أخصائي تغذية احمد حماد

male في لبنان - سؤال في تغذية

عمري ١٤ ووزني 64 وطولي 173 كيف بدي اصير 52 بشهر او شهرين وكم سعرة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما زلت في سن النمو و زيادة نشاطك البدني و إتباع نظام غذائي صحي يشمل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

بستخدم سيدوفاج ١٠٠٠ وكرومكس على السحور لانقاص الوزن طولي ١٥٣ ووزني ٦٠ بحس بدوخة وسد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اساسيات إنقاص الوزن هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما سوى...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم لدي قلق حول النظام الغذائي الذي اتبعه مند حوالي تلاثة اشهر انا امارس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم تناول كميات كبيرة غير مدروسة من البروتين و الدهون بالضروة تؤدي إلى مشاكل صحية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبيب بعد اذنك انا بنت ف 26 سنة اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لها لا بد من التقييم الصحي و...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

لدي نحافه شديده وزني ٤٦ وطولي ١٦٣ وليس لدي اي مشاكل عضويه ولكن ضعف شديد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

التفريغ السريع من المشاكل التي تؤدي للنحافة .عموما للنحافة أسباب عديدة و ليتسنى إعطاء النصيحة...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

عندي فقدان شهية و وزني قليل اكلي قليل بمتلي بسرعة بس عادي بقدر اكل سناكس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة منها فقدان الشهية و ليتسنى إعطاء النصيح المناسبة لا بد من التقييم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ابي اسوي تكميم وزني 102 و طولي 161 العمر 17 الحالة الصحية عندي ارتفاع بظغط...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هل فعلا لم تنفع الحمية و النشاط البدني ؟ يفضل عمل تقييم صحي و تغذوي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

حامل ف اخر الشهر الرابع عملت ايكو ع القلب طلعت سليمه بس الدكتور قال ان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك اطعمة مفيدة أو غير مفيدة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي متكامل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

لدي سمنه مفرطه من الدرجه الثانية وزني 125 وطولي 180 علما اني في اتم صحتي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

أساسيات إنقاص الوزن النظام الغذائي الصحي و زيادة النشاط البدني و زيادة النشاط البدني لا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

الضغط بقالو ٤ ايام ١٢٠ علي ١٨٠ و الدهون الثلاثية اعلي من ١٩٠ و احساس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص .كما ينصح بشرب كميات كافية من الماء و بتجنب إضافة ملح الطعام...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

انا مريض قلب و تم تركيب 4 دعامات منذ عام و نصف و منذ 3...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي المتبع قد يسبب نقص في بعض العناصر الغذائية ما قد ينتج عنه الأعراض...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اخذ حبوب سنتروم لاني اعاني من نحافه وحابه اخذها هل ينفع اكلها وانا استخدم الروكتان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم لا مانع من تناولها .تجدر الإشارة إلى أن الروكتان لا يصرف إلا بوصفة طبية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا وزنى 74 ك نسبة الدهون فى جسمى حوالى 16 وبتمرن حديد 6...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نسبة الدهون لديك تعتبر ضمن الطبيعي و لكن إذا أردت الحصول على جسم رياضي إن...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عضمي عريض ولا استطيع ان اصل للوزن المثالي الطول ١٦٠ واقصى وزن نزلت له ١٧٠...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هناك حدود منصوحة للوزن و الوزن المثالي هو وزن ضمن هذه الحدود  وبالضرورة  يختلف الوزن...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

دكتور اني ضعيفه جدا وبنفس الوقت ارضع اريد تكتبلي علاج من الصيدليه للتسمين وما ياثر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يفضل التقييم التغذوي و الصحي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة .عموما ينصح بتناول وجبات 4 -...تابع القراءة

female في الكويت - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

هل شاي ابرة الصنوبر له تاثير سلبي على القلب المريضه تعاني من خفقان وعدم انتظام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إبر الصنوبر و الشاي المصنوع منها تعتبر غنية بمضادات الأكسدة و التي بدورها تؤثر إيجابيا...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ضيق نفس مزمن منذ زمن و لكنني تاقلمت معه و تعاملت معه على...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينتظرك الا العافية اذا انت سرت نحوها و عليه ينصح بمراجعة المختص لإجراء التقييم...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا تلوقتي طولي 168 سم وعمري 15 سنة اقتربت من سن 16 وانا اختي طولها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك ما يسمى حد أقصى للطول و لعمرك يعتبر العامل الوراثي هو المحدد الرئيسي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

استفسار عن ادوية تسبب السيوله

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا

female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انا عندي خمول في الغده الدرقيه ووصف لي الدكتور على Euthyrox 75mg هل تناول الـ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس له أضرار بما تعنيه كلمة ضرر إلا أنه يؤدي إلى نتائج خاطئة عند إجراء...تابع القراءة