تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لي يومين استخدمت خلطة للتسمين مكوناتها طبيعيه من السمسم و العسل الصناعي والحلبه المطحونه والزنجبيل المطحون وحبة البركة هل هذه الخلطه تفيد للنحافه ام لا؟؟
تم إنشاؤها في 10 أبريل 2019
تم تعديله في 12 فبراير 2026
9364
انا لي يومين استخدمت خلطة للتسمين مكوناتها طبيعيه من السمسم و العسل الصناعي والحلبه المطحونه والزنجبيل المطحون وحبة البركة هل هذه الخلطه تفيد للنحافه ام لا؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم قد تساعد هذه الخلطة على زيادة الوزن لأنّها تحتوي على مكونات عالية من السعرات الحرارية، مثل السمسم والعسل والحلبة، لكنها ليست علاجًا سحريًا للنحافة، فزيادة الوزن تحصل فقط إذا كان مجموع السعرات الحرارية اليومية المتناولة أعلى من احتياجات جسمك، فإذا كنتِ لا تأكلين كمية كافية خلال اليوم فلن تزيد وزنك مهما أكلتِ من الخلطة، وبمعنىً آخر فإنّ هذه الخلطة ستكون مفيدة إذا كانت جزءًا من نظام غذائي غني بالسعرات.
وما أودّ قوله هو أهمية معرفة إن كانت نحافتك مرتبطة بحالية صحية تؤدي إليها، حينها لابدّ من علاج السبب أولًا لتلاحظي تحسّن وزنك، ومن هذه الحالات الصحية التي تؤثر في الوزن ما يلي:
- فقر الدم أو نقص فيتامينات.
- سوء امتصاص.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- توتر أو قلق.
- عوامل وراثية.
نعم قد تساعد هذه الخلطة على زيادة الوزن لأنّها تحتوي على مكونات عالية من السعرات الحرارية، مثل السمسم والعسل والحلبة، لكنها ليست علاجًا سحريًا للنحافة، فزيادة الوزن تحصل فقط إذا كان مجموع السعرات الحرارية اليومية المتناولة أعلى من احتياجات جسمك، فإذا كنتِ لا تأكلين كمية كافية خلال اليوم فلن تزيد وزنك مهما أكلتِ من الخلطة، وبمعنىً آخر فإنّ هذه الخلطة ستكون مفيدة إذا كانت جزءًا من نظام غذائي غني بالسعرات.
وما أودّ قوله هو أهمية معرفة إن كانت نحافتك مرتبطة بحالية صحية تؤدي إليها، حينها لابدّ من علاج السبب أولًا لتلاحظي تحسّن وزنك، ومن هذه الحالات الصحية التي تؤثر في الوزن ما يلي:
- فقر الدم أو نقص فيتامينات.
- سوء امتصاص.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- توتر أو قلق.
- عوامل وراثية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد عسل الملكات مع العسل الطبيعي وحبة البركة والزنجبيل ؟
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
هل العسل الأسود والحلبة المطحونة وحبة البركة تؤدي إلى زيادة الوزن أم لا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
خليط الزنجبيل وحبة البركة وزيت السمسم وزيت الزيتون والطحينه مفيده للسعال؟؟ وهل لها اي مضار أو فوائد اخرى؟ وشكراً
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
س/ما فائدة خلط العسل والقرفه والزنجبيل والبصل والثوم والحبة السوداء والفستق والحلبه وفحل النخيل؟ س/ وما فائدة شرب اللبن بالثوم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد خلطة للتسمين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هنالك وقت محدد لتناول المكسرات مع العسل؟؟و هل تناول ملعقه من هذه الخلطه في الصباح الباكر له أضرار؟؟
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا ام مرضعة واريد ان اشرب خلطة للتنحيف مكوناتها اكليل الجبل والبابونج وحاملة الندى وزهورات وسنامكي و شاي اخضر وشومر...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل حبة البركة هي نفسها السمسم الأسود؟ وهل هناك نصائح محددة حول كيفية استخدم السمسم الأسود؟
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
هل تناول حبة البركة مع الفاكهة او الوجبة الطبيعية يقلل من فائدتها وما الكمية المناسب تناولها يوميا منها وهل خلطها...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا امراءة متزوجه استعمل خلطة للتنحيف عباره عن شمر وينسون وقرفه ورجل الاسد وزنجبيل وحرجل وشاي اخضروكمون واخذ حبوب الجلوكوفاج850...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2293
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4566
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين