نصائح طبية - رمضان

ينصح بشرب الماء والسوائل على السحور بكميات معدتلة، وذلك لأن الإفراط في شربها أو شربها دفعة واحدة يؤدي إلى تسريع...

ينصح بعدم شرب الماء المثلج عند بدء الإفطار بعد يوم صيام طويل، إذ يؤدي ذلك إلى انقباض الشعيرات الدموية، وتخفيف...

عزيزي الصائم, يستحسن تناول الإفطار على مرحلتين مع مراعاة تجنب الأكل بسرعة. ينصح بتناول التمر ثم الاستراحة قليلاً أو القيام...