سعفة القدم (فطر القدم الرياضي) | Athlete's foot

جميع الأشخاص عرضةً للإصابة بفطر القدم الرياضي، ولكن هناك عوامل تزيد من فرصة الإصابة بسفعة القدم، ومنها ما يلي:

1. ارتداء الأحذية الضيقة التي لا تسمح بدخول الهواء، مما يسمح للفطريات بالنمو.
2. استخدام المرافق العامة مثل: برك السباحة، وغرف تبديل الملابس.
3. استخدام حذاء أو جوارب أو مناشف شخص مصاب بفطر القدم الرياضي.
4. بقاء القدمين رطبة لأوقات طويلة.
5. التعرق الزائد للقدمين.
6. وجود جرح في القدم أو الظفر. [3]

اقرأ أيضاً: كيفية التخلص من فطريات الأصابع في فصل الشتاء

تبدأ الأعراض عادة بطفح جلدي بين أصابع القدم، ومن أهم أعراض سعفة القدم الأخرى ما يلي:

• حكة في الجلد.
• تقشر الجلد.
• تقرحات القدمين مع حكة.
• الشعور بلسعة وحرقة بين أصابع القدمين أو أسفل القدم.
• جفاف البشرة في أسفل القدم والجانبين.
• تسلخ الجلد وتشققه، وقد يؤدي أحياناً إلى ظهور الأنسجة الداخلية، والإحساس بالألم، والانتفاخ، والالتهاب.
• تغير لون الأظافر وزيادة سمكها وتكسرها.
• خروج الأظافر من موضع الظفر الطبيعي في الإصبع.
• تحول الأصابع إلى اللون الأبيض، وتصبح رطبة وذلك لتشبعها بالماء.
• الرائحة القوية للقدمين. [2] [3]

يعتمد الطبيب في تشخيصه لفطر القدم الرياضي على ملاحظة العلامات الجلدية المميزة للعدوى، خاصة الرائحة القوية، والحكة، وتقشر الجلد، بالإضافة إلى لجوء الطبيب لأخذ خزعة من الجلد؛ لتأكيد التشخيص واستبعاد الأمراض الجلدية الأخرى مثل: الأكزيما أو الصدفية.

يأخذ الطبيب العينة من جلد المريض لتأكيد التشخيص باتباع ما يلي:

• يكشط الطبيب جزء من المنطقة المصابة.
• يرسل العينة للمختبر ليتم فحصها باستخدام هيدروكسيد البوتاسيوم.
• يتلف هيدروكسيد البوتاسيوم الخلايا السليمة ويترك الخلايا الفطرية وبالتالي يسهل رؤيتها تحت المجهر. [2]

تشمل طرق علاج سعفة القدم على علاجات منزلية سواء بمواد طبيعية أو بالحفاظ على نظافة القدمين مع استخدام أدوية لعلاج القدم الرياضي التي يصفها الطبيب، ومن طرق علاج فطر القدم الرياضي ما يلي:

1. تجفيف القدمين وتنشيفهما باستمرار: إذ تهدف إلى جعل المنطقة المصابة غير ملائمة للنمو الفطري بالحفاظ على جفافها ونظافتها.
2. الأدوية المضادة للفطريات: وتشمل مضادات الفطريات الموضعية بدون وصفة طبية، مثل: ميكونازول، وتيربينافين، وكلوتريمازول، وأدوية أخرى مضادة للفطريات الفموية بوصفة طبية من الطبيب المختص.

يلجأ الطبيب إلى مضادات الفطريات الفموية عندما تفشل الأدوية الموضعية في العلاج، وتتضمن الأدوية التالية:

• كلوتريمازول أو ميكونازول (موضعي).
• الإتراكونازول.
• فلوكونازول.
• تيربينافين.

أما إذا كنت تتساءل عن علاج سعفة القدم بالأعشاب، فمن الممكن علاج فطر القدم الرياضي باستخدام بعض الأدوات والمواد التي قد تتوفر في المنزل مثل:

• زيت شجرة الشاي.
• الثوم.
• بيكربونات الصوديوم.
• بيروكسيد الهيدروجين مع اليود.
• مجفف الشعر ومسحوق التلك. [3]

للمزيد: علاج فطريات القدم الرياضي بالطرق المنزلية

يجب اتباع التدابير اللازمة للوقاية من الإصابة بفطر القدم الرياضي ومنها ما يلي:

1. غسل القدمين جيداً بالماء والصابون، وتجفيف المنطقة المصابه بعناية فائقة وبشكل كامل، ومحاولة القيام بذلك على الأقل مرتين يومياً.
2. غسل الجوارب والمناشف في ماء درجة حرارته 60 أو أكثر.
3. وضع مسحوق مضاد الفطريات على القدمين كل يوم.
4. عدم مشاركة الجوارب، أو الأحذية، أو المناشف مع الآخرين.
5. ارتداء صندل حول برك السباحة العامة، وفي حمامات السباحة العامة.
6. ارتداء جوارب تسمح بتنفس القدمين مثل: القطن، أو الصوف، أو الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية التي تمنع الرطوبة.
7. تغيير الجوارب عند تعرق القدمين.
8. البقاء حافي القدمين في المنزل.
9. ارتداء الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي.

ولكن في حالة الإصابة بهذا المرض ينصح بما يلي:

• ارتداء الأحذية الجلدية أو الأحذية ذات التهوية الجيدة.
• ارتداء الجوارب القطنية لامتصاص العرق. [1]

يتساءل بعض الأشخاص عن مدى خطورة تينيا القدم، حيث تتراوح المضاعفات من المتوسطة إلى الشديدة، فأما عن مضاعفات سعفة القدم المتوسطة فتكون كالتالي:

• تقرحات في القدمين أو اليدين.
• تكرار العدوى الفطرية بعد علاجها.

أما مضاعفات سعفة القدم الشديدة، فيمكن أن تكون المضاعفات أكثر حدة، إذا أصيب المريض بعدوى بكتيرية ثانوية مع الفطريات، وتشمل:

• انتفاخ القدم.
• ارتفاع حرارة القدم.
• ألم في القدم.
• تقيح القدم.
• التهابات في القدم أو الساق أو ما يعرف بالتهاب النسيج الخلوي، وهذا يشكل خطورة عند الأشخاص المصابين بمرض السكري، أو أمراض الأوعية الدموية المزمنة.
• قد تصل العدوى إلى الجهاز الليمفاوي، وتسبب التهاب الجهاز الليمفاوي أو الغدد الليمفاوية. [3]

• كليوكوينول
• حمض البنزويك وحمض الساليسيليك
• كلوتريمازول
• ايكونازول موضعي
• غريسيوفولفين
• كيتوكونازول
• ميكونازول
• تيربينافين
• برمنغنات البوتاسيوم
• سيكلوبيروكس
• هيدروكورتيزون، ناتامايسين، نيوميسين
• سيكلوبيروكس أولامين
• كلوتريمازول،ديكساميثازون
• إيكونازول،هيدروكورتيزون
• كلوروزايلينول، وحمض الأنديسايلينيك
• الكلورفينيسين
• محلول الجنتيانا
• حمض البوريك، هيكساكلوروفين، حمض الساليسيليك، تلك
• ألوفيرا، هيدروكورتيزون، يودوكينول موضعي
• هيدروكورتيزون، كيتوكونازول موضعي
• كلوتريمازول موضعي
• تيربينافين موضعي

[1] Harvard Health Publishing. Athlete’s foot: Causes, prevention, and treatment. Retrieved on the 14th of February, 2022.

[2] Medbroadcast. Athlete's Foot. Retrieved on the 14th of February, 2022.

[3] Healthline Editorial Team. Athlete’s Foot (Tinea Pedis). Retrieved on the 14th of February, 2022.