كثيراً ما تتساءل الحامل كيف يتطور الجنين في الاسبوع الحادي عشر من الحمل؟ خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل يمكننا البدء بإطلاق اسم (الجنين) على الطفل، حيث يخضع الطفل خلال هذا الأسبوع لتغييرات كثيرة، أهمها ما يلي:

• تطور الأعضاء الحسية الأساسية التي يصبح بالإمكان رؤيتها من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، والذي يمكن أن يظهر العينين والأذنين، كما يمكن رؤية اليدين والساقين بأشكالها المنحنية المميزة.
• يبدأ تأثير الهرمونات بالظهور على الطفل خلال هذا الأسبوع، وتبدأ الخصيتين أو المبيضين في التكون، حيث يظهر العضو التناسلي الخارجي على شكل أنبوب تناسلي دقيق، فيكون مظهر الأعضاء الجنسية محيراً في هذه المرحلة، ثم تبدأ المثانة والمستقيم بالتطور لدى الطفل، وينمو برعمان من المثانة ليشكلا نسيج الكليتين فيما بعد.
• في الاسبوع 11 من الحمل أيضاً، يكون طول رأس الطفل أقل بقليل من نصف طول جسمه، وتصبح أطراف الجنين أكثر تطوراً مما يمكنه من الحركة، بالإضافة إلى ظهور حركات التنفس نتيجة اكتمال تطور الحجاب الحاجز، كما تتشكل الأمعاء الدقيقة أيضاً، وتلتف خارج تجويف الجنين، وتستعد للدخول إلى تجويفه.
• يتشكل أيضاً الحنك الصلب داخل فم الجنين، وتبدأ براعم التذوق بالظهور على اللسان الذي ينمو بسرعة مما يجعل من السهل على الطفل شرب القليل من السائل أمنيوسي من خلال فتحتي الأنف بدلاً من فمه مع كل نفس.
• تحتوي عين الجنين في هذا الأسبوع على عدسة وشبكية بدائية، وعلى الرغم من بقاء الجفون مفتوحة، لن يتمكن الجنين من رؤية إشارات الضوء، وذلك لأن العدسة تكون صلبة حينها، حيث لا يكون العصب البصري قادراً على الاستجابة للإشارات من شبكية العين بعد.

شكل الجنين في الاسبوع الحادي عشر بالسونار

في نهاية الأسبوع الحادي عشر يظهر الجنين في فحص السونار رافعاً يديه إلى وجهه، وتظهر عنقه أطول بحيث يمكنه تحريكها من جانب إلى جانب.

 كما تظهر أذنيه في مكانهما النهائي، لكن هذا لا يعني أن الجنين يمكنه السماع من خلالهما، حيث تتطلب حاسة السمع نضوج الأذن الوسطى، والأذن الداخلية، واستكمال ارتباطها بالدماغ عن طريق الأعصاب، ومع ذلك، سيكون السمع من أوائل الحواس التي يمكن تطويرها عند الجنين، ويمكن اختبارها من خلال معرفة ما إذا كان الطفل يستجيب للموجات الصوتية التي تصل إليه في الرحم.

على الرغم من تطور حركة الجنين في الأسبوع الحادي عشر، إلا أنه حركاته تكون خفيفة جداً، فلا تقلقي سيدتي لو لم تتمكني من الإحساس بركلات طفلك بوضوح حتى الآن.

المراجع:

1) WebMD. Week 11 of pregnancy. Retrieved on the 19th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=11

2) The Bump. 11 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 19th of May, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/11-weeks-pregnant

3) FamilyEducation. Your 11th Week. Retrieved on the 19th of May, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-11-pregnancy

من المهم اتباع خطة غذائية مناسبة للحصول على العناصر الغذائية اللازمة لكي ولطفلك، والوقاية من زيادة الوزن بنسب غير مناسبة خلال الحمل، وتجنب الإصابة بسكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم، ومن الإرشادات الغذائية المهمة الآن:

• تناول الخيارات الصحية من الكربوهيدرات، كخبز الحبوب الكاملة، والحبوب مع كل وجبة.
• تناول انواع الأغذية الغنية بالبروتين مثل البيض، والسمك.
• تناول الاسماك الزيتية مرة في الأسبوع للحصول على أوميغا- 3.
• التركيز على تناول الأغذية الغنية بفيتامين سي المهم لتصنيع الكولاجين، الذي يدخل في بناء العضلات، والعظام، والغضاريف، والأوعية الدموية.

 [1] What to expect. 11 weeks pregnant. Retrieved on the 5th of August, 2022.