تسجيل دخول 
...الأطعمة التي ترفع الضغط الدموي
27 يناير 2015
2477
الأطعمة التي ترفع الضغط الدموي
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع الاطعمة التي تحتوي على الملح او الصوديوم كالشنينة والمعلبات والبسكويت المملح والشبس واي اطعمة يوضع عليها ملح الطعام بكثرة فهو المصدر الاساسي المستخدم للملح.
1
2015-01-28 10:17:17
![الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح]()
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A-358422
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
دكتور صيدله
جميع الاطعمة التي تحتوي على الملح او الصوديوم كالشنينة والمعلبات والبسكويت المملح والشبس واي اطعمة يوضع عليها ملح الطعام بكثرة فهو المصدر الاساسي المستخدم للملح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الأغذية التي تنضم الضغط وتساعد على رفع الضغط
لا يوجد غذاء محدد أما لرفع الضغط إن كان هناك انخفاض مرضي فالعلاج يكون وفق نوعه وسببه والبعض يستخدم ملح الصوديم في بعض الحالات التي يكون سببها عصبي أو نفسي كما هو الحال في الانخفاض الناجم عن اضطرابات الجهاز الودي واللاودي
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
اهم الاطعمة التي قد تعمل على ارتفاع ضغط الدم هي تلك التي تحتوي على الملح وكذلك المواد الحافظة.
سؤال من ذكر سنة
ماهية الاطعمة الممنوعة على مرضى االضغط المرتفع
فقط تجنب الملح وتعديل النمط الغذائي وفق عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة لديك كالسمنة والسكري واضراب شحوم الدم وغير ذلك
سؤال من أنثى سنة
ماهي المشروبات السخنة التي تخفض ضغط الدم
حليب و حلبه والشاي الاخضر والكركاديه والليمون
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و...
الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاغذية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم و الاغدية المساعدة على خفضه؟
الدهنيات بامواعها تسبب ارتفاع الضغط وامراض القلب والخضروات بانواعها مفيده وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
الاكلات التي يوت على الارتفاع الضغظ الدم
الاكل لا يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ولكن السبب الرئيسي هو الملح الموجود في الاكل ابتعدنا اي الكاتبه ملح كثير مثل الفسيخ والمحلل واللب
سؤال من أنثى سنة
هل الفيتامينات ترفع الضغط المنخفض؟
سؤال يتردد كثيراً هل الفيتامينات ترفع الضغط؟ أو هل الملتي فيتامين يرفع الضغط؟
يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في كيفية تأثير تناول الفيتامينات على ضغط الدم منها:
- نوع الفيتامين المتناول وجرعته.
- الصحة العامة.
- مستوى نقص الفيتامين في الجسم.
- سلامة وظيفة الكلى.
ولكن لا توجد فيتامينات ترفع ضغط الدم، ولا فيتامينات للضغط المنخفض، إلا في حالات إفراط تناول الفيتامينات فهناك:
- فيتامينات تخفض ضغط الدم مثل:
- تناول فيتامين ج بكميات معينة يؤدي إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم ويعمل كمدر للبول.
- نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وإن تناول فيتامين د يساعد في خفض ضغط الدم ولكن بعد أن يتم عمل تحليل الدم وتحديد نسبة النقص.
- فيتامينات ترفع الضغط منها:
- تناول فيتامين د يؤدي إلى فرط الكالسيوم في الدم وزيادة ترسبه في جدران الأوعية الدموية وفي القلب والكبد والكلى وقد يؤدي لرفع ضغط الدم.
لا يوجد دراسات كافية تؤكد وتثبت كيفية تأثير تناول الفيتامينات على ضغط الدم، لذا يفضل تناول الفيتامينات تحت إشراف الطبيب المختص مع مراقبة مستويات ضغط الدم.
للمزيد اقرأ أيضاً:
سؤال من ذكر سنة
هل القهوه تسبب خفض بضغط الدم؟!وماهي الاشياء التي تسبب انخفاض بالضغط
اخي الفاضل تناول القهوة بصفه معادله لدي الأشخاص ذو الضغط الطبيعي لا يؤثر علي الضغط ولكن تناول القهوة بصفه اكثر او تناوله للأشخاص الذين يعانون من مرض الضغط تؤدي القهوة لاحتوائها علي الكافيين الي ارتفاع ضغط الدم مؤقتا لمده ٢الي٣ساعات
سؤال من أنثى سنة 55
ما هي الفواكه التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، وهل فاكهة البابايا ترفع الضغط؟
يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات في الحفاظ على قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، وخاصة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وعنصر البوتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل في الدم.
وبخصوص استفسارك حول الفواكه التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، فلا تعتبر الفواكه من الأطعمة المسببة لرفع ضغط الدم، بل أنها مفيدة وصحية للحفاظ على مستويات ضغط الدم في حالة تناولها باعتدال، بل أن هناك فواكه تساعد في خفض مستويات ضغط الدم عند تناولها، وتشمل:
- الموز.
- التفاح.
- البرتقال.
- البابايا.
ولكن كيف يمكن استخدام الفواكه التي ترفع الضغط المنخفض؟ يمكنك خلطها مع الماء للحصول على مشروب يساعد في رفع الضغط المنخفض.
وبالإضافة إلى الفواكه السابقة، ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
وفي المقابل، هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم، وأبرزها:
- الملح.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة أو المتحولة.
- الحساء المعلب.
- الصلصات المعلبة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18655
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره