هل الصيام يؤثر على مرضى الضغط المرتفع

icon 4 مارس 2024
icon 3384
هل الصيام يؤثر على قياس ضغط الدم؟ أي هل يكون الضغط أعلى خلال الصيام؟ و هل الصيام يؤثر على مرضى الضغط المرتفع بشكل إيجابي أم سلبي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على قياس ضغط الدم، لأنه خلال ساعات الصيام المختلفة قد يحدث ارتفاع أو هبوط في ضغط الدم بشكل متفاوت، فعلى سبيل المثال مع زيادة معدلات الجفاف في نهاية الصيام قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم، ومع الراحة وعدم شرب المنبهات في الصباح خلال الصيام قد يحدث هبوط في ضغط الدم.

 

بشكل عام، يُمكن أن يكون الصيام مفيدًا لمرضى الضغط المرتفع، وذلك للأسباب التالية:

  • يساعد على خفض ضغط الدم على المدى البعيد.
  • يُحسن من صحة القلب والأوعية الدموية.
  • يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • يُساعد على إنقاص الوزن.
  • يُحسن من مستويات السكر في الدم.

ولكن، يجب على مرضى الضغط المرتفع استشارة الطبيب قبل البدء بالصيام، للتأكد من أنهم قادرين على الصيام بأمان، وفيما يلي بعض النصائح لمرضى الضغط المرتفع الذين يرغبون في الصيام:

  • تناول الأدوية بانتظام حسب تعليمات الطبيب.
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • مراقبة ضغط الدم بانتظام.

في حال كنت كنت حائرًا حول إمكانية الصيام أو تأثير الصيام على حالتك الصحية يمكنك الحصول على استشارة فردية من خلال استشارة أحد الأطباء المختصين على موقع الطبي.

 

للمزيد:

0 2024-03-04T20:50:56+00:00

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على قياس ضغط الدم، لأنه خلال ساعات الصيام المختلفة قد يحدث ارتفاع أو هبوط في ضغط... اقرأ المزيد

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على قياس ضغط الدم، لأنه خلال ساعات الصيام المختلفة قد يحدث ارتفاع أو هبوط في ضغط الدم بشكل متفاوت، فعلى سبيل المثال مع زيادة معدلات الجفاف في نهاية الصيام قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم، ومع الراحة وعدم شرب المنبهات في الصباح خلال الصيام قد يحدث هبوط في ضغط الدم.

 

بشكل عام، يُمكن أن يكون الصيام مفيدًا لمرضى الضغط المرتفع، وذلك للأسباب التالية:

  • يساعد على خفض ضغط الدم على المدى البعيد.
  • يُحسن من صحة القلب والأوعية الدموية.
  • يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • يُساعد على إنقاص الوزن.
  • يُحسن من مستويات السكر في الدم.

ولكن، يجب على مرضى الضغط المرتفع استشارة الطبيب قبل البدء بالصيام، للتأكد من أنهم قادرين على الصيام بأمان، وفيما يلي بعض النصائح لمرضى الضغط المرتفع الذين يرغبون في الصيام:

  • تناول الأدوية بانتظام حسب تعليمات الطبيب.
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • مراقبة ضغط الدم بانتظام.

في حال كنت كنت حائرًا حول إمكانية الصيام أو تأثير الصيام على حالتك الصحية يمكنك الحصول على استشارة فردية من خلال استشارة أحد الأطباء المختصين على موقع الطبي.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يستطيع مرضى الكلى الصيام؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
كيف يؤثر الطعام على المخ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً