اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) | ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (بالإنجليزية: Attention Deficit Hyperactivity Disorder or ADHD) هو اضطراب في الصحة العقلية، يؤدي إلى اختلافات في تطور ونشاط دماغ المصاب؛ مما يسبب سلوكيات مفرطة في النشاط، واندفاعية بشكل غير طبيعي. [1]

يؤثر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه للأطفال على سلوكياتهم في المدرسة أو المنزل، أو حتى في علاقاتهم، وغالباً ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة، إلا أنه قد يستمر بعد البلوغ أيضاً، حيث أن نسبة انتشار فرط الحركة وتشتت الانتباه تبلغ حوالي 8.4% بين الأطفال بينما تبلغ نسبة حالات فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار 2.5%، كما أنه شائع في الذكور أكثر من الإناث. [4]

أنواع فرط الحركة وتشتت الانتباه

يتم تصنيف فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى 3 أنواع مختلفة، وقد تم تقسيمها اعتماداً على خصائص كل نوع والأعراض الأكثر قوة لدى المريض، وتشمل الأنواع ما يلي: [1] [2] [3]

  • فرط الحركة بشكل أساسي (بالإنجليزية: Predominantly Hyperactive-Impulsive): حيث يواجه الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاضطراب سلوكاً اندفاعياً مفرط الحركة (فرط الحركة دون تشتت الانتباه)، مثل التململ (بالإنجليزية: Restlessness)، ومقاطعة الأشخاص أثناء الحديث، كما قد يعاني الأشخاص من حوادث، وإصابات، وجروح أكثر من غيرهم. وعلى الرغم من أن عدم الانتباه ليس مصدراً للقلق في هذا النوع من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إلا أنه قد يعاني الشخص أيضاً من صعوبة في التركيز على المهام.
  • تشتت الانتباه بشكل أساسي (بالإنجليزية: Predominantly Inattentive): يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب صعوبة بالغة في التركيز، وإتمام المهام، واتباع التعليمات، ونسيان تفاصيل يومية. غالباً لا يتلقى العديد من الأطفال من ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من هذا النوع تشخيصاً مناسباً؛ كونهم لا يتصرفون بشكل يعطل سير الدراسة في صفوف المدرسة، وهذا النوع هو أكثر شيوعاً بين الفتيات.
  • نوع مختلط بين النوعين السابقين: وهو النوع الأكثر شيوعاً من اضطراب تشتت الانتباه مع فرط الحركة، حيث يظهر المصاب أعراضاً تدل على فرط الحركة، وعدم الانتباه في الوقت ذاته.

لم يستطع العلماء بعد تحديد ما هو سبب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إلا أنه يعتقد أن الجينات قد تسهم في حدوثه، حيث يوجد لدى 3 من بين كل 4 أطفال مصابون بهذا الاضطراب قريب مصاب به أيضاً. [4]

وعلى الرغم من انتشار بعض الأقوال حول أن سبب الاضطراب هو السكريات، أو الوضع الاجتماعي المتدني، أو التكنولوجيا، أو سوء التربية، إلا أنه لم يتم إثبات ذلك في الدراسات. [3]

ومن العوامل الأخرى التي من المحتمل أن تساهم في الإصابة بهذا الاضطراب ما يلي: [3]

  • شرب الكحول أو التدخين أثناء الحمل، أو تعرض الحامل للتلوث البيئي مثل التسمم بالرصاص.
  • الولادة المبكرة، ووزن الطفل القليل عند الولادة.
  • الإصابات الدماغية.
  • الإصابة بالإجهاد الشديد أثناء الحمل.

اقرأ أيضاً: العلاقة بين سكر الحمل واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند الاطفال

تتعدد صفات فرط الحركة وتشتت الانتباه بشكل كبير، وقد يعاني طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه من كل هذه الأعراض أو بعضها، كما تعتمد الأعراض أيضاً على نوع الاضطراب كما تم بيانه سابقاً. وتشمل سمات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الأكثر شيوعاً ما يلي: [3] [4]

  • القيام بأمور معينة دون إذن، أو أخذ الشخص لأشياء ليست ملكه.
  • القيام بردود فعل عاطفية مبالغ بها في مواقف معينة.
  • الاستغراق في أحلام اليقظة (بالإنجليزية: Daydreaming)، أو إضاعة الوقت بكثرة.
  • الشعور بالتململ، والقلق، والملل بسهولة.
  • مواجهة صعوبة في التركيز، ونسيان إتمام المهام.
  • عدم الاستماع جيداً للإرشادات وتفويت تفاصيل مهمة، بالإضافة إلى التشتت بسهولة.
  • مواجهة صعوبة في الجلوس بسكون.
  • التسرع والاستعجال في القيام بأمور معينة، وارتكاب أخطاء بسبب الإهمال.
  • مقاطعة الناس أثناء حديثهم.

وينبغي التنويه هنا إلى أن بعض المربين قد يلاحظون هذه الأعراض على الطفل في سن صغيرة جداً، إلا أنها لا تعني دائماً وجود فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال، حيث تعد الاندفاعية، والتشتت، وقلة الصبر صفات طبيعية للأطفال. 

لكن في حال استمرار الأعراض وتسببها بمشاكل في المدرسة، أو المنزل، أو مع الأصدقاء، فقد يكون الطفل حينها مصاباً فعلاً باضطراب تشتت الانتباه مع فرط الحركة. [2]

اقرأ أيضاً: هل تحفز الهواتف الذكية أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عند المراهقين؟

تعد كيفية تشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه عملية ذات خطوات متعددة، حيث أنه لا يوجد اختبار واحد لتشخيص الإصابة به، كما أن هناك العديد من المشاكل الأخرى التي يمكن أن يكون لها أعراض مشابهة مثل القلق، والاكتئاب، ومشاكل النوم، وأنواع معينة من صعوبات التعلم. وتتضمن خطوات تشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه ما يلي: [1] [2]

  • سؤال الوالدين عن صحة الطفل، وسلوكه، ونشاطه.
  • سؤال المعلمين عن سلوك الطالب، وتركيزه في الصف.
  • إجراء فحص للرؤية والسمع؛ للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى قد تسبب الأعراض.

بعد جمع هذه المعلومات، يقوم الطبيب بتشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال في حال ما يلي:

  • إذا أظهر الفحص الطبي عدم وجود أي مشاكل أخرى صحية أو تعليمية.
  • إذا كان تشتت الطفل أو فرط نشاطه واندفاعه يؤثر على الطفل في المنزل والمدرسة.
  • إذا كانت الأعراض مستمرة منذ أن كان الطفل صغيراً.

وجد أن الجمع بين العلاج السلوكي (بالإنجليزية: Behavior Therapy) والعلاج الدوائي هو أساس حل مشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه لمعظم الأشخاص المصابين به، وخاصة الحالات المعتدلة إلى الشديدة. وتتضمن طرق علاج الاضطراب ما يلي: [1] [4]

  • العلاج الدوائي

وذلك عبر اختيار أحد أنواع حبوب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتي تشمل:

  • العلاج السلوكي

يركز العلاج السلوكي على السيطرة على الأعراض، عبر وضع خطة تعديل سلوك فرط الحركة وتشتت الانتباه وتعليم الآباء والمعلمين كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه.

ويساعد عمل برنامج سلوكي لمشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه الأطفال والبالغين المصابين بالاضطراب على تعلم كيفية التحكم في سلوكهم. 

  • العلاج المنزلي

قد تفيد بعض العلاجات المنزلية لوحدها أو إلى جانب العلاج الدوائي في تخفيف أعراض الاضطراب، حيث يساعد اتباع نمط حياة صحي على تحسين أعراض الاضطراب بشكل كبير. وتشمل طريقة علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه في المنزل اتباع الخطوات التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الحفظ على النشاط البدني
  • النوم بشكل جيد
  • تقليل الوقت المخصص لاستعمال الأجهزة الالكترونية.

للمزيد: التغيير في نمط الغذاء يحسن أعراض متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه

  • العلاج بالتربية

قد يفيد اتباع الآباء للخطوات التالية لتحسين أعراض أطفالهم المصابين بالاضطراب:

  • التواصل المستمر مع معلمي الطفل.
  • تعليم السلوك الهادئ بالقدوة.
  • تقدير جهود الطفل، ومكافأة سلوكه الجيد.
  • الحفاظ على روتين ثابت للطفل لمنع تشتته.
  • شرح المعلومات للطفل بطريقة بسيطة.
  • إعطاء الاهتمام للطفل عند التحدث معه.

إذا لم يتم علاج الاضطراب في الأطفال والبالغين، فيمكن أن يكون لذلك تأثيراً خطيراً على حياة المصاب في المدرسة، والعمل، وعلاقاته الاجتماعية، ويعتبر العلاج مهماً جداً لتقليل آثار هذا الاضطراب.

ومع ذلك، من المهم أيضاً الوضع في الاعتبار أن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب تشتت الانتباه مع فرط الحركة، يمكنهم التمتع بحياة ناجحة وجميلة.

اقرأ أيضاً: حمية اطفال فرط الحركة

[1] Traci Angel. Everything you need to know about ADHD. Retrieved on the 8th of May, 2022.

[2] Kids Health. ADHD. Retrieved on the 8th of May, 2022.

[3] Centers for Disease Control and Prevention. What is ADHD? Retrieved on the 8th of May, 2022.

[4] The American Psychiatric Association (APA). What is ADHD? Retrieved on the 8th of May, 2022.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

هل فرط النشاط مع ضعف التركيز مرض علاجه صعب ام حاله ممكن ان تزول مع الزمن رد وافي وواضح

لا ليس صعب بل بحاجة إلى تشخيص أولاً وتحديد نوعه ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع طبيعة الحالة وبالتعاون مع جهات كثيرة كامدرسة والأسرة والأقارب وأخصائي النفسية والرعاية الاجتماعية, لأن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون صعوبات كبيرة في فترة المراهقة، بغض النظر عن طريقة العلاج, ويستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مرحلة البلوغ لدى بعض الحالات

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية