الزكام (الرشح) | Common cold

الزكام (الرشح)

ما هو الزكام (الرشح)

  • الزكام أو ما يعرف بالرشح هو عدوى فيروسية شائعة الانتشار و من أهم الفيروسات المُسببة للعدوى الرينوفيروس (Rhinovirus) ، التي تؤثر في القناة التنفسية العلوية ( الأنف والحنجرة ) وقد يحدث التهاب في الرئتين أيضاً يتسبب بأعراض شائعة كالسعال ، العُطاس ، التعب، الصداع و الحمى في بعض الحالات.
  •  يزداد المرض في الشتاء والخريف ، و يصيب الأطفال بنسبة أكثر من البالغين ، يتعافى غالبية المصابين بالزكام خلال اسبوع واحد الى اسبوعين.
  • تتم العدوى عن طريق دخول الفيروس المُسبب للزكام عن طريق الفم , الأنف والعينين وينتشر خلال القطيرات الهوائية الناجمة عن سعال , عطاس أو كلام المُصاب بالعدوى وقد ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمُصاب او مشاركته لأدواته .

للمزيد: هل يمكن علاج الزكام بدون أدوية؟

علاج الزكام واعراض البرد بسرعة؟

ان السبب الرئيسي للزكام هو العدوى الفيروسية و التي قد تنتقل من شخص مصاب لأخر من خلال : 

  • لمس سطح ملوث بالفيروس و ثم لمس الأنف أو العين .
  • استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال شخص مصاب.
  • لمس يدي شخص مصاب بالزكام. 
  • استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام‏ .

كما أن هنالك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة و منها:

  •  الاطفال الرضع والاطفال دون سن المدرسة بالزكام اكثر من البالغين (تعرف على اسباب الزكام عند الاطفال).
  • أمراض المناعة تزيد احتمالية الاصابة .
  • التدخين يضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة .
  • يزيد المرض في المناطق المزدحمة و الفقيرة .
  • تشيع الاصابة بالزكام خلال فصل الشتاء والخريف .

أعراض الزكام غالباً تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي للفيروس الذي يدخل الجسم .

من علامات وأعراض الزُكامْ و غالباً ما تظهر بعد مرور 1 - 3 أيام من التعرض للفيروس و تستمر من يومين الى 14يوم ، و هذه الأعراض تشمل  :

  • اختناق و احتقان في الانف .
  • سيلان الأنف .
  • ارتفاع طفيف على درجات الحرارة .
  • العطاس المتكرر.
  • السعال .
  • ضغط في الأذن وفي الجيوب الأنفية .
  • صداع .
  • اجهاد و تعب عام . 
  • حرقة أو ألم بسيط في العينين.
  • دمعان العينين .
  • وجع في الحلق .

يتم تشخيص مرض الزكام عن طريق : 

  • سيرة مرضية مفصلة و فحص سريري مفصل للكشف عن الأعراض و العلامات . 
  • فحص الدم لكشف الالتهاب .
  • زراعة عينة المخاط في بعض الحالات لكشف الفيروس.

الزكام ينتج عن عدوى فيروسية ، لذلك لا يوجد علاج ذو جدوى لعلاج الفيروسات التي تسبب الزكام انما تخف الاعراض مع الوقت ، و قد يصف قد يصف بعض العلاجات التي قد تخفف الاعراض مثل : 

  • الأدوية المعالجة للاحتقان و السيلان لتخفيف الأعراض .
  • العقاقير الدوائية المسكنة للألم . 
  • و يمكن تناول فيتامين ج يساعد في التخفيف من الأعراض و مقاومة الفيروس ، يمكن أن يكون على شكل مكملات تباع في الصيدليات أو يوجد في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال .

يُوصى باتباع عدد من الاجراءات للتخفيف من حدة الأعراض المرافقة للاصابة بالزكام ومنها :

  • أخد قسط من الراحة .
  • تناول السوائل لتعويض ما يفقده الجسم ، و الإكثار من الشوربات الساخنة .
  • المضمضة بالماء والملح .
  • الامتناع عن التدخين.
  • غسل اليدين بشكل متكرر لمنع نقل العدوى للآخرين عند مصافحتهم .
  • عدم ذهاب الأطفال المصابين الى المدرسة حتى لا يقوموا بنقل العدوى . 

للوقاية من الزكام يوصى باتباع الإجاءات التالية : 

  • عدم مخالطة الأشخاص المصابين بالعدوى .
  • المحافظة على نظافة اليدين دائماً و غسلهما بشكل مستمر . 
  • تجنب التواصل مع المصابين بالعدوى ، و إن لزم ذلك فيجب ارتداء أقنعة الوجه كتدبير وقائي في حالة الإقتراب من شخص مصاب .
  • المحافظة على نظافة المنزل باستمرار عند اصابة احد من افراد العائلة بالزكام .
  • استخدام المناديل الورقية باستمرار خصوصا عند العطاس او السعال ومن ثم التخلص منها وغسل اليدين بعدها .
  • تجنب الأماكن المزدحمة حيث يمكن أن تنتشر جراثيم البرد
  • اتباع نظام غذائي صحي والحصول على النوم الكافي

يمكن للعدوى ان تنتقل لجزء اخر بالجسم فتسبب:

  • التهاب الاذن الوسطى .
  • التهاب اللوزتين أو البلعوم .
  • التهاب في الصدر أو الجيوب الأنفية .

يتم الشفاء التام من المرض في معظم الحالات . 


Common Cold , medscape, Available at:
' http://emedicine.medscape.com/article/227820-overview' Accessed:14/3/2014

Common Cold , medline , Available at:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html' 'Accessed:14/3/2014'

common cold , webmed , available at :'
Normal Common Cold Symptoms: Sore Throat, Cough, and More '
accessed : 14/3/2014

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أنف، أذن وحنجرة

ما سبب الم الاذن عند الزكام علما انه يزول بنهاية الزكام وكيف نتجنبه

الزكام هو التهاب فيروسي للمجاري التنفسية العليا. حيث ان الاذن الوسطى متصلة بها عن طريق قناة استاكيوس. لذلك وبسبب الاحتقان والتورم في منطقة الحلق العلوي يؤدي الى احتقان هذة القناة واختلال الضغط بين الاذن الوسطى والضغط الجوي الخارجي.

سؤال من أنثى

في أنف، أذن وحنجرة

ابنتي من من ثلاثه اشهر لديها حاله من الزكام هل الجوى البارد يحدث زكام عادي ليسى مرض ام انها مصابه بالانفلونزا وكيف الزكام الاعادي من

الزكام مرض فيروسي ويستمر فقط لمدة ثلاثة ايام ثم ينتهي أما إذا استمر الزكام لمدة ثلاثة شهور فيجب أن نبحث عن السبب بعمل أشعة علي الأنف والجيوب الأنفية وغالبا سيكون اللحمية خلف الأنف هي السبب

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

مصطلحات طبية مرتبطة بأنف، أذن وحنجرة

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأنف، أذن وحنجرة