طريقة اخذ ادوية الفيتامين
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن توضيح طريقة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المرفق صورتها ونظام الأكل معها، كما يلي:
- المكمل الغذائي حمض أوميجا 3 الدهني، يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بعد الطعام وخاصة بعد وجبة تحتوي على الدهون من أجل تحسين عملية الامتصاص وتعزيز فاعلية المكمل الغذائي المستخدم. كما يمكن تناول الجرعة المحددة مقسمة مرتين يومياً أي في الصباح والمساء، من أجل التقليل من أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة حرقة المعدة.
- المكمل الغذائي فيتامين د، الذي يحتوي على فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، حيث يفضل أن يتم تناوله أيضاً بعد وجبات الطعام التي تحتوي على الدهون باعتباره أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، حيث أن ذلك يعزز من عملية الامتصاص.
وأما فيما يخص الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع هذه المكملات الغذائية، فيمكن توضيحها كما يلي:
- حمض أوميغا 3 الدهني: يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص أحماض أوميجا 3 الدهنية، ومنها تناول وجبة منخفضة الدهون. كما يجب تجنب السكريات، وأي أدوية أو أعشاب أو فيتامينات دون استشارة الطبيب المختص.
- فيتامين دال: حيث يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص فيتامين دال، بما في ذلك ما يلي: الكافيين/ الأطعمة المليئة بالزيوت غير الصحية وغيرها.
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد:
0 2023-12-24 14:37:05يمكن توضيح طريقة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المرفق صورتها ونظام الأكل معها، كما يلي:
- المكمل الغذائي حمض أوميجا 3 الدهني، يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بعد الطعام وخاصة بعد وجبة تحتوي على الدهون من أجل تحسين عملية الامتصاص وتعزيز فاعلية المكمل الغذائي المستخدم. كما يمكن تناول الجرعة المحددة مقسمة مرتين يومياً أي في الصباح والمساء، من أجل التقليل من أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة حرقة المعدة.
- المكمل الغذائي فيتامين د، الذي يحتوي على فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، حيث يفضل أن يتم تناوله أيضاً بعد وجبات الطعام التي تحتوي على الدهون باعتباره أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، حيث أن ذلك يعزز من عملية الامتصاص.
وأما فيما يخص الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع هذه المكملات الغذائية، فيمكن توضيحها كما يلي:
- حمض أوميغا 3 الدهني: يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص أحماض أوميجا 3 الدهنية، ومنها تناول وجبة منخفضة الدهون. كما يجب تجنب السكريات، وأي أدوية أو أعشاب أو فيتامينات دون استشارة الطبيب المختص.
- فيتامين دال: حيث يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص فيتامين دال، بما في ذلك ما يلي: الكافيين/ الأطعمة المليئة بالزيوت غير الصحية وغيرها.
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
متى يمكن ان استعمله و ماذا يفعل وهل هو نفسه فرتيزيتول
سؤال من ذكر سنة 24
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
بشكل عام بالنسبة سؤالك هل حبوب سنتروم لها اضرار؟ فإن حبوب سنتروم أو غيرها من مكملات الفيتامينات الشاملة ليس لها أضرار في حال تم تناولها بشكل صحيح وضمن الجرعة المناسب، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بسيطة، ومن الآثار الجانبية للسنتروم ما يلي:
- ألم المعدة.
- الصداع.
- الطعم غير المستساغ في الفم.
يمكن التغلب على هذه الآثار الجانبية من خلال شرب كمية كافية من الماء بعد تناول حبة السنتروم وتناول السنتروم مع الطعام.
أما بالنسبة لاستخدام مكمل سنتروم من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم فإن بعض أدوية علاج ضغط الدم قد تتعارض مع مكمل السنتروم لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل تناول مكمل سنتروم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير الأدوية المستخدمة في العلاج وإمكانية تعارضها مع السنتروم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
الدكاترة الكرام..أسأل عن حبوب (روفيناك دي) هل لها تأثير علي شخص ظهر له من قبل تضخم بروستاتا وهل لها آي...
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
اعاني من الم في السن واريد استخدام روفيناك د ولكن لدي سؤال على يتعارض استخدامه مع الدواء النفسي برينتيليكس١٠
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل يمكنني استخدام فيتامين بي methylcobalamin 500mcg مع روفيناك مسكن ام ان استخداهما مع بعض يسبب اضرارا
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
استخدم حبوب الخمير لزيادة الوزن هل تضر الرضعه الطبيعيه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره