضوجني صار اكثر من سنة ورحت للدكتور قبل اشهر وقال...
سؤال من ذكر سنة 16
حجم اليد و القدم و اللحيه حجمها صغير، توجد شوارب و لكن لحيه خفيفه، رغم وجود شعر كثيف في المنطقه...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاعراض او العواقب التي من الممكن أن تحدث بعد استئصال غدة درقية كانت في بداية السرطنة؟ لقد قمت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره