الأسبوع السابع من الحمل- الثلث الاول

يعادل حجم الجنين حجم حبة التوت البري.

baby image
baby image
weight-preg
الوزن
0.5غم
height-preg
الطول
0.79 سم
تغيرات تحدث عند الأم

في أسبوعك السابع قد تبدأين بمراقبة بطنك عن كثب في انتظار ظهور علامات الحمل عليه، لكنه من غير المرجح حدوث ذلك في هذه الفترة حيث أنها عادةً ما تظهر في الشهر الرابع الذي يتميز بحدوث النمو الأكبر عند الجنين، لكن في حال لم يكن هذا حملك الأول فمن المحتمل ظهور العلامات بين الأسبوع الثامن والعاشر إذ تكون عضلات البطن أكثر ارتخاءً.

إن كنت تشعرين بأنك بحاجة للذهاب إلى دورة المياه بكثرة فهو أمر طبيعي يحدث مع أغلب النساء الحوامل، إذ قد تشعرين أن المثانة لديك لا تستطيع استيعاب كمية كبيرة من البول وأنك بحاجة إلى الذهاب إلى دورة المياه مراراً خلال النهار أو الليل. تذكري أن حجم الرحم قد بدأ بالازدياد مما يضع ضغطاً على المثانة يمنعها من التمدد بشكل طبيعي، بالإضافة إلى ازدياد كمية الدم التي يتم ضخها إلى الكليتين مما يزيد من كمية البول الناتجة. قد تستمر هذه الحالة طيلة فترة الحمل إلا أنها أكثر شيوعاً في الثلثين الأول والأخير. في حال كنتِ قلقة من كمية البول أو تعانين من آلام أو وخز اثناء التبول قومي بمراجعة الطبيب إذ قد يدل ذلك على حدوث التهاب في المسالك البولية.

اقرأي أيضاً: هل حرقان البول من اعراض الحمل

يمكن أن تلاحظي زيادة كمية اللعاب في فمك أثناء الحمل، وهو ما يسمى بفرط الإلعاب (ptyalism)، ويحدث نتيجة ارتفاع مستويات الهرمون في الجسم، وغالباً ما تزول هذه الحالة مع التقدم بالحمل. قد يساعدك مص بعض قطع الليمون أو الثلج على التخفيف من هذه الحالة.

في هذه المرحلة يجب عليك توخي الحذر إذ قد يمكن أن تشعري بالدوار فجأة، وبالأخص عندما تنهضين بعد الاستلقاء، وهو أمر شائع خلال الحمل خصوصاً مع زيادة حجم الجسم حيث يحتاج القلب للعمل بشكل أكبر ضد قوة الجاذبية لإيصال الدم إلى الدماغ، عندما تريدين النهوض انهضي بشكل تدريجي وببطئ، ولا تنهضي مباشرة بل اجلسي قليلاً قبل ذلك. قد يصيبك الوقوف لفترات طويلة أيضاً بالدوار نتيجة تجمع الدم في الساقين، لذلك استمري بالحركة ولا تقفي لفترات طويلة. أيضاً يمكن أن يسبب انخفاض سكر الدم الشعور بالدوار بالإضافة إلى الشعور بالجوع والتعرق لذلك احرصي على تناول الطعام ولو بكمية قليلة في حال كنت تشعرين بالمرض لتجنب ذلك. في حال كنت تشعرين بالدوار بشكل مستمر قومي بمراجعة الطبيب.

يمكنك القيام بتمارين المعدة أثناء الاستلقاء على الظهر خلال الثلث الأول من الحمل، لكن مع اقتراب نهاية هذا الثلث أو مع بداية ظهور علامات الحمل على بطنك يجب التوقف عند أداء مثل هذه التمارين.

قد تتسائلين عن مدى أمان ممارسة العلاقة الحميمة أثناء حملك الآن، لا تقلقي فإنّه من الآمن ممارسة العلاقة الحميمة في أي مرحلة من مراحل الحمل إلا في حال أخبرك الطبيب بتجنب ذلك نتيجة مشاكل معينة.

احرصي على تناول الكربوهيدرات غير المكررة، مثل خبز القمح الكامل والأرز البني، حيث يستغرق هضم هذا النوع من الكربوهيدرات وقتاً أطول مما يشعرك بالشبع لفترة أطول، وتجنبي الكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض، حيث أن هذه الكربوهيدرات تتحلل بسرعة وتفرز كمية كبيرة من الجلوكوز (السكر) في الدم، والذي يتم استعماله بسرعة مما يؤدي إلى هبوط مستوى السكر بسرعة أيضاً. تم ربط هذا التقلب في مستوى سكر الدم بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب، كما أظهرت الدراسات أنها بيئة غير مناسبة لنمو الجنين.

اقرأي أيضاً:

اعراض الحمل حسب أشهر الحمل

كيف أعرف أني حامل؟

أنتِ الآن في الأسبوع السابع، باقي لموعد الولادة 33 أسبوعاً!

تغيرات تحدث عند الطفل

تبدأ رئتي الجنين في هذا الأسبوع بالتطور، ويظهر الجهاز الهضمي في البداية على شكل أنبوب بسيط ممتد على طول الجنين.

مع نهاية هذا الأسبوع تظهر براعم صغيرة يتشكل منها أطراف الجنين كما يتشكل خلال الأسبوعين القادمين يدا وقدما الجنين، وتستمر العينان بالتطور لكن لا يكتمل تشكلهما إلى غاية الأسبوع العشرين من الحمل، وتبدأ الآن فتحات الأنف بالظهور على شكل حفر أنفية سطحية.

1. WebMD. Week 7 of pregnancy. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=7

2. The bump. 7 WEEKS PREGNANT. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/7-weeks-pregnant

3. FamilyEducation. Your 7th Week. Retrieved from the World Wide Web on the 10th of MArch, 2019:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-7-pregnancy

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
أمراض مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة
site traffic analytics