أسئلة واجابات طبية تغذية

تحتوي حبوب غروسي فيت على مكونات طبيعية مثل الخميرة، مستخلص الحلبة، وحبوب اللقاح. يُزعم أن هذه المكونات تساعد في زيادة الوزن عن طريق تحفيز الشهية وتحسين الهضم. من خلال:

• زيادة الشهية: الحلبة معروفة تقليديًا بقدرتها على زيادة الشهية.
• تحسين الهضم: الخميرة وحبوب اللقاح قد تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

ولكن قد تسبب هذه الحبوب بعض الآثار الجانبية المحتملة:

• الحساسية: بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من حبوب اللقاح أو مكونات أخرى في المنتج.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تحدث بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغازات أو الانتفاخ.
• تفاعلات مع الأدوية: يجب الحذر إذا كنت تتناول أدوية أخرى، حيث قد تحدث تفاعلات غير مرغوبة.

نصائح هامة قبل الاستخدام:

• استشارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى.
• الالتزام بالجرعة الموصى بها: لا تتجاوز الجرعة الموصى بها على العبوة.
• المراقبة: راقب أي آثار جانبية غير معتادة وتوقف عن الاستخدام إذا ظهرت أي أعراض سلبية.

لا يؤثر

نقص هرمون الثيروكسين في العادة قد يؤدي لزيادة الوزن . و زيادة هذا الهرمون تؤدي لنقصان الوزن . حدوث العكس يتطلب تقييم لوضع المريض

ينصح بعمل فحص للهرمونات وتكيسات المبايض

لا ينصح بأن تقل السعرات الحرارية عن 1200 سعرة في اليوم.

سوبر ابيتي دواء يتكون أساسا من cyproheptadine و هي مادة مضادة للهستامين بمعنى أن هذا الدواء وظيفته الأساسية محاربة الحساسية و توابعها ، و عليه إذا كان فقدان الشهية ناتج عن الحساسية قد يفيد هذا الدواء في زيادة الشهية . كأي دواء آخر لهذا الدواء آثار جانبية تحدث و تزداد جراء تناوله بدون وصفة أو عن طريق الإستخدام الخاطئ ، من هذه الآثار غثيان ، وجع الرأس و جفاف الفم و غيرها . لا توجد دراسات تفيد بأنه يؤدي إلى العقم ، علما بأنه لا ينصح بتناوله للحامل .

يجب عليك القناعه بزيادة وزنك ويكون الطعام غني بالعناصر الغذائيه الضروريه للجسم تناولي الطعام تدريجيا وليس مره واحده.وبداية من وجبة الفطور تناولي النشويات مع الوجبه كالارز ، المعكرونه، البطاطا. وجبة عشاء قبل النوم بساعه تحوي بعض الالبان او الاجبان.اليك بغلي الحلبه مع الحليب والعسل حتى 3 اكواب في اليوم. لا تشربي الماء قبل الوجبه او خلالها..ممارسة الرياضة حتى 5 مرات اسبوعيا لانها تؤدي الى الجوع، تقوي الجسم ويزيد حجم اىعضلات. اليك بمراجعة مقالة 6عوامل لزيادة الوزن