أسئلة واجابات طبية تغذية

كم وزنك وطولك؟

نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه عادات غذائيه غير صحيحه التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه مشاكل صحيه ، المعده والامعاء، . او علاج بعض الامراض بسبب الادويه... مفضل استشارة طبيبك الخاص لك تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..اما بالنسبه للرياضه..عليك بممارسة رياضة المشي في الطبيعه لكي تتمتع بنفسيه جيده وخاصة انها سهلة التنفيذ

ينصح بتقسيم الوجبات والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي 45 دقيقة معظم ايام الاسبوع

الافطار بيضتين مع سلطه او جبنه لايت مع سلطه الغداء خضار مسلوق مع سلطه وتونة العشاء فاكهه مع زبادى لايت وملعقة عسل نحل

لا أنصح بتناول دواء هبتاجيل لزيادة وزن طفلك. إليك بعض الأمور الهامة التي يجب أخذها بعين الاعتبار:

• استشارة الطبيب ضرورية: قبل إعطاء أي دواء لطفلك بهدف فتح الشهية، من الضروري استشارة طبيب الأطفال. الطبيب سيقوم بتقييم حالة الطفل الصحية والتأكد من أن الدواء آمن ومناسب له.
• الآثار الجانبية المحتملة: سيبروهيبتادين يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل النعاس، جفاف الفم، الدوخة، وفي بعض الحالات النادرة، قد يسبب آثارًا عكسية مثل فرط النشاط لدى الأطفال.
• بدائل أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى لفقدان الشهية لدى الطفل، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، مشاكل نفسية، أو نقص في بعض الفيتامينات والمعادن. الطبيب يمكنه تحديد السبب ووصف العلاج المناسب أو اقتراح بدائل أكثر أمانًا لفتح الشهية.

نصائح لفتح الشهية بشكل طبيعي:

• تقديم وجبات صغيرة ومتوازنة: قدم لطفلك وجبات صغيرة ومتنوعة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
• تشجيع الطفل على تناول الطعام: حاول جعل وقت الطعام ممتعًا وخاليًا من التوتر.
• تجنب إجبار الطفل على الأكل: الإجبار على الأكل قد يزيد من نفور الطفل من الطعام.
• تقديم الأطعمة المفضلة: حاول تضمين الأطعمة التي يحبها الطفل في الوجبات.

سيحسن الكوليستيرون النافع و ينقص الكوليستيرول الضار و بعض الابحاث تشير الى احتمال تاثيره على الضغط

يمكن عمل جلسات تخسيس موضعي بالاجهزه مثل اجهزه الليزر والكافيتيشن و الكربوكسي وكذلك حقن موضوعيه ميزو ثيرابى لتفتيت الدهون في منطقة البطن والارداف