نصائح طبية - رمضان

إن أحد أسباب الصداع أثناء الصيام هو نقص مادة الكافيين، ولعلاج الصداع يمكن أخذ حبتين من الباراسيتامول 1 غرام عند...

يساعد استخدام المسواك في رمضان في المحافظة على نظافة الأسنان، وشد اللثة، وترطيب الفم.

ينصح بشرب كميات وافرة من الماء في شهر رمضان، بحيث لا تقل الكمية عن 8 أكواب يومياً، والأفضل أن تكون...

يساعد أكل قطعة حلوى بعد الإفطار مباشرة على زيادة حجم المعدة، كما أنه يقلل من فعالية الهضم.

إن بدء الإفطار بطبق من الشوربة يليّن المعدة ويدفئها بعد نهار طويل من الصوم، كما يعوّض السوائل التي خسرها الجسم،...

للتتغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك، يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء، وتجنب تناول الأغذية التي تحتوي...

يجب الحرص على شرب كمات كافية من الماء في رمضان، موزعة بشكل مناسب ما بين فترة الإفطار والسحور، وتناول الأغذية...