اضطراب القلق المتعمم

Generalized anxiety disorder

اضطراب القلق المتعمم

ما هو اضطراب القلق المتعمم

  • من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر. ولكن التوتر و القلق المستمر الذي يعيق عليك ممارسة حياتك اليومية قد يدل على اضطراب القلق العام.
  • اضطراب القلق العام قد يصيب الناس من كل الأعمار.
  • اضطراب القلق العام أعراضه تشبه أعراض نوبات الهلع، الوسواس القهري و الأشكال الأخرى من اضطرابات القلق.
  • التعايش مع هذا المرض لفترة طويلة قد يكون شيء من التحدي.
  • قد يرافق اضطرابات نفسية أخرى.
  • تتحسن الأعراض مع العلاج الدوائي والنفسي.
  • تغيير نمط الحياة، تعلم مهارات التحمل و التأقلم لمواجهة المرض و استخدام تقنيات للاسترخاء أيضاً قد تساعد.

كباقي الأمراض النفسية السبب الرئيسي وراء هذا المرض غير معروف ولكن قد يرتبط فيه عوامل جينية و عوامل خطر أخرى مثل:

  • الشخصية: الأشخاص ذوي الشخصية الحساسة أو الخجولين يكونوا أكثر عرضة للإصابة.
  • الجينات: قد تتوارث العائلة الواحدة هذا المرض.
  • الجنس الأنثوي.

الأعراض النفسية:

  • قلق دائم أو وسواس حول مواضيع معينة و اعتقادات سواء كبيرة أو صغيرة.
  • عدم القدرة على التخلص من الوساوس.
  • عدم القدرة على الراحة أو عدم التفكير بالأمور.
  • صعوبة التركيز.
  • القلق من الوساوس التي تشغل بال المريض.
  • التوتر و الخوف من أخذ قرار خاطئ.
  • التعامل مع أي خيار على أنه سيؤدي إلى نتيجة سلبية.

الأعراض الجسمية:

  • تعب
  • انزعاج
  • ألم و شد عضلي
  • الترويع 
  • الأرق
  • التعرق
  • غثيان
  • اسهال
  • صداع
يتم التشخيص عن طريق:
  • القيام بفحص سريري لمراقبة أعراض القلق للكشف إذا كان وراء الأرق سبب عضوي.
  • عمل فحص للدم و البول.
  • أخذ تاريخ مرضي و نفسي كامل للمريض.

 

  • العلاج يكون بالأدوية و العلاج النفسي.
  • العلاج النفسي يكون بجلسات للتحكم بأعراض القلق.
  • الأدوية تشمل مضادات الاكتئاب، بسبيرون و البنزوديازبين.

 

 

تغيير نمط الحياة:

  • ممارسة الأنشطة الرياضية.
  • تجنب الكحول و المهدئات.
  • اقلع عن التدخين و القهوة.
  • مارس تقنيات الاسترخاء.
  • حافظ على نومك و اجعله من أولوياتك.
  • تناول طعام صحي.

 

 

التزم بالعلاج النفسي و الدوائي.
  • اطلب المساعدة فور بدء الأعراض.
  • راجع أحداثك اليومية لمعرفة سبب قلقك.
  • قم بترتيب أولوياتك بالحياة لتنظم وقتك.
  • تجنب المواد الغير صحية مثل القهوة و الدخان.
اضطراب القلق العام لا يسبب القلق وحسب، و إنما قد يؤدي إلى مضاعفات مثل:
  • إعاقة المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي وتجعل عملية التركيز لديه بالغة في الصعوبة.
  • تأخذ من وقتك و جهدك خلال اليوم.
  • تستنزف طاقاتك.
  • تقلق نومك.
قد يزيد هذا المرض من سوء حالة المريض العضوية و النفسية، مثل:
  • الاكتئاب.
  • الإدمان.
  • الأرق.
  • مشاكل هضمية.
  • صداع.
  • مشكل قلبية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل يفيد دواء سيلبريد للتخفيف من القلق وهل له اضرار على الصحة وصفه لي طبيب لعلاج القولون العصبي والقلق ومتى يضهر مفعول الدواء هل من

يظهر المفعول بعد اسبوعين وهو فعال في الأعراض الجسديه المرتبطه بالقلق وخاصه القولون.. لكنه ليس الدوا الرئيسي في علاج القلق.. يمكنك مراجعه طبيب نفسي
see-answer-arrow

عندي مرض نفسي اضطراب القلق العام الصغر ما هو العلاج و ان يكون له اسباب عضوية

اضطراب القلق العام له أكثر من تقنية علاجية، فهناك العلاج الدوائي للسيطرة على أعراض القلق، وجلسات العلاج النفسي لمعرفة أسباب القلق والتغلب عليها. اضطراب القلق العام ليس له أسباب عضوية، إنما هناك أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض اضطراب القلق العام
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,664خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
الصحة الجنسية اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها 30 يوليو 2020
إدمان
مضاعفات الإدمان
إدمان مضاعفات الإدمان 28 يناير 2019
الصحة الجنسية
قلق الأداء الجنسي
الصحة الجنسية قلق الأداء الجنسي 14 يناير 2018
الصحة النفسية
الإنتحار ما هو و ما أسبابه؟
الصحة النفسية الإنتحار ما هو و ما أسبابه؟ 6 مارس 2017
الصحة الجنسية
خطورة الإسراف الجنسي
الصحة الجنسية خطورة الإسراف الجنسي 2 فبراير 2015
الصحة الجنسية
اضطراب  الإرجاز
الصحة الجنسية اضطراب الإرجاز 16 يونيو 2014

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة