أسئلة واجابات طبية مرض السكري

أتمنى لك السلامة، بداية أود التوضيح أن معدلات سكر الدم لديك جيدً جدًا وتدل على أنك مسيطر على مستويات سكر الدم بشكل منضبط، وبالتالي فإن رجفة اليدين لديك قد لا تكون مرتبطة بمرض السكري، فهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى رجفة اليدين، ومنها:

• التوتر والقلق.
• استخدام بعض الأدوية.
• مشاكل في الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12.
• بعض الأمراض العصبية مثل الشلل الرعاش.

يعتمد العلاج على سبب الرجفة في اليدين، إذا كانت الرجفة ناتجة عن ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، فيجب ضبط جرعة الأدوية أو تغيير النظام الغذائي. في حالات التوتر والقلق، قد يساعد العلاج النفسي أو ممارسة تقنيات الاسترخاء، وإذا كانت الرجفة ناتجة عن أدوية، يجب استشارة الطبيب لتغيير الدواء. في حالات أخرى.

 

للمزيد:

• علاج رعشة اليد، وأسباب رجفه اليد

أتمنى له السلامة، من الأفضل الالتزام بالجدول الزمني والجرعة الموصوفة حسب توجيهات الطبيب المعالج، وعدم تغيير الجرعة أو موعدها دون استشارة الطبيب أولاً، فقد تتداخل بعض الأدوية المعالجة لمرض السكري مع بعضها البعض، مما يسبب ظهور الآثار الجانبية للأدوية بشكل أكب.

 

أو قد يسبب تناول ثلاثة أنواع حبوب دفعةً واحدة أضرارًا صحية غير متوقعة، ويعتمد ذلك على نوع هذه الأدوية وما المواد الفعالة التي تحتوي عليها، وبشكل عام أنصحك بالآتي:

• مراقبة مستويات السكر لدى وادك بشكل منتظم.
• مراقبة الأعراض التي قد تظهر لديه وتدوينها وإعلام الطبيب بها إذا كانت غير طبيعية.
• سؤال الطبيب أو الصيدلاني حول التداخلات الدوائية التي يتناولها والدك.

إذا كان والدك متردداً في تناول الدواء بانتظام، يمكنك محاولة التحدث معه وشرح أهمية اتباع الخطة العلاجية كما هو موصوف، ويمكنك أيضًا جعل الطبيب يتحدث معه ليقنعه بتناول الأدوية بمواعيدها الصحيحة لضمان سلامته ومنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة.

 

للمزيد:

• ما هي ابرز انواع حبوب السكر من النوع الثاني
• ما هي أعراض ارتفاع السكر المفاجئ وعلاجه، وطرق الوقاية

نعم انت في مرحلة ما قبل السكري ، يجب عليك الحمية الغذائية و الرياضه.

إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.

بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.

 

بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
• ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
• الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
• تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
• الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
• النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

• أنواع مرض السكري، وكيفية التمييز بينها
• أبرز أعراض مرض السكر، تعرف عليها الآن

غيبوبة ارتفاع السكر لا تحدث فجأةً و أنما تتطور خلال ساعات و ربما أيام أنما غيبوبة نقص السكر تحدث فجأة ً و تترافق مع تعرق بارد و أعراض أخرى تصيب المرء قبل حدوث الغيبوبة مثل إحساس الجوع و رجفان الأيدي و تشوش الرؤية

سلامتك ان شاء الله , قد يكون طبيعي بنقص كميات الاكل,او العمل لساعات طويلة دون الاكل او مرضي وهو زيادة افراز الانسولين في الدم ولذلك عليك القيام يالفحوص الاتية1) insulin level in blood 2) c- peptide level