نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
مسقط ، سلطنة عمان
عمان
مسقط ، سلطنة عمان
عمان
من أنا؟
I am an internationally trained medical physician with experience working in health care. I counsel
male في مصر - سؤال في تغذية
عمري ١٤ وزني ٦٣ طولي ١٦٤ كم سعرة حرارية احتاج في اليوم لاخسر ١ كيلو...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
مؤشر كتلت جسمك هي ٢٣٠٤ وهي تعتبر فالمعدل العادي وهذا يعني ان وزنك مثالي. لاداعي...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
وزني 50 كغ وطولي 158 اخطط للحمل في الاشهر المقبلة انشاء الله هل يجب زيادة...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
مؤشر كتلت جسمك BMI هي 20 يعني انت لا تعانين من النحافه بل وزنك مثالي....تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
عمري ١٩ وطولي ١٧٣ وحاسس اني مش طويل نوعا ما ولا قصير ولكن نفسي اصل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
لايمكن تحديد سن معين لتوقف الطول. لكن يمكن اكتساب بعض الطول حتى سن العشرين.
female في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة جدا جدا طولي 150 وعمري 17 وزني42 ثابت تقريبا صارلي 4 سنوات...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
مؤشر كتلت جسمك BMI هو 18.6 وهذا لايعني انك تعاني من النحافه فهو فالمعهد العادي....تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
مرحبا اصبح وزني 80 كم ولم ينفع بي اي نظام غذائي او تمرين ف بدات...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك الانتظار مده ١٦ اسبوعا لنتاكد من انها غير فعاله. هل لاحظتي نقصا فالشهيه خلال...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا ابلغ ٢٠ عاما طولي 165 cm فقدت وزن اصبح وزني 55 kg وثبت اتعرض...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
مؤشر كتلت جمك اوBMI 20.20 وهو وزن طبيعي 100%. عليك المحافظه على نمط حياتك الصحي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
بحس بدوخه وغثيان وصداع وشحوب الوجه وتسارع ضربات القلب وضعف الاظافر عملت تحليل انيميا من...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
female في مصر - سؤال في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي دوخة شديدة مش قادرة اتوازن نهائي وكل ما...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك مراجعة الطبيب بسرعه للتأكد من ضغط الدم وإجراء فحص شامل لمعرفة سبب الدوخه
male في السعودية - سؤال في تغذية
اريد افضل رجيم لانقاص الوزن خلال شهر الى ٦٠ كيلو وزني الحالي ٧٨ هل يوجد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك بانقاص السكريات والنشويات. لا انصح باكل الفواكه فقط. عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي. أيضا...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في إدمان
انا اعاني من ادمان الليركا و اجد صعوبة في ترك هذه العادة السية وانا في...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك مراجعة الطبيب. او الاتصال بمراكز معالجة الإدمان لمساعدتك
male في العراق - سؤال في علم الصيدلة
مرحبا انا ابلغ من العمر 17 هل استطيع ان اخذ هذا الدواء في الواقع هو...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
الفيتامينات مفيده بس لازم أخذها عند التحقق من انه هناك نقص فيها. عليك إجراء فحص...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
ممارسة التمارين الرياضية، والتي تعدّ من أفضل الطرق التي تتخلّص من دهون الأرداف والبطن، بالإضافة...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في علم الصيدلة
انا طالبه وبحاجه لمقوي للذاكره بس هاد الدوا بتعارض مع دواء الشحنات كاربتول
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
تشير العديد من الدراسات إلى أن استعمال دواء جينكاتا لا يحسن من الذاكره والانتباه. عليك...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الطب العام
عمري 16 سنه انام في اليوم 78 ساعات كل يوم راسي مصدع ليل و نهار...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
female في السودان - سؤال في تغذية
انا شاب عمري الان 18سنة اعاني من مشكلة قصر القامة طولي الان 156سم فقط انا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
هناك امكانيه زياده الطول بعد سن البلوغ من ٥ الى٢٠سم. عليك ممارسة الرياضة وخاصة تمارين...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
السلام عليكم سوالي هل نط الحبل ينقص الوزن العمر39 الوزن 85 وعندي ضغط عصب علا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك ممارسة رياضة المشي من ٣٠ الى٤٥ دقيقه يوميا مع تخفيف الاكل. عليك قطع النشويات...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في علم الصيدلة
دكتوراناء خلعت رحاتي خلع جراحي الدكتور اعطاني Balgylو دواء امكسلين ودواء بونستان دكتور انامريض قلب...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
لا ضرر من أخذ هذه الادويه. لان طبيبك المعالج اكيد عالم بوضعك الصحي ووصلك ادويه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا كنت استخدم ابرة ساكسيندا عشان انزل وزني بدون استشارة طبيب وصلت لاخر جرعة ٣...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
عليك التوقف عن اخذ الحسنات فورا. وعليك مراجعة طبيب في أقرب وقت.
male في مصر - سؤال في تغذية
انا طولي 156 وعمري 16 عام وزني60واكل بكثرةوكل مااكلل ادخل الحمام وانا الان لي 20...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
يمكن زيادة الطول بعد سن البلوغ من ٥ إلى ٢٠ سم. عليك بالأكل الصحي وممارسة...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
طولي 170 و عمري 16 تقريبا دخلت 16 من قبل شهر و حلمي اوصل 180...تابع القراءة
إجابة الدكتورة صفاء رمضان
يمكن زيادة الطول بعد سن البلوغ من ٥ إلى ٢٠ سم. عليك بالأكل الصحي وممارسة...تابع القراءة
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
عادةً ما يختفي فيروس الورم الحليمي البشري من تلقاء نفسه دون علاج. وتسبّب بعض حالات العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري ثآليل تناسلية. ويمكن أن يسبب البعض الآخر منها نشوء خلايا غير طبيعية تتطور لتصبح سرطاناً. لاقدر الله لا يمنعك فيروس الورم الحليمي من ممارسة الحياة الجنسية الطبيعية ولكن يمكن أن ينتقل للشريك. اتمنى لك الشفاء
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن الواضح أن الضغط النفسي والقلق يؤثران عليك بشكل كبير الآن، وهذا أمر مرهق جدًا. أنتِ لستِ وحدك في هذه المشاعر، والكثير من الأشخاص يمرون بمواقف مشابهة. عندما نمر بفترات من التوتر أو الضغط المستمر، يمكن أن تظهر مشاعر القلق والخوف بشكل مكثف، وقد تعيد مشاعر الاكتئاب السابقة الظهور في هذه الفترات الصعبة. من المهم أن تعرفي أن مشاعر مثل هذه يمكن أن تكون عابرة، ولكنها تحتاج إلى دعم ورعاية للمرور منها. من الأفضل في هذه الحالة أن تتحدثي مع مختص مثل طبيب نفسي أو معالج، لأنه قد يساعدك في فهم مشاعرك بشكل أعمق وتقديم الدعم المناسب. يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا في مساعدتك على التعامل مع هذه الأفكار والمشاعر السلبية. كما أن بعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، أو الاهتمام بالنوم، أو تناول الطعام الصحي، قد تساعد في تخفيف القلق وتوفير بعض الراحة. لا تترددي في طلب المساعدة عند الحاجة، فأنتِ تستحقين الدعم. تذكري دائمًا أنه بالرغم من صعوبة اللحظات التي تمرين بها الآن، يمكنكِ التغلب على هذا والتقدم نحو حالة أفضل.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه يشير إلى أنك ربما قد مررت بنوبة من نوع نوبات الهلع أو نوبة قلق شديدة، وهي حالة قد تحدث فجأة أثناء الاستيقاظ من النوم أو في أي وقت آخر. الأعراض التي وصفتِها مثل الشعور بالتوتر الجسدي (الشعور بالكهرباء)، الطنين في الأذن، تسارع ضربات القلب، الشعور بالحرارة في الجزء الخلفي من الجسم، والشعور بالانهيار أو الموت، هي أعراض شائعة في نوبات الهلع أو القلق. قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن تراكم الضغط النفسي أو العصبي، وقد تتفاقم بسبب الإجهاد أو التوتر، حتى إن لم تشعرين بها بشكل متواصل. من المهم أن تتأكدي من أنه لا يوجد سبب جسدي آخر وراء هذه الأعراض مثل اضطراب في القلب أو مشاكل صحية أخرى. وإذا تكررت هذه النوبات أو أثرت على حياتك بشكل كبير، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق. نوبات الهلع يمكن أن تكون مؤقتة وتختفي مع الراحة، وتقنيات التنفس العميق، و العلاج النفسي
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
