انا انسه22لدي سليويليت وخفضت وزني من 103 الي 85 وحاليا امارس الكارديو فالمنزل هل حمل اوزان خفيفه dumbbelles مضر او سوف يظهرني بعضلات ?انا لا اريد ترهلات سيليوليت ولاعضلات
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلاماسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب