أسئلة واجابات طبية مرض السكري

تحليل السكر التراكمي مهم جدا حتى نقدر نقيّم درجة ضبط السكر . أوقف دخانك كي يخف الضرر عليك

مين قالك تاخذ B12 ما هي بالمزاج ولا بالكيف يوقف استعمال المكمل او اي مكمل آخر تاخذه نهائي ما تاخذ اي. مكمل الا بعد استشارة طبيبك واذا تبين ان هناك نقص غير كذا يمنع منعاً باتاً

أتمنى لك الخير والتوفيق، وإنّ ما تلاحظه يحدث مع كثير من الناس عند قياس السكر في المنزل، وغالبًا يكون سببه اختلاف بسيط في القياس وليس تغيرًا حقيقيًا للسكر خلال ثوانٍ، ومن الأسباب المحتملة:

• اختلاف بسيط في دقة جهاز القياس، فبعض الأجهزة لديها هامش خطأ طبيعي قدج يصل إلى ±10-15%، لذلك قد يظهر القياس الأول 100مثلًا ثم الثاني 85 رغم أنّ مستوى السكر الحقيقي لم يتغير.
• قطرة الدم الأولى، فتكون مختلطة بآثار من الجلد أو العرق، أو صغيرة جدًا، وهذا قد يعطي قراءة أعلى قليلًا، لذا أنصحك دائمًا بمسح القطرة الأولى وأخذ الثانية فقد تكون أدق.
• وجود بقايا على الإصبع مثل بقايا طعام أو فاكهة أو كريمات، جميعها قد تؤثر في القراءة الأولى.
• اختلاف بسيط في تدفق الدم، فعند الضغط على الإصبع أو تغيير مكان الوخز قد تتغير القراءة قليلًا.

وأطمئنكَ أنّ القيم التي ذكرتَها غالبًا طبيعية، ولا تشير إلى السكري أو ما قبل السكري، فالمهم هو المعدل العام للقراءات وليس قراءة واحدة، لكن بجميع الأحوال لا يمكن الاعتماد على الجهاز المنزلي للتشخيص، وإنّ تكرر ظهور نتيجة السكر الصيامي أكثر من 126 تحتاج تقييمًا وضرورة إجراء الفحص في المختبر للاطمئنان أكثر.

يفضل ممارسه رياضه المشي بعد الاكل بساعه الى ساعتينبالنسبه لمرضى السكري يفضل ان تكون قراءه السكري صياما ما دون 140 وبعد الاكل ما دون 180 بالسلامه ان شاءلله

إذا قصدت تدليك العضلة فهذا كلام غير صحيح . ولكن ممارسة الرياضة مثل المشي يعني حركة العضلات والمساهمة في حرق السكر

في حال اتباع نظام غذائي غير صحي كعدم تناول أصناف مغينة من الاطعمة كالخبز مثلا ينصح ببساطة اتباع نظام غذائي صحي يتناول فيه جميع الاطعمة بإعداد مع ضرورة الإكثار من الخضروات و السلطات و التركيز على منتجات الحبوب الكاملة كالخبز الاسمر و الشوفان .. .

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، من الضروري جدًا عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب المختص، خاصة أثناء الحمل. طبيبك هو الشخص الوحيد القادر على تحديد الجرعة المناسبة بناءً على حالتك الصحية الفردية، ومستوى السكر لديك، ومرحلة الحمل، وأي أدوية أخرى تتناولينها.

تناول الدواء بشكل غير صحيح قد يؤثر سلبًا عليك وعلى الجنين، ولتنظيم السكر بشكل عام، يمكنك اتباع النصائح التالية بعد استشارة طبيبك:

• اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، والخضروات، والفواكه، والبروتينات، وتقليل السكريات والكربوهيدرات البسيطة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: المشي الخفيف أو التمارين المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب.
• مراقبة مستوى السكر بانتظام: قياس السكر في الدم بانتظام حسب توجيهات الطبيب.