قال لي الطبيب ان مقدار الانزيم المسبب لانيميا الفول لدي هو وان الطبيعي

Q: هل يمنع تناول الحمص والعدس والمكسرات والعرقسوس وزيت فول الصويا بشكل كامل حيث أنني مصاب بأنيميا الفول G6PD منذ عام ١٩٩٠م وعمري وقتها ١٥ سنة

ممكن المنع التام وممكن التجربة بكميات قليلة ومتابعة ردة فعل الجسم إن حصل مشاكل توقف

Q: اريد ان اقلل من وزنى حيث اكل فقط جزر طوال اليوم فهل اكل الجزر يسبب السمنة وحتى ان زاد على 10 حبات باليوم ؟؟

لاينصح أبدا باتباع هذا النوع من الأنظمة لأنها تعرضك لفقد كثير من العناصر الغذائية بالإضافة إلى أنها غير فعالة في نزول الوزن لأنها تبطئ من عملية الحرق، بالنسبة للجزر فهو يحتوي على كمية عالية من فيتامين أ وزيادة استهلاكه عن الحاجة اليومية تعرض الجسم لأضرار عديدة. لانقاص الوزن بطريقة ءامنة يجب اتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

Q: فيتامين دال لدي ٢٥ بالرغم انني دائماً فالشمس واكثر من ياكل سمك ومشتقاتة فالمنزل ، فهل هناك اسباب اخرى لنقصانة بهذا الشكل

تاكد من سلامة وظائف الكلى

Q: الاكل في كل وقت بشراهة حتى بدون ان احب الاكلة اي اكل فقط لاكل كل شيئ سعرته الحرارية مرتفعة احبها اكثر...

سلامتك يجب عمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة اذا كنتى تعانى من الانيميا وعمل تحليل غدة درقية وتحليل نسبة الأنسولينو في الدم يجب شرب 4 لتر ماء يوميا والمشى ساعة واحدة يومياً وتناول مشروب مغلى قشر الرمان مع الزنجبيل والقرفة والشاي الاخضر

Q: ضعف بجسمي ما اقدر اكل كثير يكون مسدوده نفسي اكل شويا كل اكلي مو صحي ما احب الخضار والفواكه

اهلا وسهلا اولا لابد من عمل فحص دم شامل الفيتامينات والمعادن وهيموجلوبين الدم والحديد ... الخ اطمني على فحص الدم ان مافي عندك نقص وان شاء الله امورك طيبه. تحياتي

Q: اكلت قشر الادمامي ( فول الصويا ) كثيرا، وانا لم اعلم انه لا يصح اكل القشر.. هل يضر ذلك قولوني؟ لان لدي مشاكل بالهضم

جميع قشر البقوليات بشكل عام مزعجة للقولون، يبقى اختبار اي نوع بقوليات مزعج اكثر من الثاني لأن الموضوع يختلف من مريض الى الثاني

Q: اريد ان يزيد وزني ماذا افعل علاما ان وزني 50 و طولي 1.65و هو ثابث لسنوات. هكدا وعند زيارة طبيب قال لي هذا وراثي

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي - حتى و إن كانت النحافة وراثية فيمكن زيادة الوزن .

3 سبتمبر 2016

2971

قال لي الطبيب ان مقدار الانزيم المسبب لانيميا الفول لدي هو 6 وان الطبيعي 10 فهل هذا يمنع اكلي للفول ومشتقاتة فانا كل يوم اكل الفلافل لاكن بدون فول يوضع فقط حمص هل هذا مسموح