أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية زينة شبيب
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية زينة شبيب
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية لورا فرح
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية لورا فرح
معدل الوزن الطبيعي بالنسبة للطول والعمر اللي انت فيه طبيعي بيكون مابين 60 الى 65 كيلو، الزيادة خلال ال3 شهور اللي فاتت 5 كيلو ونص تقريباً دة بحد ذاته معدل جيد ودة طبيعة الحال في الحجر المنزلي اللي احنا موجودين فيه خلال الفترة اللي راحت ودة أمر جيد، حاول ان انت تشتغل على نفسك اكتر بحيث ان جسمك يصل اقرب ما يكون الى الوزن الطبيعي.
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية لورا فرح
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
افضل طريقة لخسارة الوزن الزايد بتكون عبارة عن نظام غذائي مناسب وبرنامج رياضي خفيف ومنتظم من خلال الاثنين يبدأ الجسم بفقدان الوزن تدريجيا، النظام الشديد او النظام القاسي بشكل قوي لا انصح به لانه دا يأتي بنتائج وقتية سريعة خلال اسبوع اسبوعين يبدي نزول ٢-٣ كيلو بعد كدا يبدأ الجسم رفض النزول تماما، فمن هنا بكون الضرر بتاع النمط القاسي او النظام شديد الصرام، لكن لما بنعمل نظام صحي ودا بيدعمنا اننا بنخسر بمعدل جيد في شكل منتظم وبتكون الامور احسن والاستمرار بالنزول افضل.
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشااريد نزول وزني ٨٧ كيلو و ١٤ وطولي ١٦٠ واريد نظام غذائي يناسب طالب يذهب الى المدرسه واريد نزول من ٢٥ الى ٣٠ كيلو في شهرين ومع النظام الغذائي ادويه مساعده لنزول الوزن
أجاب عن السؤال
استشاري التغذية عمرو ابو ...بسال من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلية هل تسبب الضرر مستقبلا علما بان الطول الوزن
أجاب عن السؤال
د. محمد خيرينحافة وراثية رغم الاكل الصحي و النوم الكافي ضعف كبير جدا فما الحل
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاارغب في معرفه المشروبات والماكولات التي تخفض التستيسترون والتي ترفعه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
...
