...
سؤال من
ذكر سنة
تغذية
هل الشاي الاخضر ينقص الوزن ب نظام معين او حتي اذا شربته بي طريقة عشوائية (يعني قبل الاكل بعده)سينقص من وزني لاتي من عشاق الشاي الاخضر لكن لا اريد ان...
الشاي الاخضر يحتوي فوائد عديده جدا ازا تم اخذه بالطريقه الجيده وبالكميه غير مفرطه
ويعد من العوامل المساعده لحرق الدهون ضمن نظام غذائي محسوب
لكن اذا تم اخذه بغير قصد حرق الدهون مع نظام غذائي صحي بسعرات مناسبه حسب احتياجك اليومي بغير غرض انقاص الوزن فستاخذ الفائده منه بغير حرق الدهون
لان تخسيس الوزن بواستطه يحتاج لنظام خاص قليل السعرات
وليس لوحده
انصح بتناول كوب واحد يومي حتى لا يعطي تاثيرات غير مرغوبه
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
