فوائد الخيار للبشرة

Q: ما هي فوائد لبن الزبادي للبشرة

ترطيب و تفتيح و شد هي من أهم الفوائد ، علما بانه إذا كانت مشاكل البشرة ناتجة عن نقص في المغذيات كالحديد و الزنك و فيتامينات ب و أ و غيرها فلن تنفع الوصفات و العلاجات الخارجية

Q: ما هي فوائد البقدونس لجسم الانسان؟ أو ما هي فوائد البقدونس الاخضر؟

البقدونس غني بفيتامين سي والحديد المهمين لقوة الدم وغني أيضا بمادة الكلوروفيل التي تنقي الدم كما ان البقدونس ينشط غمل المثانة والكلى وبالتالي يساعد على تخليص الجسم من السموم ويحتوي ايضا على مضادات الاكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطانات وكونه غني بفيتامين سي فهذا يساعد أيضا في تخفيف التهاب المفاصل والنقرس ويلعب دور في صحة البشرة والشعر

Q: ما هي فوائد النوتيلا؟

الكاكاو المكون الاساسي في الشوكلاته فيه فوائد كمضادات الاكسدة وتعديل المزاج وتقوية الاعضاب وتقليل ضغط الدم وصحة القلب لكن هذه الفائدة تجدها اكثر في الشوكلاته الداكنة الغامقة التي تحتوي على نسبة كاكاو اكثر ، بالنسبة للأنواع الاخرى فمشكلتها أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة التي قد تزيد الوزن وترفع نسبة الدهون

Q: ما هي فوائد وأضرار السكر؟

السكر هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، عمل الجسم يعتمد عليه ولكن يجب أن يكون من مصادر طبيعية كالنشويات و التمر و الفواكه و ليس من السكر الأبيض، الذي يفضل الامتناع عنه مما له من مضار كداء السكري مثلاً

Q: ما هي فوائد دبس الرمان

يقوي المناعة ويساعد في تقليل الكوليستيرول السيء في الدم، ويحتوي على فيتامينات ب الضوررية للجهاز العصبي وصحة القلب والعضلات ونضارة البشرة،

7 أبريل 2022

40876

ما هي فوائد الخيار للبشرة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الخيار من الخضروات الأساسية في سلطة الطعام، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية للجسم مثل فيتامين سي، وحمض الفوليك، كما أن الخيار له خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للعوامل المؤكسدة.

لذا فإن الخيار له العديد من الفوائد للبشرة مثل:

يقلل من التورم والانتفاخ: وجد أن الخيار له القدرة على تقليل انتفاخ البشرة، وهذا يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
علاج حب الشباب: البشرة الدهنية، والخلايا الميتة يساعدان في ظهور حب الشباب. يساعد الخيار في تنظيف البشرة، وشد مسام الجلد، لذا فهو يساعد في علاج ومنع تكون حب الشباب.
مكافحة الشيخوخة المبكرة: خصائص الخيار المضادة للعوامل المؤكسد تساعده على منع ظهور التجاعيد، كما أن فيتامين سي يحفز نمو خلايا جديدة، ويحارب حمض الفوليك السموم التي ترهق البشرة. لذا فهو يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
تلطيف تهيج البشرة: يقلل من الألم، واحمرار، وتهيج البشرة الناتج عن حروق الشمس، ولسعات الحشرات، والطفح الجلدي بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
ترطيب البشرة: 96 % من الخيار عبارة عن مياه، لذا فهو قادر على ترطيب البشرة، كما يمكن أن يضاف عصير الخيار إلى مكونات أخرى مثل العسل ليحافظ على رطوبة البشرة.

كما يستخدم الخيار مع بعض المكونات الأخرى لعمل ماسكات مفيدة للبشرة مثل:

ماسك الخيار وجل الصبار: يعالج البشرة الجافة، ويحافظ على رطوبة البشرة.
ماسك الخيار ودقيق الشوفان والعسل: يعالج حب الشباب، ويقشر الجلد، وينظفه، ويتخلص من الخلايا الميتة، كما له بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، فيحافظ على توازن البكتيريا على الجلد.

للمزيد:

0 2022-04-19T17:40:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-1578649#answer-0

د. محمد رافت

طبيب امتياز

لذا فإن الخيار له العديد من الفوائد للبشرة مثل:

يقلل من التورم والانتفاخ: وجد أن الخيار له القدرة على تقليل انتفاخ البشرة، وهذا يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
علاج حب الشباب: البشرة الدهنية، والخلايا الميتة يساعدان في ظهور حب الشباب. يساعد الخيار في تنظيف البشرة، وشد مسام الجلد، لذا فهو يساعد في علاج ومنع تكون حب الشباب.
مكافحة الشيخوخة المبكرة: خصائص الخيار المضادة للعوامل المؤكسد تساعده على منع ظهور التجاعيد، كما أن فيتامين سي يحفز نمو خلايا جديدة، ويحارب حمض الفوليك السموم التي ترهق البشرة. لذا فهو يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
تلطيف تهيج البشرة: يقلل من الألم، واحمرار، وتهيج البشرة الناتج عن حروق الشمس، ولسعات الحشرات، والطفح الجلدي بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
ترطيب البشرة: 96 % من الخيار عبارة عن مياه، لذا فهو قادر على ترطيب البشرة، كما يمكن أن يضاف عصير الخيار إلى مكونات أخرى مثل العسل ليحافظ على رطوبة البشرة.

كما يستخدم الخيار مع بعض المكونات الأخرى لعمل ماسكات مفيدة للبشرة مثل:

ماسك الخيار وجل الصبار: يعالج البشرة الجافة، ويحافظ على رطوبة البشرة.
ماسك الخيار ودقيق الشوفان والعسل: يعالج حب الشباب، ويقشر الجلد، وينظفه، ويتخلص من الخلايا الميتة، كما له بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، فيحافظ على توازن البكتيريا على الجلد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أبريل 2022

أخصائي تغذية احمد حماد

تغذية

الترطيب و العمل كمضاد للإلتهابات كالبثور و الحبوب من أهم الفوائد .علما بانه إذا كانت مشاكل البشرة ناتجة عن نقص في المغذيات كالحديد و الزنك و فيتامينات ب و أ و غيرها فلن تنفع الوصفات و العلاجات الخارجية

15 أبريل 2022