السلام عليكم دكتور حبيت اسئل عن كم العمر المناسب لاخذ ابره ساكسندا وهل يمكن ان اخذها وانا عمري 17 و كان عندي ربو في الصغر و حساسيه ارتكاليا حاولت ان انزل وزني ولاكن لا استطيع

يفضل تجنب الابره لانها تسبب خمول وتعب لعدم الرغبة في الاكل وقد تدخلك في حالة نفسية سيئة لذا يفضل البحث عن نظام صحي مناسب مع اختصاصي تغذية

سؤال من أنثى 48 سنة

تغذية

ابي استعمال ابر انزال الوزن

Q: ماهي اضرار الكولا بلتفصيل وهل باقي المشروبات الغازيه نفس مفعول الكولا لو يوجد اختلاف

الكولا تحتوي علي نسبة عالبة من السكريات التي تؤثر علي الهرمونات .وتسبب السمنه والامراض المرتبطه بالسمنة مثل السكري تحتوي الكولا علي الكافين والزيادة منه في الجسم تسبب اضرابات الهضم وزيادة ضربات القلب وارتفاع الكولسترول الكولا تسبب في هشاشة العظام ومشاكل الاسنان الزيادةفي تناول الكولا تسبب الارق والتوتر وثؤثر علي الجهاز العصبي وتؤثر علي الذاكرة تحتوي الكولا دايت علي المحليات الصناعية والتي ثبت حديثا انها تسبب زياده الوزن تحتوي الكولا علي نبات اغصان الكولا والتي تصنع منه مخدرات الكوكاكين تحتوي علي الوان صناعية ومواد حافظة ...وتختلف في انها تحتوي علي الكافين واغصان الكولا .

Q: السلام عليكم حبيت استفسر انا فيني غدة خاملة وابغى انحف ايش تنصحني استخدم لسد الشهيه ابر ساكسندا او حبوب جلو كير؟ ايش افضل وهل تنفع مع الغده؟

زيادة الوزن لها أسباب عديدة يتداخل فيها الوراثي و العضوي و طبيعة الحياة . خمول الغدة تؤدي إلى انخفاض في مستوى الحرق ان جاز التعبير ما يؤدي إلى زيادة الوزن . للتغلب على زيادة الوزن لا بد من السيطرة على الغدة من خلال تناول العلاج الموصوف من الطبيب، في حال بقاء هرمونات الغدة مختلة و بدون علاج من الصعوبة التحكم في زيادة الوزن . دوما النظام التغذوي الصحي بما في ذلك تعديل السلوك التغذوي إضافة إلى زيادة النشاط البدني تأتي في المقدمة و بدونه تفشل جميع المحاولات لانقاص الوزن . الادوية المذكورة توصف للسيطرة على سكر الدم و تنظيمه و لا تصرف الا وبصفة طبية و لا تؤدي فعاليتها بالشكل المطلوب بدون نظام تغذية صحي . لا مانع من استخدام الجلوكير في البداية شريطة أن يكون بوصفة طبية و بعد استشارة الطبيب .

Q: هل شرب الشاي بعد فيتامين ميلجا مقوي الأعصاب مضر أو يمنع مفعول الفيتامين

مافي مشكلة من تناول الشاي مع الفيتامين

Q: انا اعاني من الاكتئاب والدكتور صرف لي هذي الحبوب هل تزيد الوزن؟

ليها تاثير علي الوزن طبعا

Q: اريد ان اسمن جسمي بسرعه هل من مفعول او مثلا الابر التي يستعملها حاملو الاثقال

عليك بالرياضه وزياده كميات الاكل اما بالنسبه للابر والمكملات الغذائيه البروتين التي تعطى في بعض الجيمات فهي مضره بالصحه وقد تكون سبب لبعض السرطانات

Q: سمعت ان دواء جنسينغ مفيد للتسمين .هل المعلومة صحيحة .انا اشرب منه و لم اجد مفعول.

بسم الله الرحمن الرحيم انصح بعدم استعمالة للتسمين وذلك لعدم ورود دراسات علمية بهذا الشأن ويحذر استعمالة لمرضى الربو وحساسية الصدر او من كان له تاريخ مرضي مع الربو وحساسية الصدر . تقبلي احترامي

Q: هل الكربوهيدرات مثل الارز والخبز والوجبات السريعه لها نفس تاثير الكيك والببسي في الدم

ليس نفس التأثير تماما ، ولكن الرز والخبز يمكن أن يتحول لطاقة يستفيد منها الجسم في حالة وجود جهد رياضي و بعدم القيام بأي جهد رياضي تتحول الكربوهيدرات إلى سكر وتؤدي بنتيجة عكسية ، أما السكريات والمشروبات الغازية فهذه سكريات مركزة وتتسبب بتأثير سيء جدا على افراز هرمون الانسولين ، يفضل استبدال هذه الأطعمة بطعام صحي ، كاللحوم والبيض والأسماك و الخضروات والفواكه والدهون الصحية . ودمتم سالمين