ماهية الاطعمة الممنوعة على مرضى االضغط المرتفع

Q: ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض الضغط المرتفع؟

الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة

Q: ماهي الأطعمه والمشروبات المناسبة لمصابي ارتفاع ضغط الدم ؟ وماهي الغير مناسبة لهم ؟

اختي الفاضله هذه الامور مفيده جدا لخفص الضغط وهي ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين وتقليل تناول المياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة

Q: الأطعمة التي ترفع الضغط الدموي

جميع الاطعمة التي تحتوي على الملح او الصوديوم كالشنينة والمعلبات والبسكويت المملح والشبس واي اطعمة يوضع عليها ملح الطعام بكثرة فهو المصدر الاساسي المستخدم للملح.

Q: أسأل عن مرضى ضغط الدم المرتفع الذين يعانون من هبوط بالضغط احيانا ويغمى عليهم هل نستطيع اعطائهم المشروبات التي ترفع الضغط في هذه الحالة السريع

هذا يعتمد على حالة المريض وسبب الهبوط وحدته، فمنهم لا يحتاج لأكثر من وضعه أفقياً ورفع ساقيه، ومنهم من يحتاج لاعطاء سوائل عن طريق الوريد، وبعضهم يحتاج لاستخدام أدوية محددة، كل ذلك يحدد عند تقيم كافة الظروف المذكورة آنفاً

Q: ماهى الاطعمه التى ممكن ان يتناولها مريض ارتفاع الضغط

يمكن تناول جميع الأطعمة القليلة الملح و قليلة الدسم والملح المسموح به يوميا يقدر ب ٢ غرام

Q: ماهي الاغذية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم و الاغدية المساعدة على خفضه؟

الدهنيات بامواعها تسبب ارتفاع الضغط وامراض القلب والخضروات بانواعها مفيده وسلامتك

Q: ماهى الاغذية والمشروبات التى تساعد فى خفض ضغط الدم

لا يوجد غذاء أو شراب محدد لذلك , لكن المهم أن تكون خالية من ملح الصوديوم والدهون, وإن كانت الأغذية الطازجة من الفواكه والخضار وبعض المشروبات مثل شاي الزعرور والزنجبيل وغيرها تفيد على المدى البعيد, لكن جميع أنواع الغذاء بتنوعها مفيد ة دون الإفراط في تناولها مع الحرص على تجنب المادتين المذكورتين آنفاً