تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاطمعه تساعد على حرق الدهون وتساعد بعمليه الايض
14 ديسمبر 2015
2235
ماهي الاطمعه تساعد على حرق الدهون اكثر وتساعد بعمليه الايض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-14T14:33:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتساعد بعملية الأيض ومن هذه الأطعمة:
- الأسماك الدهنية مثل السالمون، الرنجة، الماكريل، والأسماك الزيتية الغنية بالأوميغا-3.
- القهوة.
- البيض.
- زيت جوز الهند.
- الشاي الأخضر.
- خل التفاح.
- الفلفل الحار.
- الزبادي كامل الدسم.
- زيت الزيتون.
- الحمص والعدس والأطعمة الغنية بالبروتينات.
- الأرز البني.
- الزنجبيل.
للمزيد:
- ثمانية عوامل تؤثر على الايض
- العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
- تعرف إلى أهم طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم
- 8 مشروبات تسرع عمليات الايض
- طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض
- القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة
- الشاي الأخضر ودهون الكرش
- كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- كيف تعرف ان جسمك يحرق دهونا وتفقد وزنك بشكل صحيح
- الهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون وطرق تعزيز إفرازها
- هل تساعد تمارين الحديد في خفض الوزن وحرق الدهون؟
المرجع:
2 2015-12-15T14:50:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B6-641311#answer-0
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتساعد بعملية الأيض ومن هذه الأطعمة:
- الأسماك الدهنية مثل السالمون، الرنجة، الماكريل، والأسماك الزيتية الغنية بالأوميغا-3.
- القهوة.
- البيض.
- زيت جوز الهند.
- الشاي الأخضر.
- خل التفاح.
- الفلفل الحار.
- الزبادي كامل الدسم.
- زيت الزيتون.
- الحمص والعدس والأطعمة الغنية بالبروتينات.
- الأرز البني.
- الزنجبيل.
للمزيد:
- ثمانية عوامل تؤثر على الايض
- العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
- تعرف إلى أهم طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم
- 8 مشروبات تسرع عمليات الايض
- طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض
- القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة
- الشاي الأخضر ودهون الكرش
- كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- كيف تعرف ان جسمك يحرق دهونا وتفقد وزنك بشكل صحيح
- الهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون وطرق تعزيز إفرازها
- هل تساعد تمارين الحديد في خفض الوزن وحرق الدهون؟
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هلا تساعد الميرمية على حرق الدهون
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
مأكولات تساعد على حرق الدهون ؟ بماذا تنصحوني
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
ما هي الاطعمه التي تساعد في حرق الدهون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد كريمات تساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش مع العلم اني مرضع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاعشاب تساعد حرق الدهون والشحوم مثل الكمون واليانسون والشمر والبانوج وغيره ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بدور الكتان والزنجبيل تغلي في الماء ومن ثم شرابها تساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تتوافر كريمات معينة تساعد علي حرق الدهون في مناطق معينة كالبطن والخصر... ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن؟ وهل يوجد دواء يساعد على حرق الدهون وزيادة حرق السعرات الحرارية؟ وكيف...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ما هي الاعشاب التي تساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم وهل صحيح ان الزنجبيل والقرفة والكمون من...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الاطعمه التي ترفع من معدل حرق الدهون بالجسم؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2925
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين