طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

Verified
تغذية
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

اﻻردن

oval

تغذية وتصنيع غذائي - جامعة البلقاء التطبيقية - 2012

oval
الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
oval
الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
oval
الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
oval
الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
oval
الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
oval اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
اﻻردن
oval العنوان 2
0788763143
oval المدينة
عمان

female في العراق - سؤال في تغذية

2017-06-17

كيف اخسر الوزن الزائد اعاني بعد زوجي ونتيجه الولادت المتكررة والعلميات القيصريه بزياده في الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

2017-06-17

اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

2017-06-17

اود شرب عصير الكزبرة الخضراء واليمون والماء لخسارة الوزن هل هذا آمن انا اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

2017-06-17

اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن...تابع القراءة

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

ارتجاع المريء

ما هو المريء المريء عبارة عن عضو عند الفقاريات ذو شكل انبوبي مؤلف من الياف عضلية و هو جزء من...تابع القراءة

2016-11-21

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

عسر الهضم Dyspepsia

عسر الهضم Dyspepsia هو مصطلح من المصطلحات الطبية يطلق على حالة مرضية تصيب الانسان و يحدث عسر الهضم او الصعوبة...تابع القراءة

2016-11-21

profile-img
أمراض المسالك البولية والتناسلية

حصى الكلى و التغذية

في هذا المقال سنتناول عن موضوع حصى الكلى و اسباب تشكلها و اشكالها و الانظمة الغذائية التي يجب اتباعها لمرضى...تابع القراءة

2016-03-25

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,0

الأمراض الجلدية
قمت بوضع سائل فاكهه حامض على يدي بعدها بقليل تحولت يداي الى اللون الاسمر احاول علاجمها بوصفة اعطانيها طبيب لكنها تاخذ وقتا طويلا ....
يحدث هذا النوع من الحالات عادة عندما يتعرض الجلد لمادة تسبب التهيج أو الحساسية. يمكن أن يساعد استخدام العلاجات الطبيعية مثل الصبار أو زيت جوز الهند في تهدئة البشرة المصابة بالتهيج. يمكنك أيضًا التفكير في استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,18

أمراض نفسية
أعاني من خمول، وقلة في التركيز وألم في الجهة اليسرى من جسدي وألم في القلب قليلا وضيق في التنفس. وأحيانا أعاني من الاكتئاب والوحدة...
عليك دائما بأن تعيشي الحياة بإيجابية من خلال التفكير الإيجابي، وأن تديري وقتك بصورة طيبة، والكسل والخمول دائما يتم تجنبه من خلال تحسين الدافعية وزيادتها والإصرار على رفع الهمة، أما ماتشعري به من الم هوه نتيجه للحالة النفسية.مراجعة طبيب نفسي للوقوف على ما تعاني منه للوصول إلى حل للتجاوز الحالة التي تمرين بها ولا شك أن ممارسة الرياضة، وتنظيم الوقت بصورة جيدة له أثر ممتاز جدا لتحسين التركيز، وكذلك إزالة الخمول والكسل، فكوني حريصة على ذلك. اتمنا لك التوفيق
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,24

الأمراض الجلدية
اشعر أحيانا فجأة الم في فروة الراس وخاصة من الأعلى الجبة الي منتصف الراس اعاني من الم في فروة الراس بمجرد لمس شعري مع تساقط حاد لل...
يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك علم الوراثة والاختلالات الهرمونية وبعض الحالات الطبية الكامنة. ومع ذلك ، فإن مستويات الحديد المنخفضة التي تعاني منها قد تساهم أيضًا في تطور هذه الحالة. لمعالجة ألم فروة رأسك وإعادة نمو شعرك .بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تناول نظام غذائي متوازن غني بالحديد والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى للحفاظ على الصحة العامة وتعزيز النمو السليم للشعر.
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,

أمراض نسائية
ما هي أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية؟ فأنا مقبلة على الزواج ولا أريد استخدام الطرق الدوائية في منع الحمل لأننا نفكر في منع الحمل لم...

مبارك عليكما الزواج، وسائل منع الحمل الطبيعية هي خيار جيد للعديد من الأسباب، فهي خالية من الهرمونات وآثارها الجانبية، وتعتبر أكثر طبيعية للجسم. لكن من المهم أن تعرفي أن هذه الوسائل ليست بنفس فعالية الطرق الدوائية، وتحتاج إلى متابعة دقيقة وملاحظة تغيرات الجسم بشكل يومي.

 

فيما يلي توضيح لأبرز وسائل منع الحمل الطبيعية:

  • حساب أيام التبويض: تعتمد هذه الطريقة على تتبع الدورة الشهرية وحساب أيام الخصوبة، والامتناع عن الجماع خلال هذه الأيام.
  • العزل أو الانسحاب: وهي طريقة قديمة تعتمد على سحب العضو الذكري قبل القذف داخل المهبل، ولكن فاعليتها ضعيفة في منع الحمل، لعدة ضمان القدرة على السحب في الوقت المناسب خصوصًا بداية الزواج.
  • الواقي الذكري: أحد الطرق الفعالة في منع الحمل بشكل كبير، ويمكن استخدامها في أيام الخصوبة لتجنب الحمل.

يجدر الذكر أن الطرق الطبيعية لمنع الحمل ليست مضمونة بنسبة 100%، ولا يوجد طريقة محددة يمكن القول أنها أفضل طريقة لمنع الحمل بشكل طبيعي، فكل طريقة لها مميزاتها وعيوبها. يعتمد اختيار الطريقة المناسبة لكِ على عدة عوامل، منها:

  • انتظام دورتك الشهرية: إذا كانت دورتك منتظمة، سيكون حساب أيام التبويض أسهل.
  • القدرة على المتابعة اليومية: تتطلب هذه الطرق متابعة يومية لتغيرات الجسم، لذا يجب أن تكوني ملتزمة.
  • الرغبة في التخطيط للحمل: إذا كنتِ تفكرين في الحمل في المستقبل القريب، فإن هذه الطرق تسمح لكِ بالتوقف عن استخدامها بسهولة.

للمزيد:

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي