أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 29 سنة
تغذية

وزني يتزايد بدون توقف مع فترة الحجر وشهيتي لا استطيع وقفها ذهبت الى اخصائي تغذية ونصحني بأخذ مستخلصات غذائية ولكن سعرها تجاوز المائة ونصف دولار امريكي اريد وصفة اقل تكلفة

اتباع نظام غذائي سعراته مناسبة للوزن الحالي و نقلله بالتدريج دون الحاجة لادوية+ رياضة + جلسات تفتيت دهون موضعية هذا مجرد اكل عاطفي عرضي و سهل مقاومته بأطعمه معينه مشبعة تضاف للنظام

أجاب عن السؤال

د. د سارة كمال
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 30 سنة
تغذية

انا طولي ١٥٩ سم ووزني ٧٣ كيلوغرام عندي صعوبه في فقدان الوزن وعندي سرعه في اكتسابه ؟! ماهي افضل الحلول لفقدان الوزن بشكل سليم

الحل يكمن في اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ليتسنى اعطاء النظام المناسب لحالتك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 31 سنة
تغذية

وزن زائد مع العلم امارس الرياضه يوميا ساعتين

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى اعطاء النصيحة المناسبة لك .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
تأثير السكريات على الشبع أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 26 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

ارغب في الاستفسار عن مدى ملاءمة استخدام ابر مونجارو Mounjaro في حالتي حيث انني لا اعاني من سمنة مفرطة بل من زيادة طفيفة في الوزن فما هي الطريقة الصحيحة والآمنة لاستخدامها للوصول الى الوزن المثالي وهل تنصح هذه الفئة طبيا بالبدء في النوع من العلاج

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم