تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاطمعه تساعد على حرق الدهون وتساعد بعمليه الايض
تم إنشاؤها في 14 ديسمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2315
ماهي الاطمعه تساعد على حرق الدهون اكثر وتساعد بعمليه الايض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتساعد بعملية الأيض ومن هذه الأطعمة:
- الأسماك الدهنية مثل السالمون، الرنجة، الماكريل، والأسماك الزيتية الغنية بالأوميغا-3.
- القهوة.
- البيض.
- زيت جوز الهند.
- الشاي الأخضر.
- خل التفاح.
- الفلفل الحار.
- الزبادي كامل الدسم.
- زيت الزيتون.
- الحمص والعدس والأطعمة الغنية بالبروتينات.
- الأرز البني.
- الزنجبيل.
للمزيد:
- ثمانية عوامل تؤثر على الايض
- العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
- تعرف إلى أهم طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم
- 8 مشروبات تسرع عمليات الايض
- طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض
- القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة
- الشاي الأخضر ودهون الكرش
- كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- كيف تعرف ان جسمك يحرق دهونا وتفقد وزنك بشكل صحيح
- الهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون وطرق تعزيز إفرازها
- هل تساعد تمارين الحديد في خفض الوزن وحرق الدهون؟
المرجع:
2 2015-12-15T14:50:18+00:00 2015-12-15T14:50:18+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B6-641311#answer-0
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتساعد بعملية الأيض ومن هذه الأطعمة:
- الأسماك الدهنية مثل السالمون،... اقرأ المزيد
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتساعد بعملية الأيض ومن هذه الأطعمة:
- الأسماك الدهنية مثل السالمون، الرنجة، الماكريل، والأسماك الزيتية الغنية بالأوميغا-3.
- القهوة.
- البيض.
- زيت جوز الهند.
- الشاي الأخضر.
- خل التفاح.
- الفلفل الحار.
- الزبادي كامل الدسم.
- زيت الزيتون.
- الحمص والعدس والأطعمة الغنية بالبروتينات.
- الأرز البني.
- الزنجبيل.
للمزيد:
- ثمانية عوامل تؤثر على الايض
- العلاقة بين معدل الايض وزيادة الوزن
- تعرف إلى أهم طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم
- 8 مشروبات تسرع عمليات الايض
- طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض
- القصور الذي يصيب الأيض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة
- الشاي الأخضر ودهون الكرش
- كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- كيف تعرف ان جسمك يحرق دهونا وتفقد وزنك بشكل صحيح
- الهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون وطرق تعزيز إفرازها
- هل تساعد تمارين الحديد في خفض الوزن وحرق الدهون؟
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هلا تساعد الميرمية على حرق الدهون
سؤال من أنثى سنة 30
مأكولات تساعد على حرق الدهون ؟ بماذا تنصحوني
سؤال من ذكر سنة 34
ما هي الاطعمه التي تساعد في حرق الدهون
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد كريمات تساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش مع العلم اني مرضع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2925
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين