تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
اقتراحات لمحتويات مفيدة لصندوق طعام الأطفال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-684
https://www.youtube.com/embed/g_-nCT6mfrs https://img.youtube.com/vi/g_-nCT6mfrs/maxresdefault.jpg يستهلك الطفل نصف السعرات الحرارية اليومية في المدرسة. لذلك يجب تنويع الطعام للطفل ليحصل على حصص مناسبة من: الخضراوات الفواكه الطازجة الحبوب ال...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يستهلك الطفل نصف السعرات الحرارية اليومية في المدرسة. لذلك يجب تنويع الطعام للطفل ليحصل على حصص مناسبة من:
- الخضراوات
- الفواكه الطازجة
- الحبوب
- اللحوم
ويجب الحد من الأطعمة التي قد تزيد الوزن مثل الدهون المشبعة، والسكريات، والصوديوم.
وفي ما يلي بعض الاقتراحات لتعبئة صندوق الطعام:
اقتراح 1
- حمص بطحينة.
- شرائح الخبز.
- عيدان الخضار مثل الخيار والجزر.
- موزة.
اقتراح 2
- بيض مسلوق.
- خس
- 5 حبات من البندورة الكرزية.
- مقدار كوب من الحليب
اقتراح 3
- شرائح الجبنة مع الخبز.
- سلطة الخضار.
- تفاحة واحدة.
- كيك معد منزلياً.
اقتراح 4
- ساندويش الدجاج أو الشاورما المعدة منزلياً.
- شرائح الخوخ و الفراولة.
- فشار منزلي الصنع.
- 150 مل شراب عصير فواكه (بدون سكر مضاف).
اقتراح 5
- سلطة الخضار والفاصوليا والتونة.
- شرائح الخبز
- كوب من الحليب
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
ما هى الأطعمة التى يجب تقديمها للطفل فى الشهر الرابع لتساععده على النمو بطريقة سليمة وعلى زيادة وزنه ؟
نفضل بدايه العمل على ان نذوقه اصناف الطعام الان وفى بدايه الشهر السادس ندخل اغذيه مثل مسوق الارز او القمح مع الحليب وبعدها الفواكه و الخضار المصفاه والمهروسه جيدا ونضيف لهل فيا بعد لحم فخذ الدجاج بدون عظم وجلد. وبعد ذلك صفار البيض وفى اواخر الشهر العاشر نبداء فى اكل البيت
سؤال من أنثى سنة
كل كم ساعة يجب ان ارضع ابنتي ذات 6 شهور مع العلم ترضع رضاعه طبيعية و قد بدات بادخال الطعام...
بعد الشهرالسادس يسمح بادخال التغذية بشكل تدريجي ويفضل ان يقدم للطفل وجبة حبوب ووجبة خضار او فواكه مهروسة لذا يقلل مرات الرضاعة الى اربع خمس مرات في اليوم
سؤال من أنثى سنة 26
بدات اعطي طفلتي ذات العمر 4شهور سيرلاك ..هل سيريلاك ridielac مضر ؟لان سمعت في نوعية من السيرلاك فيها بكتريا وتعرض...
فى سيرلاك قمح وارز شركة نستلة كويس
فى سيرلاك شركة ريرى كويس
سؤال من أنثى سنة
طفل لديه 11شهر اصيب بالحصبه ما الطعام او الشراب الذى يجب تقديمه للطفل
كنت قد اجبت على نفس السؤال منذ قليل
سؤال من أنثى سنة
ابنتي عمرها ستة اشهر وهي تعاني من عدم تحمل اللاكتوز اريد إطعامها فما هي الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز التي...
كل الاطعمه خاليه من الحليب مسموح بها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2938
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10801
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
