عمري 15 وطولي 157 ووزني 56 هل وزني مثالي ؟
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيريأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيريأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيرييمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم ( BMI) والذي يعبّر عن مدى صحة النسبة بين الطول والوزن .
ولحسابها: ( مؤشر كتلة الجسم = وزن الجسم بالكيلوغرام / (الطول بالمتر X الطول بالمتر) ).
وبناءً على نتيجة المعادلة يمكن تقييم علاقة الوزن بالطول:
فمثلا حسب المعطيات : 62 / (1.72)^2= 20.9 مؤشر طبيعي، أي مؤشر كتلة الوزن للطول طبيعية.
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية مريم المفلحأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيريأجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبالتغذية الصحية السليمة وتناول خمسة وجبات يوميا قد تفيدك بزيادة الوزن، زيادة السعرات الحرارية بزيادة المجهود وان يكون الايض لصالح الزيادة في الوزن ,سلامات
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيرينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكلمريض سكري يشرب الخل الهندية سمعت انه يساعد في خفض السكر
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياشهر استخدم ابر مونجارو و اشهر وانا على جرعة ملغ لكن خلال هذه ال اشهر لم انزل سوى كغ وزني وطولي امارس رياضه والدايت ايضا لا فائده
أجاب عن السؤال
د. هدي فايدقاعده احس بخمول تعب وانام كثير وبعد كل آكله لازم اتعب وانام على طول كذا فا فكرت بسنتروم ولكن مادري يناسبني ولا وانا عندي التهاب معدة
أجاب عن السؤال
د. محمد خيرياشعر بزيادة وزن ملحوظة وتعب وكسل عند تناول الخبز
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيعندي اشتباه قلة هرمون التستوستيرون بفحص قريب ايش فيه اكلات ترفع الهرمون طبيعيا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية