خليط الزنجبيل وحبة البركة وزيت السمسم وزيت الزيتون والطحينه مفيده للسعال؟؟ وهل لها اي مضار أو فوائد اخرى؟ وشكراً

icon 10 يناير 2016
icon 22101
خليط الزنجبيل وحبة البركة وزيت السمسم وزيت الزيتون والطحينه مفيده للسعال؟؟ وهل لها اي مضار أو فوائد اخرى؟ وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مفيدة في السعال الجاف و الام الحلق 3 2016-01-10 12:50:33
أخصائي تغذية جاسر البربري
أخصائي تغذية جاسر البربري
تغذية
مفيدة في السعال الجاف و الام الحلق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

س/ما فائدة خلط العسل والقرفه والزنجبيل والبصل والثوم والحبة السوداء والفستق والحلبه وفحل النخيل؟ س/ وما فائدة شرب اللبن بالثوم...

هذه الخلطة تحتوي مواد ذات تاثير قوي مما قد يعرض جهازك الهضمي لمشاكل كالقرحة وغيرها خاصة اذا تم تناولها على معدة فارغة فهي قد تضرك بدل ان تنفعك, ابتعد عن هذه الخلطات واستشر اخصائيا اذا كنت تعاني من مشاكل صحية ليصف لك الطريقة السليمة لحل مشكلتك

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل خلط حبة البركة واليانسون والكراوية والكمون والنعنان والشمر مضرين

بالعكس فهي مفيدة للقولون وتحسن من اضطرابات القولون مثل النفخه وعسر الهضم وهناك ادوية ومكملات غذائية خاصة لمرضى القولون تصنع من هذه المكونات ولكن مع الانتباه للكمية المتناولة لكل منها والانتباه في حال اذا كان يعاني الشخص من امراض مزمنه او مشاكل صحية ينبغني استشارة الطبيب او اخصائي التغذية بذلك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق؟ وهل شرب ملعقة زيت زيتون يزيد الوزن؟!

لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل حبة البركة هي نفسها السمسم الأسود؟ وهل هناك نصائح محددة حول كيفية استخدم السمسم الأسود؟

لا، حبة البركة تختلف عن السمسم الأسود، وكل منهما يتم حصاده من نوع مختلف من النبات، ويجدر الذكر أن السمسم يتوفر بعدة ألوان بحسب منطقة الزرع، مثل اللون الأبيض، والبني، والأسود، وبشكل عام فإن جميع أنواع السمسم تشترك بنفس الفوائد الصحية، ولكن يتميز السمسم الأسود باحتوائه على نسبة أعلى من بعض المعادن.

 

هل السمسم الأسود أفضل من الأبيض؟

لا يمكن القول أن السمسم الأسود أفضل من الأبيض، فكما ذكرت كلاهما يشترك بنفس الفوائد الصحية، ولكن في حال الرغبة باكتساب المزيد من المعادن، مثل الحديد، والنحاس، والمغنيسيوم يفضل في هذه الحالة اختيار السمسم الأسود، وفي ما يأتي بيان لبعض فوائد السمسم الأسود:

  • تعزيز المناعة.
  • الوقاية من بعض المشاكل الصحية.
  • تعزيز صحة الجلد والوقاية من علامات الشيخوخة.
  • تعزيز صحة القلب والشرايين.
  • الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
  • تعزيز صحة الشعر.

أما بالنسبة لسؤالك حول طريقة استخدام السمسم الأسود فإن هناك العديد من الطرق المختلفة للاستخدام، مثل إضافته إلى السلطات، وأطباق الطعام المختلفة مثل المعجنات.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً