هل اكل الثوم كل يوم مضر
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- حرقة المعدة.
- النفخة والغازات.
- رائحة الفم الكريهة.
- رائحة العرق والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أنواع الأورام.
- تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
- المحافظة على سلامة الجلد.
للمزيد:
0 2023-04-27T09:07:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-442076#answer-0بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- حرقة المعدة.
- النفخة والغازات.
- رائحة الفم الكريهة.
- رائحة العرق والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أنواع الأورام.
- تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
- المحافظة على سلامة الجلد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بلع فص من الثوم على الريق يوميا وفص نوم قبل العشاء يعمل على إزالة الكرش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بلع فص من الثوم على الريق يوميا مع كمية من المياة وبلع فص أخر قبل النوم يخفض الوزن وإزالة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سمعت عن فوائد الثوم في عملية القضاء على الكلستلور في الدم والتخلص من الدهون الثلاثية فهل اذا اكلت الثوم المخلل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل الثوم يسبب قرحة المعده
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل الثوم ني يسبب ارتفاع الظغط
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل الثوم على الريق مضرة للمعدة الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل نط الحبل بعد الاكل ضار .. و هل. نمارسه يوميا
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم هل اكل التمر المبلل بالحليب مفيد للصحه ام ضار بالصحه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اكل الثوم مع البطاطا مطحونة للرصيع في اربع شهور
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او الزبادي للجسم؟ وكم حبة من الثوم يؤكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين