هل السكر ضروري للجسم

هل السكر ضروري للجسم
icon 5 فبراير 2015
icon 32009
لماذا ينصح مرضى السكري بعدم تناول السكريات والنشويات، وهل السكر ضروري للجسم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح مرضى السكري عادةً بتقليل كمية السكر المستهلكة قدر الإمكان، لتأثير السكر السيء على سير مرض السكري، إذ يزيد استهلاك السكر من خطر الإصابة بمضاعفات السكري، كما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب، والجلطة القلبية.

 

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الاستهلاك المفرط للسكر بشكل سلبي على الأسنان أيضاً، ويؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة ارتفاع معدل استهلاك السعرات الحرارية عن معدل الحاجة اليومية الطبيعي، كما يرفع السكر من مستوى الاستجابة الالتهابية في الجسم مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

يجدر الذكر أن السكر الأبيض ليس ضروريًا للجسم ويمكن الاستغناء عنه بشكل تام، أما السكريات المتواجدة في الطعام، مثل بعض أنواع الفواكه فإنها ضرورية للجسم، وتساهم في مد الجسم بالطاقة الكافية.

للمزيد: 

0 2021-10-10 07:53:50
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

ينصح مرضى السكري عادةً بتقليل كمية السكر المستهلكة قدر الإمكان، لتأثير السكر السيء على سير مرض السكري، إذ يزيد استهلاك السكر من خطر الإصابة بمضاعفات السكري، كما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب، والجلطة القلبية.

 

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الاستهلاك المفرط للسكر بشكل سلبي على الأسنان أيضاً، ويؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة ارتفاع معدل استهلاك السعرات الحرارية عن معدل الحاجة اليومية الطبيعي، كما يرفع السكر من مستوى الاستجابة الالتهابية في الجسم مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

يجدر الذكر أن السكر الأبيض ليس ضروريًا للجسم ويمكن الاستغناء عنه بشكل تام، أما السكريات المتواجدة في الطعام، مثل بعض أنواع الفواكه فإنها ضرورية للجسم، وتساهم في مد الجسم بالطاقة الكافية.

للمزيد: 

لا ينصح بعدم تناولهم بشكل تام، لكن يجب تناولهم باعتدال وحسب الكمية المسموحة لأن السكريات والنشويات لها تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم. فعندما يأكل الشخص نشويات او سكريات وتتحلل الى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الانسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة مرض السكري لا يفرز البنكرياس الانسولين او يفرزه بنسبة ضئيلة او يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم . 4 2015-02-06 12:30:07
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
لا ينصح بعدم تناولهم بشكل تام، لكن يجب تناولهم باعتدال وحسب الكمية المسموحة لأن السكريات والنشويات لها تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم. فعندما يأكل الشخص نشويات او سكريات وتتحلل الى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الانسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة مرض السكري لا يفرز البنكرياس الانسولين او يفرزه بنسبة ضئيلة او يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم .

تعليقات الزائرين

N N

هل يسمح لمريض السكري نوع ثاني تناول الحلويات علما انه بدأ بأخذ جرعات الانسولين

icon 1 أبريل 2023
Ali Almadre Ali Almadre

ممكن دكتور متخصص يرد على سؤالي انا طلع عندي نسبه السكر الصائم 60/140. والفاطر طلع 14,50 أو بمعني 376,50 هل ممكن اشفي منه رغم اني ملتزم بالاكل حتي الشاي بدون سكر

icon 2 مايو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة 40

في مرض السكري

هل الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز غنية بالسكر وهل يمكن تناولها من قبل مريض السكر، وهل الأرز يرفع السكر التراكمي؟

سؤال من أنثى سنة 31

في مرض السكري

هل تناول البطاطا الحلوة مضرة لمرضى السكر ؟ علماً بأن مريض السكر لا يأخذ انسولين .

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل البطيخ يرفع السكر في الدم وهل خبز التميز يرفع السكر أيضًا؟

بداية فيما يتعلق بالبطيخ فإن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، ولكن في المقابل فإن المؤشر الجلايسيمي (بالإنجليزية: Glycemic Index) للبطيخ منخفض، أي أن تناول البطيخ يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بشكل بطيء وعلى مدة زمنية طويلة، وهو ما يساهم في السماح للجسم بتنظيم مستوى السكر في الدم وعدم حدوث ارتفاع كبير ومفاجئ في سكر الدم.

بناءً على ما تم ذكره فإن تناول البطيخ آمن من قبل مرضى السكري، أما بالنسبة لخبز التميز فإنه يتم تحضيره من الطحين الأبيض وللطحين مؤشر جلايسيمي مرتفع أي أنه يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بسرعة، ولكن تناول كميات معتدلة من التميز لن يكون له تأثير خطير على مرضى السكري.

ينصح بشكل عام بأن يتبع مرضى السكري لنظام غذائي صحي ومتوازن والاعتدال في تناول جميع الأطعمة، وهو ما سوف يساهم في السيطرة على مستويات سكر الدم ومنع تطور أي من المضاعفات الصحية.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

السلام عليكم قمت بفحص مستوى السكر بعد تناول وجبة تتضمن التمر والبرتقال والشاي الحليب وكانت نسبة السكر ١٦٢ هل يعتبر...

انت قمت باجراء الفحص بعد تناول الوجبة ولكنك لم تذكر بعد كم من الوقت قمت باجراء الفحص؟ فعامل الوقت مهم جدا. بكل الأحوال لا يمكن الحكم على القراءة التي ذكرتها دون معرفة الوقت ولكنها لا تدعو للقلق والافضل أن تعيد الفحص صباحا بعد الصيام لمدة 8-10 ساعات ويجب ان تكون القراءة أقل من 100 ملغم/ ديسلتر أو بعد الوجبة بساعتين وعندها يجب أن تكون القراءة أقل من 140 ملغم/ديسلتر.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً