أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

أعاني من زيادة في الوزن مع العلم اني مريضة اضطراب وجداني واتناول الأدوية بانتظام اريد رجيم صحي لفقدان الوزن...

لابد من متابعة منتظمة مع أخصائي تغذية وتعرضي عليه كل الأدوية التي تستخدمها ويفضل عدم تناول منتجات خاصه بالتنحيف

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 43 سنة
تغذية

هل عصر الفواكه صحي؟ وهل إعداد عصير الفواكه مع الحليب يفقدها قيمتها الغذائية؟

طحن او عصر الفواكـة لا يقفدها قيمتها الغذائية كليـاً .. وانما يقلل من قيمتها الغذائية وخصوصا فيتامين سي والألياف

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

كيف ازيد الوزن لاننى امارس رياضة كمال الاجسام

احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من التي يحتاجها جسمك ! مع تمارين الحديد ستلاحظ زيادة بالوزن

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 31 سنة
تغذية

هل من افكار لفطور صباحي صحي؟نوع الخضر المستحبة؟البيض؟ الكثير يتناول الطماطم و علمت انه غير جيد للمعدة هل صحيح؟هناك من يشرب حليب مع خبز فيه معجون مشمش لكنه يحتوي السكر...

افكار لفطور صباحي : شوفان مع حليب وموز ومكسرات خبز أسمر مع جبنة بيضاء أو لبنة خبز أسمر مع بيض الطماطم مفيدة جدا ويجب تناولها يوميـا .. والحليب مع الخبز ومعجون المشمش لا يضر وانما التي تضر هي الكمية الزائدة منه

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 19 سنة
تغذية

السلام عليكم انا وزني 40 طولي متر وتمانيه وستون ليس بي مرض حسب اخر تحليل دم كنت امارس العادة قبل البلوغ وكتيرا اشك بي نحافة وراتيه واريد حل لنقص الوزن...

لزيادة الوزن عليك بالتالى أولا فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن يعتمد على تناول الأطعمة والمشروبات بشكل منتظم كل 2ل3 ساعات باليوم

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا وزني 70ك وطولى 168 ةعندى زياده بمنطقه اسفل البطن والهنش هل السيدوفاج ممكن يساعدنى فى خساره الوزن

لا يساعد السيدوفاج في انقاص الوزن ... وهو دوا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويعتبر منظم للسكر !! نحذر استخدام ادوية السكري في حال ان الشخص لا يعاني من مرض السكري

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

لدي مشكلة حقيقية انا فتاة ابلغ من العمر ٣٢ غير متزوجة وزني ٤٥ طولي ١٦٢ اعاني من النحافة في بعض الفترات يزيد وزني الى ٥٠ ثم يحصل نزول سريع جدا...

يجب عليكي زيادة سعراتك الحرارية عن طريق استخدام زيت الزيتون بشكل يومي ومتكرر بالأضافة الى العسل والفواكة المجففة والمكسرات .. وايضا بامكانك استخدام الكاكاو للمساعدة في زيادة الوزن

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم