أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 25 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

د. سهام علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 19 سنة
تغذية

انا عمري 16 وطولي 162 ووزني 45 kg واريد ان اشتري whey protin ولا اعرف هلا يناسبوني وكم اكل من سكوب في اليوم

حسب وزنك تحتاج مايعادل ٣٠ جرام بروتين من whey بالاضافه للحم او دجاج او بيض خلال اليوم وجبه واحده راح مكتوب بالجدول كل سكوب كم تعطي بروتين فاحسب لتوصل ٣٠ جم

أجاب عن السؤال

د. سهام علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 19 سنة
تغذية

انا عمري 16 سنة وطولي 162 سم ووزني 45 kg هلا يمكنني اخد مكملات غدائية وماهو لمكملات الدي باد يناسبوني

بالأول عزيزي بنعمل فحوصات و نتأكد من سلامه الجسم طبيا و من ثم نعالج الأمور التغذويه

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 43 سنة
تغذية

زاد وزني تقريبا ٣ كيلو بعد مباشره العمل هل السبب الجلوس ام تغير نظامي الغذائي و كيف انزل الوزن الزائد علما اني قمت بعمليه التكميم

عزيزتي عمليه تكميم أنصحك بتواصل مع أي أخصائي تغذيه معين للمتابعه ، هناك العديد من الزملاء اخصائيين تغذيه تواصلي خاص

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
تغذية

انا عمري 19 سنة طولي 158 سم و وزني بس 46 كغ لمدة 3 سنوات او سنتين و وزني ثابت مافي اي زيادة باكل عادي بس مو في اختلاف و...

يفضل اخذ منتجات عاليه بالبروتين والسعرات مثل الالبان المدعمه بالبروتين او الشوكلت بار مع عمل رياضه بعدها

أجاب عن السؤال

د. سهام علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 22 سنة
تغذية

انا طولي 169cm ووزني 59kg وعمري 19 هل طولي ووزني مثاليان؟

مؤشر كتلة الجسم لديك هو 20.66 الوزن مثالي 

أجاب عن السؤال

د. سلمي البلوله
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
ارتفاع ضغط الدم في الطفولة وأمراض القلب مستقبلا أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 19 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

الدكتور امجد عيسى
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم