اضطراب القلق المتعمم

Generalized anxiety disorder

اضطراب القلق المتعمم

ما هو اضطراب القلق المتعمم

  • من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر. ولكن التوتر و القلق المستمر الذي يعيق عليك ممارسة حياتك اليومية قد يدل على اضطراب القلق العام.
  • اضطراب القلق العام قد يصيب الناس من كل الأعمار.
  • اضطراب القلق العام أعراضه تشبه أعراض نوبات الهلع، الوسواس القهري و الأشكال الأخرى من اضطرابات القلق.
  • التعايش مع هذا المرض لفترة طويلة قد يكون شيء من التحدي.
  • قد يرافق اضطرابات نفسية أخرى.
  • تتحسن الأعراض مع العلاج الدوائي والنفسي.
  • تغيير نمط الحياة، تعلم مهارات التحمل و التأقلم لمواجهة المرض و استخدام تقنيات للاسترخاء أيضاً قد تساعد.

كباقي الأمراض النفسية السبب الرئيسي وراء هذا المرض غير معروف ولكن قد يرتبط فيه عوامل جينية و عوامل خطر أخرى مثل:

  • الشخصية: الأشخاص ذوي الشخصية الحساسة أو الخجولين يكونوا أكثر عرضة للإصابة.
  • الجينات: قد تتوارث العائلة الواحدة هذا المرض.
  • الجنس الأنثوي.

الأعراض النفسية:

  • قلق دائم أو وسواس حول مواضيع معينة و اعتقادات سواء كبيرة أو صغيرة.
  • عدم القدرة على التخلص من الوساوس.
  • عدم القدرة على الراحة أو عدم التفكير بالأمور.
  • صعوبة التركيز.
  • القلق من الوساوس التي تشغل بال المريض.
  • التوتر و الخوف من أخذ قرار خاطئ.
  • التعامل مع أي خيار على أنه سيؤدي إلى نتيجة سلبية.

الأعراض الجسمية:

  • تعب
  • انزعاج
  • ألم و شد عضلي
  • الترويع 
  • الأرق
  • التعرق
  • غثيان
  • اسهال
  • صداع

يتم التشخيص عن طريق:
  • القيام بفحص سريري لمراقبة أعراض القلق للكشف إذا كان وراء الأرق سبب عضوي.
  • عمل فحص للدم و البول.
  • أخذ تاريخ مرضي و نفسي كامل للمريض.

 

  • العلاج يكون بالأدوية و العلاج النفسي.
  • العلاج النفسي يكون بجلسات للتحكم بأعراض القلق.
  • الأدوية تشمل مضادات الاكتئاب، بسبيرون و البنزوديازبين.

 

 

تغيير نمط الحياة:

  • ممارسة الأنشطة الرياضية.
  • تجنب الكحول و المهدئات.
  • اقلع عن التدخين و القهوة.
  • مارس تقنيات الاسترخاء.
  • حافظ على نومك و اجعله من أولوياتك.
  • تناول طعام صحي.

 

 

التزم بالعلاج النفسي و الدوائي.

  • اطلب المساعدة فور بدء الأعراض.
  • راجع أحداثك اليومية لمعرفة سبب قلقك.
  • قم بترتيب أولوياتك بالحياة لتنظم وقتك.
  • تجنب المواد الغير صحية مثل القهوة و الدخان.

اضطراب القلق العام لا يسبب القلق وحسب، و إنما قد يؤدي إلى مضاعفات مثل:
  • إعاقة المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي وتجعل عملية التركيز لديه بالغة في الصعوبة.
  • تأخذ من وقتك و جهدك خلال اليوم.
  • تستنزف طاقاتك.
  • تقلق نومك.
قد يزيد هذا المرض من سوء حالة المريض العضوية و النفسية، مثل:
  • الاكتئاب.
  • الإدمان.
  • الأرق.
  • مشاكل هضمية.
  • صداع.
  • مشكل قلبية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-27 10:08:21

شو سبب الإحساس بالتبدد والتغرب عن الذات والقلق والخوف أو الإحساس المتكرر كان الشخص فقد عقله هل هذا نوع من الاضطراب العقلي لاني لا استطيع السيطرة على هذا التبدد ويخيفني

شو سبب الاحساس بالتبدد والتغرب عن الذات والقلق والخوف او الاحساس المتكرر كان الشخص فقد عقله هل نوع من الاضطراب العقلي لاني لا استطيع السيطرة على التبدد ويخيفني

2

شو سبب الاحساس بالتبدد والتغرب عن الذات والقلق والخوف او الاحساس المتكرر كان الشخص فقد عقله هل نوع من الاضطراب العقلي لاني لا استطيع السيطرة على التبد...

هذا اضطراب نفسي يحتاج إلى تقيم من الطبيب

0

2019-03-27 11:50:25

see-answer-arrow

2019-02-26 22:40:13

هل يفيد دواء سيلبريد للتخفيف من القلق وهل له أضرار على الصحة وصفه لي طبيب عام لعلاج القولون العصبي والقلق ومتى يضهر مفعول الدواء هل من الحبة الاولى

هل يفيد دواء سيلبريد للتخفيف من القلق وهل له اضرار على الصحة وصفه لي طبيب لعلاج القولون العصبي والقلق ومتى يضهر مفعول الدواء هل من الحبة الاولى

3

هل يفيد دواء سيلبريد للتخفيف من القلق وهل له اضرار على الصحة وصفه لي طبيب لعلاج القولون العصبي والقلق ومتى يضهر مفعول الدواء هل من الحبة الاولى

يظهر المفعول بعد اسبوعين وهو فعال في الأعراض الجسديه المرتبطه بالقلق وخاصه القولون.. لكنه ليس الدوا الرئيسي في علاج القلق.. يمكنك مراجعه طبيب نفسي

0

2019-02-27 06:19:27

see-answer-arrow

2018-09-27 20:45:27

اضطرابات نفسية مثل القلق و التوتر و ضيق و خنقة في الصدر بعد ممارسة العادة السرية و سرعة القذف علنا انني لست متزوج

اضطرابات نفسية مثل القلق و التوتر و ضيق و خنقة في الصدر بعد ممارسة العادة السرية و سرعة القذف علنا انني لست متزوج

1

اضطرابات نفسية مثل القلق و التوتر و ضيق و خنقة في الصدر بعد ممارسة العادة السرية و سرعة القذف علنا انني لست متزوج

هذا يتطلب البعد عن الممارسة حيث ان الإحساس بالذنب هو ما يجعلك تختنق وتتوتر مارس الرياضه مارس تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة اشترك في أنشطه جماعية

0

2018-09-28 06:12:21

see-answer-arrow

2018-09-02 02:06:13

اعاني من اضطرابات نفسية قلق وتوتر صرف لي الدكتور ديروكسات 20 هل هذا الدواء جيد ام له اثار ادمان ارجو الرد ومشكورين

اعاني من اضطرابات نفسية قلق وتوتر صرف لي ال ديروكسات هل الدواء جيد ام له اثار ادمان الرد ومشكورين

2

اعاني من اضطرابات نفسية قلق وتوتر صرف لي ال ديروكسات هل الدواء جيد ام له اثار ادمان الرد ومشكورين

الدواء جيد

0

2018-09-02 11:40:13

see-answer-arrow

2018-05-04 02:39:30

انا اعاني من اضطراب القلق والوسواس القهري واتناول السيبراليكس مع الزولام ...هل يمكن تناول الباروكستين مع السيبراليكس بنفس فترة العلاج

انا اعاني من اضطراب القلق والوسواس القهري واتناول السيبراليكس مع الزولام تناول الباروكستين مع السيبراليكس بنفس فترة العلاج

1

انا اعاني من اضطراب القلق والوسواس القهري واتناول السيبراليكس مع الزولام تناول الباروكستين مع السيبراليكس بنفس فترة العلاج

هدا خلط لازمبرر له والطبيب المعالجيقرر

0

2018-05-05 07:55:37

see-answer-arrow

2018-03-07 21:26:46

كيف تفسر المدرسة السلوكية الاضطرابات النفسية و العقلية عامة ؟ و الفصام القلق الاكتئاب الفوبيا الهيستيريا

كيف تفسر المدرسة السلوكية الاضطرابات النفسية و العقلية عامة و الفصام القلق الاكتئاب الفوبيا الهيستيريا

1

كيف تفسر المدرسة السلوكية الاضطرابات النفسية و العقلية عامة و الفصام القلق الاكتئاب الفوبيا الهيستيريا

هذا بحث علمي عليك القيام به

0

2018-03-08 10:07:54

see-answer-arrow

2015-12-06 21:12:44

عندي مرض نفسي اضطراب القلق العام منذ الصغر.. ما هو العلاج و هل يمكن أن يكون له أسباب عضوية؟

عندي مرض نفسي اضطراب القلق العام الصغر ما هو العلاج و ان يكون له اسباب عضوية

1

عندي مرض نفسي اضطراب القلق العام الصغر ما هو العلاج و ان يكون له اسباب عضوية

اضطراب القلق العام له أكثر من تقنية علاجية، فهناك العلاج الدوائي للسيطرة على أعراض القلق، وجلسات العلاج النفسي لمعرفة أسباب القلق والتغلب عليها. اضطراب القلق العام ليس له أسباب عضوية، إنما هناك أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض اضطراب القلق العام

0

2015-12-07 11:09:49

see-answer-arrow

2015-07-22 22:52:22

انا عمري 15 وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل امام الناس و احس انني غير واثقه بنفسي امامهم و لكن عندما ابتعد اكون تلقائيه و بالاضافه الى الرعشه و التلعثم

انا وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل امام الناس و احس انني غير واثقه بنفسي امامهم و لكن عندما ابتعد اكون تلقائيه و بالاضافه الى الرعشه و التلعثم

1

انا وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل امام الناس و احس انني غير واثقه بنفسي امامهم و لكن عندما ابتعد اكون تلقائيه و بالاضافه الى الرع...

الرهاب الاجتماعي يمكنك التخلص منه عن طريق التعويد وان تثقي بنفسك.وايضا تواصلي معي ان اردتي

0

2015-07-24 01:58:14

see-answer-arrow

2015-07-12 20:30:49

اعاني احيانا من توتر وقلق وكثرة التفكير وعدم الاستمتاع بأي شيء واضطراب في النوم احيانا وقلة الرغبة الجنسية هل هذا اكتئاب وماهو العلاج الدوائي

اعاني احيانا من توتر وقلق وكثرة التفكير وعدم الاستمتاع باي شيء واضطراب في النوم احيانا وقلة الرغبة الجنسية هل اكتئاب وماهو العلاج الدوائي

2

اعاني احيانا من توتر وقلق وكثرة التفكير وعدم الاستمتاع باي شيء واضطراب في النوم احيانا وقلة الرغبة الجنسية هل اكتئاب وماهو العلاج الدوائي

نعم انها حاله اكتئاب حاد وبالناكيد يعتمد العلاج علي تحديد الاسباب وعلاجها ويس علاج العرض تحياتي

0

2015-07-13 22:21:03

see-answer-arrow

2009-06-27 10:19:48

ما الطرق غير القراءه التى تعمل على التخلص من الاضطراب المزاجى؟وهل سماع الاغانى يؤدى الى الاضطراب؟

ما الطرق غير القراءه التى تعمل على التخلص من الاضطراب المزاجى وهل سماع الاغانى يؤدى الى الاضطراب

1

ما الطرق غير القراءه التى تعمل على التخلص من الاضطراب المزاجى وهل سماع الاغانى يؤدى الى الاضطراب

للتخلص من اضطراب المزاج هناك عدو أمور 1- خلق توازن عاطفي في حياتك 2-الالتزام بتعاليم الدين ألا بذكر الله تطمئن القلوب 3- الحرص على حياة اجتماعيةوالإكثار من الأصدقاء 4- ممارسة هواياتك المفضلة، والقراءة كما يبدو واحدة منها. 5- الاستماع للموسيقى والأغاتي يريح النفس ويرفه عنها، أريحو القلوب ساعة بعد ساعةـ فإن القلوب إذا كلا عميت. بمت أنك تستخدمين الانترنت . فحلقي في سماء البحث وتعلمي فاعلم ليس له حدود ولا الفضاء.وفقك الله.

0

2009-06-27 10:40:28

see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics