عندي اضطراب فرط الحركة وتشتت انتباه سني ٣٠ بدأت اتاثر موخرا بسبب بعض المشاكل والضغوطات وبدا يجيلي اكتئاب كل فترة و توتر وقلق وفقدت الشغف بدرجة كبيرة وبقيت مش بقدر اتعامل كتير مع الناس هل الموضوع ليه علاج دائم ولا ممكن اخد مضادات توتر وقلق لغاية ما الفتره دي تعدي

سلامتك. ان كانت هذه الأعراض هي ردة فعل عاطفيه او نفسيه (وقد تكون مرحليه وعابره وتزول بزوال هذه المشاكل) اتجاه صعوبات ومشاكل ضغوطات تمر بها فالأفضل ان تتعامل مع حلول منطقيه وعمليه لهذه المشاكل او مراجعة طبيبك والذي سوف يقيم وضعك النفسي ان كنت تحتاج لحلول دوائيه بالاضافه إلى معالجه نفسيه سلوكيه. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

لدي مشكله صحية كنت اراها من الصغر وادات الى تدهور تحصيلي الدراسي وهي بطى الاستيعاب وصعوبة التركيز والحركه المستمره بقدمي وعدم الصبر والملل والاجهاد الذهني وقراءة مؤخرا عن اظطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه هل انا مصاب به أم آنه مجرد قلق وهل هو مزمن ؟

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

اعاني من صعوبة في التركيز و الشرود في الاجتماعات اي عندما لا يوجه الكلام لي بصيغة مباشرة قال طبيب ان هذه اعراض ضعف التركيز و فرط الحركة و اخر نفى ذلك بسبب علمي لاني مهندس

الانشغال بأشياء كثيرة يحدث هذا بالعلاج النفسي والتدريب على التركيز يتم تخطي هذه الصعوبة

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين

Q: ابني ذو 7سنوات لديه فرط الحركة وتشتت الانتباه فهل يحتاج الى طبيب نفساني لوصف الدواء أم اختصاصي نفساني لتقويم السلوك؛ شكرا

بداية يحتاج لطبيب نفساني للتشخيص ثم القرار بالعلاج اللازم فقد يلزم احدهما او كلاهما

Q: اعاني من ضغوط نفسية وارتباك بالعمل والعلم وانسى كثيرا وتشتت الانتباه فقدان التركيز بالاستاع الى محاضرة او قراءة القرآن او كتب فهم بسيط لدي الكثير فقدان التركيز ارجو المساعده

علاج الضغوط النفسية (علاج الأسباب) تولي مسئولياتك والاهتمام بكل جوانب الحياة العملية والاجتماعية والعاطفية العلاج النفسي هام جدا مع التدريب على التركيز والاسترخاء

Q: تم تشخيص بالاكتئاب وثنائي القطب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أنا مدمن لأنه لم يساعدني أحد. أنا طالب طب وفشلت. ليس لدي أصدقاء، ليس لدي حياة.

اولا سلامتك.. من الواضح أنكِ استخدمتِ مصطلحات طبيه تشخيصيه.. فهل هذه التشخيصات قامت علي مراجعة طبيب نفسي مختص؟ وهل تمت المعالجه الشامله(نفسيه اجتماعيه ودوائيه) وهل تمت المتابعه الطبيه المنظمه طيلة الفتره العلاجيه؟ وبالنسبه للادمان فلا أعلم ماهي المواد الادمانيه ومنذ متى؟ وما هي المعالجه التي تلقيتيها وبخاصه إعادة التأهيل النفسي السلوكي بالنسبه للادمان؟ أشعر أن هناك حجما ضخما من الاحباط في كلامك.. ومع هذا فإن الوضع الطبي يحتاج تقييما دقيقا وموسعا ووضع خطه واضحه شامله للمعالجه والبدء بجديه بمراجعة طبيب نفسي وهناك بالتأكيد استجابه ممتازه للمعالجه بعد التقييم

Q: لدي خوف وقلق ونسيان وعدم تركيز واصبحت دائم النسيان وضعيف الانتباه وعندي خجل اجتماعي اتناول دواء سيبراليكس وزيبريكسا وكلونازيبام لكن اصبح لدي رغبة دائمة في تناول الكلونازيبام

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

Q: فرط شهية تغير المزاج فورا شعور بالغضب دائما لايمكنني التركيز في دراستي وليس لدي شغف للقيام بأي شي ألم رأس دائم

كيف عرفتي أن لديكِ ثنائي القطب؟ لا يمكن تحديد التشخيص إلا من خلال الطبيب النفسي أ دو المعالج النفسي. من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: نسيان كبير عدم التركيز علي المهام انطوائية كره للمجتمع قليل الكلام كره التحدث الكثير عدم انجاز مهام بشكل سريع الغضب عند تداخل المهام ببعضها

تحتاج الى جدولة مهامك اليومية كتابة ومتابعة تنفيذها بالمراقبة الذاتيةوتحتاج الى التدرب على الاسترخاء ومن المفيد مراجعة مختص نفسي في منطقتك

25 مايو 2023

1741

انثى العمر ٢٣ عام مشكلة كبيرة في التركيز والانضباط مزاج مضطرب وقلق ودوام تأجيل أداء المهام انخفاض المزاج يكون بوجود محفز لكن بسيط بالنسبة للغير ليس لدي سوابق مرضية لكن أشك بإصابتي باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه علما لا يوجد أعراض حركية عدا هز الرجل بشكل مستمر