أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا حدثت لي ولاده مبكره ف الشهر السادس منذ شهرين و بعدها اشعر كان جسمي منتفخ و زاد ٥ كيلو .. و أتت دوره واحده فقط هل يجب ان ابدا...

من الأفضل اتباع نمط حياة صحي في الوقت الحالي ، وبعد فترة من الزمن يمكن اتباع حمية غذائي 

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سيرين البحيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

في عمري 16سنة و طولي 1.72 و وزني 62 هل عذا طبيعي

 يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم ( BMI) والذي يعبّر عن مدى صحة النسبة بين الطول والوزن . 

ولحسابها: ( مؤشر كتلة الجسم =  وزن الجسم بالكيلوغرام / (الطول بالمتر X الطول بالمتر) ).

وبناءً على نتيجة المعادلة يمكن تقييم علاقة الوزن بالطول:

  •  طبيعي ( Normal )، اذا كانت النتيجة 18.5-24.9 كغم/م
  • زيادة في الوزن ( Over weight )، اذا كانت النتيجة 25-29.9 كغم/م
  • سمنة (Obese)، أكثر من 30 كغم/م

 فمثلا حسب المعطيات : 62 / (1.72)^2= 20.9 مؤشر طبيعي، أي مؤشر كتلة الوزن للطول طبيعية.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية مريم المفلح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 39 سنة
تغذية

وزني ١١٨ وطولي ١٧٦ سم كيف اعمل حمية لتنزيل الوزن لكن من الدهون وليس العضلات

التمارين  الفيزيائية وخفض  السعرات  الحرارية , والمشي  ساعة كل يوم,

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الرعاية بعد ممارسة الجنس مع حيوان أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم ارجو مساعدتي انا ٤٠ كيلو و طولي ١٥٧ وعندي ٢٢ سنه ولا أعلم ما سبب نحافتي مع ذلك اخدت الكثير من الحاجات لاذد وزني ولا زد ارجو الرد

التغذية الصحية السليمة وتناول خمسة وجبات يوميا قد تفيدك بزيادة الوزن، زيادة السعرات الحرارية بزيادة المجهود وان يكون الايض لصالح الزيادة في الوزن ,سلامات

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم