الاسبوع الرابع من الحمل- الثلث الاول

يعادل حجم الجنين حجم بذرة الشيا

baby image
baby image
weight-preg
الوزن
0.11غم
height-preg
الطول
0.13 سم
تغيرات تحدث عند الأم

تقوم الكثير من السيدات بإجراء فحص الحمل في الأسبوع الرابع، حيث أن أغلب السيدات يستعملن اختبار الحمل المنزلي في الأسبوع الرابع من الحمل والذي يقوم بالكشف عن مستوى هرمون الحمل في البول.

الشعور بأعراض الحمل

في نهاية الاسبوع الرابع من الحمل، يمكن أن تشعري ببعض الأعراض القريبة من الأعراض التقليدية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية مما يمكن أن يدفعك إلى استبعاد فكرة الحمل، لكن في الحقيقة يوجد العديد من الأعراض المتشابهة بين هذه المتلازمة واعراض الحمل في الاسبوع الرابع إذ أن الهرمونات التي تسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ترتفع أيضاً في الحمل، بالإضافة إلى أنك قد تشعرين ببعض العصبية نتيجة التوتر لمعرفة فيما إن كنت حامل أم لا.

في حالات الدورة الشهرية المنتظمة وفي حال عدم نزول دم الحيض في نهاية هذا الأسبوع (اليوم 28 من الدورة) يمكنك القيام بفحص الحمل في اليوم التالي.

نصائح للسيدات الحوامل خلال الاسبوع الرابع من الحمل

في هذه الأثناء، قومي بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي والسباحة، حيث أنها مناسبة قبل، وأثناء، وبعد الحمل، بالإضافة إلى تمارين كيجل.

تنصح السيدات المدخنات بمحاولة الإقلاع عن التدخين خاصة إذا كن يحاولن الحمل وذلك لما للتدخين من آثار سلبية على خصوبة المرأة، وعلى الحمل في مراحله الأولى ومراحله اللاحقة.

اقرأي أيضاً: المراحل الأولى للحمل

كما تنصح السيدات بتقليل الاستهلاك اليومي للقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين، حيث تنصح النساء الحوامل أو اللواتي يرغبن بالحمل بعدم تناول أكثر من 200 مليجرام من الكافيين يومياً.

تنصح السيدات أيضاً بتنويع الأطعمة التي يتم تناولها وتجنب الحميات الغذائية القاسية أو التي يمكن أن تسبب حرمان الجسم من نوع معين من المواد الغذائية خلال هذه الفترة وفي حال التخطيط للحمل.

اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتكاملاً وابتعدي عن الوجبات السريعة، يمكنك استشارة أخصائي التغذية لوضع نظام غذائي مناسب لك ولمعرفة حد الزيادة المقبولة في الوزن خلال فترة الحمل والذي يتم تحديده بناءاً على مؤشر كتلة الوزن الخاص بكِ.

اقرأي أيضاً: طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل

أنتِ الآن في الأسبوع الرابع من الحمل، باقي على موعد الولادة 36 أسبوعاً!

تغيرات تحدث عند الطفل

أصبح الجنين الآن منغرساً في بطانة الرحم لكنه يحتاج إلى هرمون البروجستيرون والذي يقوم الجسم الأصفر في هذه الفترة بتوفيره لزيادة سمك بطانة الرحم.

يمكن أن تلاحظي نزول دم في الأسبوع الرابع من الحمل والتي تنجم عن انغراس الجنين في بطانة الرحم، إلا أنه من المبكر الشعور بأعراض الحمل الأخرى. وغالباً ما يكون نزول الدم أو إفرازات الأسبوع الرابع من الحمل مؤقتاً وغير باعث على القلق.

يتطور الحبل السري مع الوقت بالقرب من البويضة المخصبة المنغرسة في جدار الرحم، ويكون في البداية عبارة عن حبل بسيط لا يحتوي على أوعية دموية يربط الجنين بالمشيمة، لكنه يصبح مع الوقت خط الحياة الرئيسي للجنين.

هل يظهر كيس الحمل في الأسبوع الرابع؟

بعد أن يلتصق الجنين بجدار الرحم، تنقسم الخلايا مما يؤدي إلى تكوين جميع أعضاء الجنين. ويتكون الكيس الأمنيوسي الذي يحيط  الجنين ويحميه أثناء نموه، ويكون الكيس المحي مرفقاً به. قد يكون الطفل كبيراً بما يكفي للرؤية بالموجات فوق الصوتية ولكن يظهر أصغر من حبة الأرز.

المراجع:

1) WebMD. Week 4 of pregnancy. Retrieved on the 24th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=4

2) The Bump. 4 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 24th of May, 2021, from: 

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/4-weeks-pregnant

3) FamilyEducation. Your 4th Week. Retrieved on the 24th of May, 2021, from: 

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-4-pregnancy

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

أمراض مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة