اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

ما هو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) هو اضطراب في الصحة العقلية بحيث يكون لدى الشخص المصاب اختلافات في تطور ونشاط الدماغ مما يمكن أن يسبب مستويات فوق الحد الطبيعي من السلوكيات مفرطة النشاط والاندفاعية. وقد يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضاً من صعوبة في تركيز انتباههم على مهمة معينة أو الجلوس بسكون لفترات طويلة من الوقت.

يؤثر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط على الأطفال في المدرسة أو المنزل أو حتى في علاقاتهم مع الأصدقاء، وغالباً ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة إلا أنه قد يستمر بعد البلوغ أيضاً.

ويعاني حوالي 8.4 بالمئة من الأطفال من هذا الاضطراب مقابل 2.5 بالمئة من البالغين، كما أنه شائع في الذكور أكثر من الإناث. 

اقرأ أيضاً: اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في البالغين

أنواع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

يوجد هناك ثلاثة أنواع مختلفة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، وقد تم تقسيمها اعتماداً على الأعراض الأكثر قوة لدى المريض، وهذه الأنواع هي:

نوع غير منتبه/ غافل بالدرجة الأولى (بالإنجليزية: Predominantly Inattentive): يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب صعوبة بالغة في التركيز وإتمام المهام واتباع التعليمات، كما أنهم ينسون تفاصيل من روتينهم اليومي. ويعتقد الخبراء أن العديد من الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد لا يتلقون تشخيصاً مناسباً لأنهم لا يميلون إلى تصرفات تعطل سير الدراسة في صفوف المدرسة، وهذا النوع هو أكثر شيوعاً بين الفتيات.

نوع مفرط النشاط واندفاعي بالدرجة الأولى (بالإنجليزية: Predominantly Hyperactive-Impulsive): يظهر الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاضطراب سلوكاً اندفاعياً ومفرط النشاط، حيث قد يشمل ذلك التململ ومقاطعة الأشخاص أثناء الحديث وعدم قدرة الشخص على انتظار دوره، كما أن الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاضطراب يعانون من حوادث وإصابات وجروح أكثر من غيرهم.
وعلى الرغم من أن عدم الانتباه ليس مصدراً للقلق في هذا النوع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، إلا أنه حتى الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب قد يجدون صعوبة في التركيز على المهام.

نوع مختلط بينهما: وهو النوع الأكثر شيوعاً من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، حيث يظهر المصاب أعراضاً تدل على فرط النشاط وعدم الانتباه في الوقت ذاته. 

لم يستطع العلماء بعد تحديد الأسباب الكامنة وراء الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، إلا أن هناك بعض الأدلة أن الجينات قد تسهم في حدوثه، فعلى سبيل المثال ثلاثة من بين كل أربعة أطفال مصابون بهذا الاضطراب لديهم قريب مصاب به أيضاً. ومن العوامل الأخرى التي من المحتمل أن تساهم في الإصابة بهذا الاضطراب:

  • الولادة المبكرة والوزن القليل عند الولادة.
  • الإصابات الدماغية.
  • شرب الكحول أو التدخين أو التعرض للتلوث البيئي مثل التسمم بالرصاص أثناء الحمل.
  • الإصابة بالإجهاد الشديد أثناء الحمل.

اقرأ أيضاً: هل يتسبب سكر الحمل بفرط الحركة لدى الأطفال

ولا تدعم الأبحاث الآراء الشائعة التي تقول أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ناتج عن استهلاك الكثير من السكريات او مشاهدة الكثير من التلفاز أو سوء التربية أو العوامل الاجتماعية مثل الفقر أو الفوضى الأسرية.
وعلى الرغم من أن هذه الأمور قد تزيد الأعراض سوءاً لدى الأشخاص المصابون بالاضطراب إلا أنها ليست الأسباب الرئيسية لحدوثه. 

ترتبط مجموعة واسعة من السلوكيات باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، وقد يعاني المريض من كل هذه الأعراض أو بعضها، كما تعتمد الأعراض أيضاً على نوع الاضطراب كما سيتم بيانه لاحقاً في المقال. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً:

  • مواجهة صعوبة في التركيز ونسيان إتمام المهام.
  • عدم الاستماع جيداً للإرشادات وتفويت تفاصيل مهمة بالإضافة إلى التشتت بسهولة.
  • الاستغراق في أحلام اليقظة (بالإنجليزية: Daydreaming) أو إضاعة الوقت بكثرة.
  • الشعور بالتململ والقلق والملل بسهولة.
  • مواجهة صعوبة في الجلوس بسكون أو البقاء هادئين. 
  • التسرع والاستعجال في القيام بأمور معينة وارتكاب أخطاء بسبب الإهمال.
  • مقاطعة الناس أثناء حديثهم.
  •  القيام بأمور معينة دون إذن أو أخذ الشخص لأشياء ليست ملكه.
  •  القيام بردود فعل عاطفية مبالغ بها في مواقف معينة.

لكن ينبغي التنويه هنا إلى أن بعض الآباء أو المعلمين قد يلاحظون أحد هذه الأعراض على الطفل عندما يكون صغيراً جداً، إلا أنها لا تعني دائماً أن الطفل مصاب باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، فمن الطبيعي أن يكون الطفل الصغير مشتتاً أو غير صبور أو قلقاً أو اندفاعياً. ومع نمو الأطفال ينمو معهم الانتباه والتحكم في النفس والنشاط شيئاً فشيئاً، ويتعلم الطفل هذه المهارات بمساعدة الآباء والمعلمين. لكن في حال استمرار الأعراض و تسببها بمشاكل في المدرسة او المنزل أو مع الأصدقاء فقد يكون الطفل حينها مصاباً فعلاً باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

يعتبر تشخيص الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عملية ذات خطوات متعددة، حيث أنه لا يوجد اختبار واحد لتشخيص الإصابة به.
كما أن هناك العديد من المشاكل الأخرى التي يمكن أن يكون لها أعراض مشابهة مثل القلق والاكتئاب ومشاكل النوم وأنواع معينة من صعوبات التعلم.
وتتضمن خطوات التشخيص ما يلي:

  • إجراء فحص للرؤية والسمع للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى قد تسبب الأعراض.
  • سؤال الوالدين عن صحة الطفل و سلوكه ونشاطه.
  • سؤال المعلمين عن سلوك الطالب وتركيزه في الصف.

وبعد جمع هذه المعلومات يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بالاضطراب إذا كان من الواضح أن تشتت الطفل او فرط نشاطه واندفاعه يتجاوز ما هو معتاد في مثل سنه ويؤثر على الطفل في المنزل والمدرسة، أو أن الأعراض مستمرة منذ أن كان الطفل صغيراً، وأظهر الفحص الطبي عدم وجود أي مشاكل أخرى صحية أو تعليمية قد تكون سبباً في حدوث الأعراض. 

تشير الدراسات إلى أن الجمع بين المعالجة السلوكية (بالإنجليزية: Behavior Therapy) والعلاج الدوائي يعتبر علاجاً ناجحاً لمعظم الأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، وخاصة الحالات المعتدلة إلى الشديدة.

أولاً: المعالجة السلوكية

يركز العلاج السلوكي على إدارة أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. عادة ما يكون العلاج السلوكي عن طريق تعليم الآباء والمعلمين كيفية تقديم ملاحظات إيجابية عن السلوكيات المرغوبة وتوضيح العواقب السلبية للسلوكيات غير المرغوبة.
وعلى الرغم من أن العلاج السلوكي يتطلب تنسيقاً دقيقاً إلا أنه يمكن أن يساعد الأطفال على تعلم كيفية التحكم في سلوكهم واتخاذ خيارات جيدة. كما قد يساعد العلاج السلوكي البالغين أيضاً في العلاج النفسي والاستراتيجيات السلوكية التي تحسن بنية وتنظيم الحياة.

ثانياً: العلاج الدوائي

هناك نوعان رئيسيان من الأدوية التي تعالج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط:
الأدوية المنبهة: وهي علاجات فعالة وآمنة تم استخدامها لعقود، وتشمل الميثيل فينيدات (بالإنجليزية: Methylphenidate) والأمفيتامينات (بالإنجليزية: Amphetamines).
وينبغي مراقبة الأطفال الذين يتناولون هذه الأدوية بعناية من قبل آبائهم وأطبائهم.
الأدوية غير المنبهة: وتشمل الأتوموكسيتين (بالإنجليزية: Atomoxetine) والجوانفاسين (بالإنجليزية: Guanfacine)، وتعتبر هذه الأدوية بديلاً للأشخاص الذين لا يستجيبون بشكل جيد للأدوية المنبهة، أو للذين لا يفضلون استخدامها.

ثالثاً: التربية

يميل الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط إلى الاستفادة من الروتين والتنظيم والتوقعات الواضحة، وبالتالي فقد تكون الخطوات التالية مفيدة لهم:

  • الحفاظ على روتين ثابت.
  • التأكد من فهمهم للمعلومات واستخدام كلمات بسيطة في شرحها.
  • التركيز على الطفل عند التحدث معه وتجنب القيام بمهام أخرى في الوقت ذاته.
  • إدراك أن الطفل المصاب بالاضطراب بحاجة إلى الإشراف عليه أكثر من غيره.
  • الحفاظ على التواصل مع معلمي الطفل.
  • تعليم السلوك الهادئ بالقدوة.
  • التركيز على الجهد المبذول من قبل الطفل ومكافأة السلوك الجيد. 

رابعاً: العلاجات المنزلية

يمكن الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية بدلاً من أو إلى جانب العلاج الدوائي للمساعدة في تخفيف أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، كما قد يساعد اتباع نمط حياة صحي على إدارة أعراض الاضطراب، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ( CDC) بما يلي:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • ممارسة التمارين لمدة 60 دقيقة على الأقل يومياً.
  • الحصول على قسط وافر من النوم.
  • تحديد وقت يومي لمشاهدة التلفاز أو شاشات الهاتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر.
  • ممارسة اليوغا ورياضات التأمل للمراهقين والبالغين. 

اقرأ أيضاً: هل تحفز الهواتف الذكية أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط عند المراهقين؟

وللمزيد: التغيير في نمط الغذاء يحسن أعراض متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه

إذا لم يتم علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في الأطفال والبالغين فإن ذلك يمكن أن يكون له تأثيراً خطيراً على حياة المصاب في المدرسة والعمل والعلاقات، ويعتبر العلاج مهماً جداً لتقليل آثار هذا الاضطراب.

ولكن، من المهم أيضاً أن تضع في اعتبارك أن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يمكنهم التمتع بحياة ناجحة وجميلة.

:Traci Angel. Everything you need to know about ADHD. Retrieved on the 3rd of June, 2020, from

https://www.healthline.com/health/adhd

:Shirin Hasan. ADHD. Retrieved on the 3rd of June, 2020, from

https://kidshealth.org/en/parents/adhd.html

:Centers for Disease Control and Prevention. What is ADHD?. Retrieved on the 3rd of June, 2020, from

https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html

:Ranna Parekh. What is ADHD?. Retrieved on the 3rd of June, 2020, from

https://www.psychiatry.org/patients-families/adhd/what-is-adhd

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-03 23:08:17

اشعر بعدم القدرة على التركيز بأبسط الأمور والتشتّت الدائم وتدفق الأفكار ولدي فرط نشاط وأفكار وسواسية وانعدام القيمة واحيانا أشعر بفرح زائد لكن بشكل أقل من الحزن

اشعر بعدم القدرة على التركيز بابسط الامور والتشتت الدائم وتدفق الافكار فرط نشاط وافكار وسواسية وانعدام القيمة واحيانا اشعر بفرح زائد لكن بشكل اقل من الحزن

1

اشعر بعدم القدرة على التركيز بابسط الامور والتشتت الدائم وتدفق الافكار فرط نشاط وافكار وسواسية وانعدام القيمة واحيانا اشعر بفرح زائد لكن بشكل اقل من ا...

هذه أعراض تقلب مزاج وتحتاج إلى تقيم نفسي للعلاج

0

2018-12-05 07:18:56

see-answer-arrow

2017-05-20 18:25:30

هل مرض فرط النشاط الدرقي يسبب الاكتئاب ؟ وما فائدة دواء بروتياسيل في هذا المرض؟

هل مرض فرط النشاط الدرقي يسبب الاكتئاب وما فائدة دواء بروتياسيل في المرض

1

هل مرض فرط النشاط الدرقي يسبب الاكتئاب وما فائدة دواء بروتياسيل في المرض

نشاط الغده الدرقيه يؤدي للقلق وقد يؤدي للاكتئاب والطبيب النفساني يشخص ويعالج

0

2017-05-21 07:59:30

see-answer-arrow

2017-02-25 18:40:55

ابني ذو 7سنوات لديه فرط الحركة وتشتت الانتباه فهل يحتاج الى طبيب نفساني لوصف الدواء أم اختصاصي نفساني لتقويم السلوك؛ شكرا

ذو سنوات لديه فرط الحركة وتشتت الانتباه فهل يحتاج الى طبيب نفساني لوصف الدواء ام اختصاصي نفساني لتقويم السلوك

2

ذو سنوات لديه فرط الحركة وتشتت الانتباه فهل يحتاج الى طبيب نفساني لوصف الدواء ام اختصاصي نفساني لتقويم السلوك

بداية يحتاج لطبيب نفساني للتشخيص ثم القرار بالعلاج اللازم فقد يلزم احدهما او كلاهما

0

2017-02-26 10:03:27

see-answer-arrow

2017-02-23 17:28:25

في طفولتي: كبت نفسي منخفض+فرط النشاط ذهان المراهقة: فرط نشاط ونقص الانتباه+ذهان+اكتئاب منخفض الشباب: اكتئاب حاد مزمن+كبت نفسي منخفض هذه تشخيصات الاطباء لي.. ولم استجب لأي علاج

في طفولتي كبت نفسي منخفض فرط النشاط ذهان المراهقة فرط نشاط ونقص الانتباه ذهان اكتئاب منخفض الشباب اكتئاب حاد مزمن كبت نفسي منخفض هذه تشخيصات الاطباء لي ولم استجب لاي علاج

1

في طفولتي كبت نفسي منخفض فرط النشاط ذهان المراهقة فرط نشاط ونقص الانتباه ذهان اكتئاب منخفض الشباب اكتئاب حاد مزمن كبت نفسي منخفض هذه تشخيصات الاطباء ل...

هذه لا تعبر تشخيصات طبيه ولا بد من تشخيص محدد الان وعلاج مبني على ذلك

0

2017-02-23 18:30:30

see-answer-arrow

2016-01-19 01:36:35

لدي وساوس وخوف من الموت واعراض نفسوجسديه .. ونقص في فيتامين د لكن ليس حاد ولدي اضطرابات في القولون .. هل علاج سبرالكس مفيد لحالتي هذه ؟؟ علما ان عمري ٢٠ واستخدم بوكسوديوم الان

لدي وساوس وخوف من الموت واعراض نفسوجسديه ونقص في فيتامين د لكن ليس حاد اضطرابات في القولون هل علاج سبرالكس مفيد لحالتي هذه علما ان ٢٠ واستخدم بوكسوديوم الان

1

لدي وساوس وخوف من الموت واعراض نفسوجسديه ونقص في فيتامين د لكن ليس حاد اضطرابات في القولون هل علاج سبرالكس مفيد لحالتي هذه علما ان ٢٠ واستخدم بوكسوديو...

من المهم التغود على عادات غذائية تحسن من مشكلة الكولون من اهمها شرب الماء بكثره خصوصا صباحا وتناول الفاكهة والخضار والابتعاد عن المشروبات الغازيه والتدخين والمنبهات والبهارات وتناول العسل والزنجبيل وحبة البركة مفيدة لمثل هذه الحالات اما بخصوص السبرالكس والبوكسوديوم فلابد من مراجعة طبيب بالقرب منك لاختيار الانسب لحالتك حسب التشخيص الدقيق لحالتك

0

2016-01-19 12:02:27

see-answer-arrow

2012-12-02 12:45:42

هل فرط النشاط مع ضعف التركيز مرض علاجه صعب ام حاله ممكن ان تزول مع الزمن ارجو رد وافي وواضح

هل فرط النشاط مع ضعف التركيز مرض علاجه صعب ام حاله ممكن ان تزول مع الزمن رد وافي وواضح

1

هل فرط النشاط مع ضعف التركيز مرض علاجه صعب ام حاله ممكن ان تزول مع الزمن رد وافي وواضح

لا ليس صعب بل بحاجة إلى تشخيص أولاً وتحديد نوعه ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع طبيعة الحالة وبالتعاون مع جهات كثيرة كامدرسة والأسرة والأقارب وأخصائي النفسية والرعاية الاجتماعية, لأن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون صعوبات كبيرة في فترة المراهقة، بغض النظر عن طريقة العلاج, ويستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مرحلة البلوغ لدى بعض الحالات

0

2012-12-06 12:23:56

see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics