تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وزنيكغ اعاني من التعب الدائم عدم القدرة على التركيز تساقط الشعر شح
24 فبراير 2017
1215
انا أبلغ من العمر 16سنة وزني42كغ اعاني من التعب الدائم عدم القدرة على التركيز تساقط الشعر شحوب بالاضافة الي فقر الدم اشعر دائم بالتوتر القلق سرعة خفقان القلب اريد مساعدة !؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعد هذه الأعراض من أعراض فقر الدم أو قد تدل على حالات طبية أخرى تستدعي زيارة الطبيب مثل: فقر الدم بعوز الحديد، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، اضطراب القلق المتعمم، اكتئاب داخلي المنشا، وغيرها.
يجب أن يتم تزويدنا بنتائج التحاليل أو زيارة الطبيب المختص لتحديد نوع فقر الدم حيث يوجد أنواع عدة من فقر الدم مثل: فقر الدم بعوز الحديد، فقر الدم الوبيل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم المنجلي وغيرها. إذا كنت تعانين من فقر الدم بعوز الحديد فيجب أن يتم صرف حبوب الحديد وينصح بالإكثار من تناول الأطعمة التالية:
- اللحوم الحمراء.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
- الفواكه المجففة مثل الزبيب.
- الجوز.
- الحبوب الكاملة.
- البقوليات.
- البيض.
- المأكولات البحرية.
للمزيد: فقر الدم وعلاجه / أهم عشرة أغذية لفقر الدم / أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه
المرجع: WebMd Symptom checker / Iron Deficiency Anemia
0 2017-02-25 15:35:19طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%BA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-915771
طاقم الطبي
تعد هذه الأعراض من أعراض فقر الدم أو قد تدل على حالات طبية أخرى تستدعي زيارة الطبيب مثل: فقر الدم بعوز الحديد، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، اضطراب القلق المتعمم، اكتئاب داخلي المنشا، وغيرها.
يجب أن يتم تزويدنا بنتائج التحاليل أو زيارة الطبيب المختص لتحديد نوع فقر الدم حيث يوجد أنواع عدة من فقر الدم مثل: فقر الدم بعوز الحديد، فقر الدم الوبيل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم المنجلي وغيرها. إذا كنت تعانين من فقر الدم بعوز الحديد فيجب أن يتم صرف حبوب الحديد وينصح بالإكثار من تناول الأطعمة التالية:
- اللحوم الحمراء.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
- الفواكه المجففة مثل الزبيب.
- الجوز.
- الحبوب الكاملة.
- البقوليات.
- البيض.
- المأكولات البحرية.
للمزيد: فقر الدم وعلاجه / أهم عشرة أغذية لفقر الدم / أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه
المرجع: WebMd Symptom checker / Iron Deficiency Anemia
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 17 سنة عندي مشكلة وهي انني اشعر بالتعب والارهاق يوميا وعدم التركيز و...
لابد من عمل فحص صوره دم بالمعمل وذلك للتاكد من تطابق اعراض الانميا مع التحليل ومعرفه نوع الانميا
عليكي بالاهتمام بالغذاء الغني بالفيتامينات كالفواكهه والخضروات والاغذيه الغنيه بالحديد كالبروتينات الحيوانيه في لللحم للاحمر والكبده
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز الشديد و النسيان العمر ٢٣ قوة الدم ١٣،٨
عليك بفجص فيتامين ب12
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الخمول والكسل الدائم خاصة بعد الاكل مما يجبرني علي النوم بكثرة مع العلم انني لست اعاني من فقر...
حاول الاكل بكميات قليله وكخمس وجبات باليوم
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 16 سنة وطولي 147 ولم يزدد طولي مند كان عمري 13 بالاضافة الى تراجع الوزن بسرعة والتعب...
يستمر الجسم بزيادة الطول حتى ٢١
ولاكن انصحك بعمل الفحوصات التاليه و مراجعة الطبيب في اقرب وقت
cbc
electrolytes
tsh / t4
fbs
b12
vit d
,.
,.
,.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا رجل عمري خمسون اعاني منذ فترة من عدم التركيز والعصبية والوهن وضيق الخلق علما انني امارس الرياضة ولكن بسبب...
هذا له عﻻقة بالحالة النفسية حيث أنك تشعر بالملل ﻻنه ﻻيوجد تجديد بنمط حياتك
يفضل تن تقوم برحلة ترفيهية مختلفة ومميزة تزيد حماسك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من زيادة ضربات القلق و الأرق والتوتر الشديد وجسمي تعب جدا من عدم النوم حللت غدة مرتين طلعت طبيعية
ج\ي ما يساعدك في اعمال البيت,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لبلا, سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود ... إضافة إلى صعوبة في النوم و...
اضطرابات القلق شائعة في سن المراهقة والشباب، انصحك باخذ راي شخص تثق به ويبعث فيك الهدوء والسكينة ، ولو وصل ااقلق عندك الى حد مرضي عليك استشارة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
عمري 24وزني 52 اعاني من تسارع لضربات القلب ضغط دم منخض رعشه احساس بالدوار رغبة دائمة للبكاء وقلق على اتفه...
أولًا سلامة قلبك يا رب، وما عليك إلا العافية.وثانيًا ليش كل هالقلق والإنزعاج والتوتر اللي عم بتعاني منه حضرتك بحياتك؟حضرتك عمرك 24 سنة يعني المفروض بإذن الله تكون صحتك عال العال، وتأكدي دام الصحة بخير ما في شيء مهم ثاني.بالنسبة للأعراض اللي بتشتكي منها ممكن تكون بسبب القلق أو التوتر المزمن؛ بس كمان ممكن أشياء ثانية.ومؤشر كتلة الجسم 19.3، فحتى وزنك بالنسبة لطولك بالمعدلات الطبيعية.بس بنصحك تستثني أي فقر دم عن طريق تحليل صورة الدم الكاملة، ولو كنت متبعة نظام غذائي صارم بغرض التنحيف ممكن يكون مؤثر على صحتك حاولي تراجعي أخصائي أو أخصائية تغذية وهم بإذن الله بيعطوكي النصيحة والتوجيه الصحيح.ولازم تاخدي فيتامين دال حتى تعوضي النقص.شعوري الشخصي بعيدًا عن الأعراض حضرتك تعاني من قلق وتوتر كلنا عانينا منه بهذا العمر ممكن حضرتك تكوني طالبة جامعة أو بالعمل الله وأعلم؛ حاولي تاخدي كل الأمور بالحياة بشكل سهل وسلس وبدون ما تتعبي صحتك الله يحفظك.ومرة ثانية سلامة قلبك يا رب؛ وما عليكي إلا العافية.
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عمري 18 سنة طالية سادس اعدادي اعاني من ضعف شديد وتعب مع رعشة في جسدي وعدم التركيز والاستطيع الوقوف طويل...
اهلا بك: يمكن للحالة النفسية أن تساهم في هبوط السكر او العكس عند بعض الاشخاص ، ولكن لا نستطيع تحديد المشكله الا بعد عمل فحوصات شاملة للدم لمعرفه ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات ، قد يكون لديك فقر الدم ، والتغذية لديك ضعيفة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
أعاني من تعب وارهاق مزمن من قرابة خمس سنوات مع سرعة تنفس وسرعة نبضات القلب وضعف في التركيز مع نقص...
عليك مراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحوصات اللازمه والفحص السريري لتشخيص الحاله، عمل فحص الدم وفيتامين ب ١٢
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره