أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 32 سنة
تغذية

اريد ان انزل وزني ٦٢وعمري ٢٧ وطولي١٥١ ولااشكو الا من التهاب القولون واريد نظام غذائي حتى انزل وزني

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى 23 سنة
تغذية

انا بعاني من النحافه جربت كل حاجه وتقريبا وزني ثابت ومش بعاني من اي مشكله او اي مرض سبب لي ده محتاجه حل يقلل نسبه الحرق او يزيد من وزني...

المشكلة الحقيقية هي في عدم تناولك لاحتياجاتك الغذائية اليومية المناسبة لنشاطك الحركي ... عمرك و حالتك الصحية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 5 سنة
تغذية

هل مشروبات الطاقه توخر الدوره الشهريه

نعم من الممكن أن تساهم مشروبات الطاقة في اضطراب الدورة الشهرية عند بعض النساء، لكنّها عادةً لا تكون سببًا مباشرًا أو مؤكدًا لتأخرها، وما أودّ قوله هو أنّ مشروبات الطاقة تحتوي غالبًا على كميات كبيرة من الكافيين ومنبهات أخرى، وقد تؤثر بشكل غير مباشر في الدورة من خلال:

  • زيادة التوتر أو القلق.
  • التأثير على النوم.
  • التغيرات في نمط الحياة أو التغذية.

فإذا كانت الدورة تتأخر بشكل مستمر كل شهر، وغير منتظمة أبدًا، أو استمرّ غيابها لأكثر من أسبوعين،  فلا يمكن افتراض أن مشروبات الطاقة هي السبب الوحيد، وأنصح حينها بمراجعة طبيبة نسائية للفحص، والتأكد من السبب الحقيقي لتأخرها، إذ توجد حالات صحية كثيرة تسهم أيضًا في تأخرها، ولا بدّ من علاجها والسيطرة عليها (إن وجدت فعلًا)، ومثل هذه الحالات:

  • الحمل (إذا كان هناك احتمال حمل).
  • التوتر النفسي أو الجسدي.
  • تغير مفاجئ وسريع في الوزن.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • متلازمة تكيس المبايض.
  • بعض الأدوية أو التغيرات الهرمونية.

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
تغذية

مرحباا انا عمري 23 و طولي 166 اعاني من النحافة وزني 48 فقط اريد مساعدة من فضلكم نفسيتي تعبت جداا

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه ومن ثم علاجه وأيضٱ لتِحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ .

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 38 سنة
تغذية

اريد ان ازيد وزني بشكل سبعه او ثمانيه كيلو في شهر

أولٱ يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك . ثانيٱ النسبة الطبيعية لِزيادة الوزن هي كيلو واحد فقط بِالأسبوع .. ٱي زيادة ٱكثر من ذلك فهي غير طبيعية وغير صحية

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 25 سنة
تغذية

أريد نظام غذائي يقلل دهون البطن مع المحافظه علي العضلات علما بأنني أذهب الجيم ثلاث مرات أسبوعيا انا وزني68كيلو وطولي179ولكن أمتلك ترهولات ودهون في منطقه البطن والصدر

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة السبب ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 28 سنة
تغذية

اعاني من النحافة التي لطالما ازعجتني مع العلم اني جربت كل الادوية للتسمين و حتى الاعشاب الطبية،وحتى الخلطات لكن دون جدوى و بقيت على حالي منذ تجريبها لحد الآن و...

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه ومن ثم علاجه وتحديد نظام غِذائي صحي متوازن متكامل مناسب لكِ وأيضٱ نظام رياضي .

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم