تسجيل دخول 
...هل لبذور الكتان تأثير على هرمونات الجسم؟
9 أكتوبر 2015
10219
هل لبذور الكتان تأثير على هرمونات الجسم؟
2
6 نوفمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن توضيح تأثير بذور الكتان على هرمونات الجسم والتوازن الهرموني، كما يلي:
- تزود بذور الكتان الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على توازن هرمون الأستروجين خاصة، حيث مع الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء يساهم ذلك في التخلص من هرمون الاستروجين الزائد أو غير المرغوب فيه من القناة الهضمية. كما أن الألياف الغذائية في بذور الكتان تساعد في الحفاظ على توازن الإستروبولوم، وهي البكتيريا المسؤولة عن إفراز وامتصاص هرمون الاستروجين، مما يسبب إزالة المزيد من هرمون الاستروجين بدلاً من إعادة امتصاصه.
- تحتوي بذور الكتان على الإستروجين النباتي، وبالتالي لها القدرة على الارتباط بشكل ضعيف بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم. ويجب العلم أن هذا الاستروجين النباتي له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين وتأثير مضاد للاستروجين، وذلك حسب حاجة الجسم وحسب الأنسجة المستهدفة، إلا أن له تأثير كبير في الوقاية من سرطان الثدي.
- تساعد بذور الكتان في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- تعمل بذور الكتان على تزويد الجسم بالحمض الأميني تريبتوفان، الذي يعد أحد لبنات الناقلات العصبية السيروتونين وهرمون الميلاتونين، مما يحسن الحالة المزاجية والنوم وغيرها.
تجدر الإشارة إلى ضرورة استهلاك بذور الكتان تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حال كان الشخص يعاني من أي مشاكل هرمونية.
للمزيد:
0 2023-11-06 14:51:57الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-572002
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يمكن توضيح تأثير بذور الكتان على هرمونات الجسم والتوازن الهرموني، كما يلي:
- تزود بذور الكتان الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على توازن هرمون الأستروجين خاصة، حيث مع الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء يساهم ذلك في التخلص من هرمون الاستروجين الزائد أو غير المرغوب فيه من القناة الهضمية. كما أن الألياف الغذائية في بذور الكتان تساعد في الحفاظ على توازن الإستروبولوم، وهي البكتيريا المسؤولة عن إفراز وامتصاص هرمون الاستروجين، مما يسبب إزالة المزيد من هرمون الاستروجين بدلاً من إعادة امتصاصه.
- تحتوي بذور الكتان على الإستروجين النباتي، وبالتالي لها القدرة على الارتباط بشكل ضعيف بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم. ويجب العلم أن هذا الاستروجين النباتي له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين وتأثير مضاد للاستروجين، وذلك حسب حاجة الجسم وحسب الأنسجة المستهدفة، إلا أن له تأثير كبير في الوقاية من سرطان الثدي.
- تساعد بذور الكتان في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- تعمل بذور الكتان على تزويد الجسم بالحمض الأميني تريبتوفان، الذي يعد أحد لبنات الناقلات العصبية السيروتونين وهرمون الميلاتونين، مما يحسن الحالة المزاجية والنوم وغيرها.
تجدر الإشارة إلى ضرورة استهلاك بذور الكتان تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حال كان الشخص يعاني من أي مشاكل هرمونية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا يوجد دليل علمي على ذلك
1
2015-10-09 12:00:53
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-572002
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لا يوجد دليل علمي على ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
انا احاول الحمل حاليا ، استأصلت الغده واخذ ثيروكسين 100, نصحوني ب فيتامينات بريجناكير.. وانها جابت نتيجه ونصحوني كثير فيها،...
نعم للفيتامينات دور كبير فى تحسين أداء الجسم بشكل عام
والهرمونات بشكل خاص، ولها دور في تعزيز الخصوبة لدى النساء.
سؤال من ذكر سنة 42
أعاني من حالات أنثوية كثيرة مثل التثدي و الشعور بعوارض الأنوثة.. حالتي الصحية جيدة فقط أعاني من مرض الشقيقة.. هل...
يمكن أن تساعد الأدوية مثل الداكتون في إدارة أعراض معينة مرتبطة بخلل التنسج النقوي ، ولكنها ليست بديلاً للعلاج السليم والتشخيص.
سؤال من ذكر سنة 43
اجريت فحص للغدة الدرقية فتبين وجود 3 عقد حجمها 8.8 mm و 7.7 mm و 5.6 mm و التحليل للدم...
التحليل طبيعى و يجب متابعة الفحوصات كل ٦ شهور
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ٢٣ عملت تحليل هرمون النمو IGF-1 وطلعت النتيجة وباقي على موعدي مع الدكتور...
التحليل طبيعي
سؤال من أنثى سنة 47
هده نتاءج الغدة الدرقيةtsh 5,93 0,25-5والتانية t4 libre 18,35 pmol/l 9-20 t3 libre 4,41 4-8,3 المرجو الاجابة وهل لهده النتيجة...
لا اعراض بجب العلاج فقط في حالة الحمل
سؤال من أنثى سنة 17
امي عمرها ٥٠ سنه ولديها غده درقيه كسله وطولها ١٤٥ ووزنها ٧٠ وتستخدم ابر تنحيف وبعض من الكالسيوم التي صرفها...
النظام الغذائي الصحي و زيادة النشاط البدني هما اساسيات انقاص الوزن و ما دون ذلك ثانوي .
سؤال من ذكر سنة 26
فحصت هرمون التستسترون امبارح و و كانت هذه النتيجه ، ماذا علي ان افعل ؟
يفضل عمل تحليل التيستيرون الحر free testerone وبناءا علي هذا التحليل يمكن لطبيبك الإستشاري وصف المستحضر الدوائي المناسب لحالتك
سؤال من أنثى سنة 41
عملت هذه التحاليل هل هي طبيعيه والسكر يعتبر مرتفع ؟؟ علما اني عملت التحاليل وانا صائم 10 ساعات
السكر التراكمى جيد ولكن السكر الصايم مرتفع و يجب عمل تحليل سكر بعد ساعتين و هذا الارتفاع فى السكر الصايم لا يعنى انك تعانى من مرض السكرى و لكن مرحلة ما قبل السكر لذا يجب عمل سكر بعد ساعتين و تنظيم الغذاء و ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة 47
لدي غدة الدرقية في بداية كسلها هل تاتر على الجسم
يجب الاطلاع على تفاصيل الحالة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من فضلك دكتور رجل عمره 43 سنة مريض ضغط، والسكر التراكمي 5.92 هل يعتبر مريض سكر وبماذا تنصحه...
المجال الطبيعي هو حتى 5.8
من 5.8 حتى 6.5 يسمى ما قبل سكري
فوق 6.5 يسمى سكري
بحالتك انت تسمى ما قبل سكري و تحتاج فقط حمية عن السكريات و المشي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره