أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم كيف أخسر الوزن الزائد بدون اي تمارين رياضية ؟

خسارة الوزن قائمه على قاعده اساسيه وهو النظام الغذائي لكن الرياضه تشكل عامل مساعد قوي لذلك في حال عدم القدره على لعب الرياضه فيجب اتباع نظام غذائي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ما هو العمر المناسب لإدخال العسل الأسود في طعام الرضيع وباي كمية

العمر المناسب لإدخال العسل بشكل عام لطعام الرضيع هو بعد عمر السنة وبكميات صغيرة جدًا لا تتجاوز ملعقة صغيرة أو حتى نصفها، وليس بشكل يومي إلزامي، بل يكفي عدة مرات في الأسبوع، ومع أنّ العسل غنيّ بالقيم الغذائية، ويحتوي على بعض المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، إلا أنّه لا يُستخدم كبديل أساسي لغذاء الطفل، وأنصحك بالتأكد من جودة المنتج قبل استخدامه، وعدم المبالغة فيه لأنه يحتوي كميات كبيرة من السكر.

 

وما أودّ قوله هو ضرورة تجنّب إدخال العسل لطعام الطفل قبل عمر السنة، حتى لو كان مطبوخًا أو مخلوطًا بالطعام، وكغيره من الأطعمة، يجب انتظار فترة 3-4 أيام بعد إطعام طفلك أول وجبة تحتوي على العسل، للتأكد من مناسبته لجسم طفلك، وعدم حدوث رد فعل تحسسي تجاهه.

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مرحبا عندي مرض اليرقان يرجى مساعدتي باختيار الاطعمة المسموحة والتي تساعد على شفائي بسرعة

اولا يجب الابتعاد عن الدهنيات بشكل كبير والاتجاه لرفع مستوى البروتين بالطعام وزياده السكريات بشكل منتظم ومناسب

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ما هي الاغدية التي تحتوي على اليود

الاسماك والماكولات البحريه والاملاح

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل تناول ما يعادل ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع 9 ملاعق كبيرة من السمسم و ياغورت او كأس حليب كل يوم قبل النوم يساعد على زيادة الزون ؟؟

هذه الوجبة كغيرها من الوجبات اذا كانت محسوبة ضمن سعراتك الحرارية اليومية فلا تزيد الوزن.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم