الغثيان | Nausea

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو الغثيان

إن الغثيان (بالإنجليزية: Nausea)، أو ما يعرف باللعيان، هو الشعور بانقباض المعدة أو الشعور بالرغبة بالتقيؤ، وقد يستمر الغثيان لفترة قصيرة أو طويلة، يمكن أن يكون الغثيان نفسي أو جسدي، وعادة ما ينجم الغثيان عن مشاكل الجهاز الهضمي، ويعد الغثيان من الأعراض الشائعة جداً.

تعمل جميع المحفزات التي تسبب الغثيان عن طريق مركز التقيؤ في الدماغ، مما يسبب الشعور بالغثيان وتنسيق قيام الجسم بالتقيؤ، وعادة ما يكون تشخيص سبب الغثيان طويل الأمد صعباً نظراً لكثرة الحالات التي تسبب الغثيان، ويمكن علاج الإحساس بالغثيان بسهولة.

اسباب الغثيان

للغثيان أسباب كثيرة قد يكون من الصعب حصرها، وتختلف أسباب الغثيان باختلاف المكان والعضو الناجمة عنه كما يلي:

أسباب الغثيان الناجمة عن مشكلة في الدماغ والسائل النخاعي

تشمل أسباب الغثيان الناجمة عن الدماغ والسائل النخاعي على ما يلي:

الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine Headaches).
أورام الدماغ.
إصابات الرأس.
التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis).
النزيف داخل أو حول الدماغ.
السكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke).
التعرض لمشاهد أو روائح كريهة.
الشعور بالألم.
الضيق العاطفي الشديد.

أسباب الغثيان الناجمة عن مشكلة في أعضاء البطن والحوض

يعد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي السبب الأكثر شيوعاً للغثيان، ويمكن أن يحدث الغثيان نتيجة لحالات طبيعية مثل الحيض، ومن أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة تذبذب مستويات الهرمونات في الجسم نتيجة للحيض، وتشمل أسباب الغثيان الناجمة عن أعضاء البطن والحوض على ما يلي:

التهاب الكبد (بالإنجليزية: Hepatitis).
التهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis).
انسداد الأمعاء (بالإنجليزية: Intestinal Obstruction).
ارتداد الأحماض المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux or GERD).
التهاب أعضاء الحوض.
التهاب الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Appendicitis).
التهاب الكلى.
مشاكل المرارة.

أسباب الغثيان الناجمة عن مشكلة في مراكز التوازن في الأذن الداخلية

يمكن أن يرتبط الغثيان بالشعور بالدوار الذي ينجم عن مراكز التوازن في الأذن الداخلية مثل دوار الحركة والسفر، كما قد ينجم الدوار عن الالتهابات الفيروسية التي تصيب الأذن الداخلية، ودوار الوضعة الانتيابي الحميد (بالإنجليزية: Benign Paroxysmal Positional Vertigo)، وبعض الأورام التي تصيب الدماغ والأعصاب.

أسباب الغثيان الأخرى

تشمل أسباب الغثيان والدوخة الشائعة الأخرى على ما يلي:

هرمونات الحمل، وتعد من أسباب الغثيان في الصباح، وهذا السبب من أسباب الغثيان المستمر بدون تقيؤ، حيث عادة ما يكون غثيان الحمل بدون استفراغ.
الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل.
بعض الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، والمكملات الغذائية.
أدوية العلاج الكيميائي، ومضادات الاكتئاب.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
كأثر جانبي نتيجة التعرض للتخدير.
الحساسية الغذائية، والتسمم الغذائي.
شرب الكحول.

اعراض الغثيان

لا تعد أعراض الغثيان أعراض مؤلمة، ولكنها أعراض غير مريحة ويتم الشعور بها في في مؤخرة الحلق، وأعلى البطن، و في الصدر، وغالباً ما لا يستطيع الأشخاص وصف أعراض الغثيان، وعادة ما يترافق الغثيان بأعراض أخرى وفقاً للسبب الرئيسي المؤدي للشعور بالغثيان، فعلى سبيل المثال يعد تغير مستويات الهرمونات في الجسم من أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة، وتشمل أكثر هذه الأعراض شيوعاً على ما يلي:

التقيؤ.
الدوخة.
الإسهال.
الحمى.
الغازات.
الصداع.
ألم البطن.

تشمل الأعراض المترافقة بالغثيان والتي تتطلب الرعاية الطبية الطارئة مثل أعراض السكتة الدماغية على ما يلي:

ألم الصدر الشديد.
التعرق.
ألم الفك أو الذراع اليسرى.
تصلب الرقبة.
الصداع الشديد.
الارتباك.
صعوبة التنفس.
عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب لمدة تزيد عن 12 ساعة.
الغثيان الذي لا يختفي خلال 24 ساعة.

للمزيد: حبوب منع الحمل والغثيان

علاج الغثيان

علاج الغثيان بالأدوية

تساعد بعض الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية على تخفيف الغثيان، وعلاج الغثيان للرجال والنساء، وتشمل بعض هذه الأدوية على ما يلي:

مضادات الحموضة.
ساليسيلات البزموت (بالإنجليزية: Bismuth subsalicylate)‏.
ديمينهيدرينات (بالإنجليزية: Dimenhydrinate).
ميكلوزين هيدروكلوريد (بالإنجليزية: Meclizine Hydrochloride).

معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس كأثر جانبي، كما يجب على النساء الحوامل أو اللواتي يعتقدن بأنهن حوامل استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب الغثيان لغايات علاج غثيان الحمل المستمر.

علاج الغثيان بطرق طبيعية

تشمل الطرق الطبيعية للسيطرة على وعلاج الشعور بالغثيان ما يلي:

تجنب القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
شرب سوائل صافية لتجنب الإصابة بالجفاف إذا كان الغثيان مصحوب بالقيء.
تجنب الأطعمة الحارة والمقلية.
تشرب مشروبات تساعد على تهدئة المعدة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج.
تناول اطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الخبز الخالي من الزبدة، والموز، والأرز وشوربة الدجاج، والبسكوت المملح.

للمزيد:

وصفات طبيعية لعلاج الغثيان

علاج الغثيان في المنزل

علاج الغثيان بالأدوية

مضادات الحموضة.
ساليسيلات البزموت (بالإنجليزية: Bismuth subsalicylate)‏.
ديمينهيدرينات (بالإنجليزية: Dimenhydrinate).
ميكلوزين هيدروكلوريد (بالإنجليزية: Meclizine Hydrochloride).

علاج الغثيان بطرق طبيعية

تشمل الطرق الطبيعية للسيطرة على وعلاج الشعور بالغثيان ما يلي:

تجنب القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
شرب سوائل صافية لتجنب الإصابة بالجفاف إذا كان الغثيان مصحوب بالقيء.
تجنب الأطعمة الحارة والمقلية.
تشرب مشروبات تساعد على تهدئة المعدة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج.
تناول اطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الخبز الخالي من الزبدة، والموز، والأرز وشوربة الدجاج، والبسكوت المملح.

للمزيد:

وصفات طبيعية لعلاج الغثيان

علاج الغثيان في المنزل

treatment

كيف يمكن الوقاية من الغثيان؟

لا يمكن الوقاية من جميع حالات الغثيان، ولكن قد تساعد معرفة وعلاج سبب الغثيان، واتباع بعض الخطوات على التخفيف أو منع نوبة الغثيان، وتشمل هذه الخطوات على ما يلي:

تجنب الروائح المزعجة مثل العطور، ورائحة الطعام، والدخان.
عدم تناول الأطعمة التي تنبعث منها رائحة، أو التي تبدو فاسدة.
تناول وجبات صغيرة كل بضع ساعات، إذ يعد امتلاء المعدة من أسباب الغثيان بعد الأكل.
الاحتفاظ بقائمة تحتوي على الأطعمة التي تسبب الغثيان عند المعاناة من الغثيان طويل الأمد.
للأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة يجب تجنب القراءة أو استخدام الهاتف في مركبة متحركة، والجلوس في الجزء الأقل حركة من السيارة أي بالقرب من المنتصف.
تجنب شرب الكحول.

للمزيد: الموافقة على دواء جديد للغثيان والتقيؤ الناجمين عن العلاج الكيماوي للسرطان

ادوية متعلقة ب غثيان