هل فيتامين E هو نفسه فيتامين هاء
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، فيتامين e هو نفس فيتامين هـ، كلاهما يشير إلى نفس الفيتامين، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ويلعب فيتامين E دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أنه مهم لصحة الأعصاب، حيث يساعد على حماية الخلايا العصبية من التلف.
نقص فيتامين E نادر نسبيًا، ولكنه يمكن أن يحدث في حالات محددة مثل الأشخاص الذين يعانون المشاكل التالية:
- سوء التغذية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- بعض الحالات الطبية، مثل التهاب البنكرياس أو تليف الكبد.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:
- مشاكل في الرؤية.
- ضعف العضلات.
- صعوبة المشي.
- مشاكل في الجهاز العصبي.
- اضطرابات النزيف.
للمزيد:
نعم، فيتامين e هو نفس فيتامين هـ، كلاهما يشير إلى نفس الفيتامين، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا... اقرأ المزيد
نعم، فيتامين e هو نفس فيتامين هـ، كلاهما يشير إلى نفس الفيتامين، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ويلعب فيتامين E دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أنه مهم لصحة الأعصاب، حيث يساعد على حماية الخلايا العصبية من التلف.
نقص فيتامين E نادر نسبيًا، ولكنه يمكن أن يحدث في حالات محددة مثل الأشخاص الذين يعانون المشاكل التالية:
- سوء التغذية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- بعض الحالات الطبية، مثل التهاب البنكرياس أو تليف الكبد.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:
- مشاكل في الرؤية.
- ضعف العضلات.
- صعوبة المشي.
- مشاكل في الجهاز العصبي.
- اضطرابات النزيف.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين