تسجيل دخول 
...ما هو بديل السكر وهل السكر يسبب سرطان
17 فبراير 2020
4734
هل تناول ملعقتين من السكر لتحلية القهوة في اليوم هل هو ضار وبسبب سرطان وما هو بديل السكر وشكرا
2
4 يوليو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن السكر بحد ذاته لا يعتبر من المواد المسرطنة أو المسببة للسرطان، إلا أن استهلاك السكر بصورة مفرطة وكبيرة قد يسبب الإصابة بالسمنة التي تعد من أبرز عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان، مع ضرورة العلم أنه لا يوجد أي دراسات تثبت أن استهلاك السكر يزيد من نمو الخلايا السرطانية أو يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان. ولقد تم تحديد أن استهلاك السكر لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أو سرطان الأمعاء، أو سرطان الثدي، أو سرطان المثانة.
وتشمل أبرز وأهم نصائح مجلس السرطان ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الإصابة بالسرطان، مع ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة مثل المشروبات التي يتم تحليتها بالسكر.
ولتجنب أي مخاطر محتملة للإصابة بالسرطان نتيجة استهلاك السكر، ينصح بمراعاة ما يلي:
- تجنب استهلاك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من السكر.
- تجنب استهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر المخفي، مثل الكعك، والبسكويت، والفطائر، والآيس كريم، وبعض التوابل والصلصات، والمعلبات وغيرها.
- تجربة بدائل السكر الطبيعية، مثل العسل وشراب القيقب والدبس.
- تجنب المحليات الصناعية.
للمزيد:
0 2023-07-04 19:17:19الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-1380735
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن السكر بحد ذاته لا يعتبر من المواد المسرطنة أو المسببة للسرطان، إلا أن استهلاك السكر بصورة مفرطة وكبيرة قد يسبب الإصابة بالسمنة التي تعد من أبرز عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان، مع ضرورة العلم أنه لا يوجد أي دراسات تثبت أن استهلاك السكر يزيد من نمو الخلايا السرطانية أو يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان. ولقد تم تحديد أن استهلاك السكر لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أو سرطان الأمعاء، أو سرطان الثدي، أو سرطان المثانة.
وتشمل أبرز وأهم نصائح مجلس السرطان ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الإصابة بالسرطان، مع ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة مثل المشروبات التي يتم تحليتها بالسكر.
ولتجنب أي مخاطر محتملة للإصابة بالسرطان نتيجة استهلاك السكر، ينصح بمراعاة ما يلي:
- تجنب استهلاك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من السكر.
- تجنب استهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر المخفي، مثل الكعك، والبسكويت، والفطائر، والآيس كريم، وبعض التوابل والصلصات، والمعلبات وغيرها.
- تجربة بدائل السكر الطبيعية، مثل العسل وشراب القيقب والدبس.
- تجنب المحليات الصناعية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه .
0
2020-02-19 12:44:52
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-1380735
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤال عن الصحة وتغذية في اليوم انا اشرب القهوة الباردة مع حليب مرتين في اليوم واضيف اليها بدل السكر ملعقة...
الكافيين بشكل عام مضر بصحة الإنسان ، لكن تناولك للقهوة مرتين يوميا يعتبر معتدل ، العسل بالطبع أفضل من السكر لكنه أيضا يحتوي على سعرات حرارية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا معتادة على شرب فنجان شاي أخضر مع زنجبيل وقرفة وهيل بعد تناول طعام الغذاء مباشرة فهل من ضرر في...
صحتين. الزنجبيل يحارب الانتفاخ، فلا ضير من شرب شرابك المفضل. والأكتيفيا لبن ممتاز يمكنك شربه طول النهار فلا وقت لشربه طالما كنت تريد ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح أن كثرة تناول الخبز الأبيض يسبب سرطان الكلى كما سمعت؟ اذا كان صحيح فما هو الحد الأقصى لتناوله؟
ليس هناك مرجعية علمية في ذلك و لكن الخبز الاسمر الكامل يقلل من الاصابة بسرطان القولون و يفضل استخدامه بدل الابيض فهو قد يتسبب بمشاكل صحية غير الاصابة بالسرطان
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
هل شرب كوب ماء مغلي مع حبتين من الهيل لإذابة الدهون لمرض سكري وضغط امن وكم حبة هيل في اليوم...
لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن شرب كوب ماء مغلي مع حبتين من الهيل يمكن أن يذيب الدهون في جسم الإنسان، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الهيل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية، مثل زيادة الحموضة في المعدة والإسهال والحساسية.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، فيجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أو المكملات الغذائية، حيث أنها قد تتفاعل مع الأدوية التي يتناولونها وتؤثر في مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
بشكل عام، فإن تناول حبة أو حبتين من الهيل يومياً يعتبر آمناً لمعظم الأشخاص، ويمكن أن يوفر بعض الفوائد الصحية، مثل تحسين الهضم وتقليل الإرهاق وتحسين الأداء الذهني، مع ضرورة تجنب تناول كميات كبيرة من الهيل، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشكلات صحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
هل شرب الماء الدافئ بالليمون علي غير ريق في الصباح مفيد للجسم ام ضار ؟ وان كان مفيد فما فوائده...
ماء عادي بدرجه حراره الغرفه مع ليمون
يساعد على طرد سموم الجسم و و إنقاص الوزن
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
السلام عليكم هل البرتقال الطازج يسبب املاح او حصوات؟ هل هو صحيح اكل اكثر من حبتين برتقال في اليوم؟ وكثرته...
فاكهة طبيعية ولا تسبب أي إصابة بالاملاح يمكن تناول ثمرة أو اثنين باليوم بدون أي قلق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل مشروب الزنجبيل مع الشاي الاخضر يفيد في نقص الوزن؟ وهل يجب شربه بعد الاكل ام قبله؟ وكم كاس في...
اصفرار الاسنان يعتمد بداية على ما يتناوله الشخص من مشروبات مثل الشاي القهوه العصائر الغازيه الملونه العادات السيئه مثل التدخين التنباك الشيشه تجنبها يتجنبك الصفار
موقع الطبي للمعلومات الصحية والاستشارات الطبية | أمراض، أدوية وعلاج
سؤال من أنثى سنة 54
في تغذية
هل لبن انشور ينصح به لمريض سكر ام ممكن يؤدي ال ارتفاع نسبه السكر في الدم؟
يجب استخدام نوع مخصص للسكري مثل glucerna و Ensure diabetes care وغيرها ،، لأن حليب انشور العادي يحتوي على كربوهيدرات عالية وألياف قليلة ترفع نسبة السكر في الدم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتور هل الفواكهة المجففة والمكسرات لها أضرار على مريض السكر ؟ وكمان ما هو تشخيص مرض السكر ؟ وشكرا...
الفواكه المجففه تحتوي على نسبه سكر عاليه والمكسرات تختوي على نسبه دهون عاليه لذلك ينصح بتناول احتياحاتك فقط (كميات قليله)
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل كثرة شرب الشاي الاخضر مضر بالصحه مثل الكلى او يسبب قرحه وماهو المقدار اليومي الصحيح؟ وهل سكر الصناعي استفياناالذي...
للشاي الأخضر فوائد كثيرة للجسم وليس له اضرار ويرى بعض الطباء أنك اذا لم تشرب 3-4 كاسات من الشاي الأخضر يوميا فأنت مقصر بحق صحتك . وأما بالنسبة لاستعمال السكر الصناعي فهو من المواد المسرطنة بكميات كبيرة، ولهذا فان الكمية المسموح بتناولها يوميا محددة وتكون مكتوبة على العلبة ولا يجوز أبدا تجاوزها ، اما بتناول الجرعة المسموح بها فلا يسبب السرطان ، لذلك يجب معرفة الكمية المسموح بها والالتزام بها وعدم تجاوزها ، لا ، بل وللاحتياط عدم بلوغها والتقليل من تناوله واقتصار ذلك على الضروريات. اما المحلي المستخلص من نبتة ستيفيا هو يعتبر محلي طبيعي وغير مسرطن وينصح تناوله باعتدال ايضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره