تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد التخلص و السمنة اي من وزني
3 أكتوبر 2020
565
وزني 70 كغ و اريد ان انحف و اصبح 55 كغ و لا اعرف كيف اريد من طبيب ان ينصحني و يتعقبني و يخبرني ما الذي علي فعله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-10-03T13:38:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجات جسمك ستكون خسارة الوزن بالتدريج ولن تعود للزيادة ان شاء الله
0
2020-10-04T00:02:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D8%BA-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-1461867#answer-0
اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجات جسمك ستكون خسارة الوزن بالتدريج ولن تعود للزيادة ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أتخلص من مشكلة السمنة ؟؟ وزني الان 110كغ و اريد ان اصبح 65 كغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم وشكرا على المجهودات اريد ن اعرف كيف ازيد وزني الذي هو 55 كغ بالرغم من ان عمري 28...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 سنة وزني 87 كغ هل رياضة الركض و كمال الاجسام مناسبة لي لإنقاص وزني علما انني اريد ان...
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
اريد ان انقص وزني لكن لا اعرف كيف ارجوكم افيدوني بطريقة فعالة و لا تعود الدهون (خاصة محيط البطن و...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
السلام عليكم أنا بنت عمري 25 سنة وزني 55 كغ اريد طريقة للتخلص من الكرش و شكراا لكم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
صباح الخير انا عمري 18 و وزني 69 و طولي 1.66 تقريبا و اريد ان انحف و يصبح وزني 55...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 17 وزني 61 و طولي 160 اريد ان انحف كيف؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي 159 ووزني 55 اريد ان اخفف وزني الى ما بين 49-50 كغ ماذا أفعل؟علما ان قلة الاكل تسبب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة و وزني هو 54 كلغ و اريد ان انحف و احصل على جسم...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
وزني ٨٨ ك و اريد ان انحف اريد نظام غذائي متكامل من غير حرمان و شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين