أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل تناول كبد الدجاج والجمبري يؤثر علي مريض السكري

لا طبعا على العكس، كلاهما يحوي فيتامين د والحديد وفيتامينات ب12 والجمبري يحوي نسب عالية من اوميغا 3 وجميعها تساعد في السيطرة على مستوى السكر ولكن يجب تناولها باعتدال

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

وزني 64 وعندي كرش مع اني ماباكل زيادة وجبتين باانهار

اهلا بك... اختي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا ولا يقل عن 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وان تكون السناك فاكهة وشرب 2-3 لتر ماء يوميا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اريد نظام تغذية للتنحيف وزني 90 عمري 40

النظام الفعال والمناسب لتنحيف بشكل عام تناول ثلاث وجبات رئيسة فقط وتكون بكميات قليلة مع تقليل من كمية الدهون وايضا عند شعور بالجوع تناول الفواكة والخضروات وممارسة الرياضة بشكل يومي وايضا شرب الماء من 6-8 اكواب.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية لينا الكساسبة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

ابنتي عندها 9 سنوات ودائما تشتكى من فقدان الشهية وعندها قرف من جميع الاكلات وفحوصات الكبد وصورة الدم سليمة ما الحل وجزاكم اللة خيرا

الفيتامينات احيانا تحسن من شهية الاطفال بالاضافة الى تقديم الطعام بطرق جذابة كثيرة الالوان. اذا كان مستوى الحديد في الدم طبيعي لا داعي للقلق

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
توتر الحامل والتسنين أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مساء الخير دكتور اجريت فحوصات ولا اعاني من اي مشاكل اريد علاج للنحافه أرغب بزيادة وزني ولو بنسبه بسيطه

عمل الرياضة يزيد من حرق السعرات الحرارية ولكن ايضا يحسن من الشهية ويزيد الرغبة في تناول الاطعمة ووقتها يمكن تناول الاغذية الغنية بالطاقة

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم