تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو بديل السكر وهل السكر يسبب سرطان
17 فبراير 2020
6080
هل تناول ملعقتين من السكر لتحلية القهوة في اليوم هل هو ضار وبسبب سرطان وما هو بديل السكر وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-02-17T13:14:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن السكر بحد ذاته لا يعتبر من المواد المسرطنة أو المسببة للسرطان، إلا أن استهلاك السكر بصورة مفرطة وكبيرة قد يسبب الإصابة بالسمنة التي تعد من أبرز عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان، مع ضرورة العلم أنه لا يوجد أي دراسات تثبت أن استهلاك السكر يزيد من نمو الخلايا السرطانية أو يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان. ولقد تم تحديد أن استهلاك السكر لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أو سرطان الأمعاء، أو سرطان الثدي، أو سرطان المثانة.
وتشمل أبرز وأهم نصائح مجلس السرطان ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الإصابة بالسرطان، مع ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة مثل المشروبات التي يتم تحليتها بالسكر.
ولتجنب أي مخاطر محتملة للإصابة بالسرطان نتيجة استهلاك السكر، ينصح بمراعاة ما يلي:
- تجنب استهلاك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من السكر.
- تجنب استهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر المخفي، مثل الكعك، والبسكويت، والفطائر، والآيس كريم، وبعض التوابل والصلصات، والمعلبات وغيرها.
- تجربة بدائل السكر الطبيعية، مثل العسل وشراب القيقب والدبس.
- تجنب المحليات الصناعية.
للمزيد:
0 2023-07-04T19:17:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-1380735#answer-0
إن السكر بحد ذاته لا يعتبر من المواد المسرطنة أو المسببة للسرطان، إلا أن استهلاك السكر بصورة مفرطة وكبيرة قد... اقرأ المزيد
إن السكر بحد ذاته لا يعتبر من المواد المسرطنة أو المسببة للسرطان، إلا أن استهلاك السكر بصورة مفرطة وكبيرة قد يسبب الإصابة بالسمنة التي تعد من أبرز عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان، مع ضرورة العلم أنه لا يوجد أي دراسات تثبت أن استهلاك السكر يزيد من نمو الخلايا السرطانية أو يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان. ولقد تم تحديد أن استهلاك السكر لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أو سرطان الأمعاء، أو سرطان الثدي، أو سرطان المثانة.
وتشمل أبرز وأهم نصائح مجلس السرطان ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الإصابة بالسرطان، مع ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة مثل المشروبات التي يتم تحليتها بالسكر.
ولتجنب أي مخاطر محتملة للإصابة بالسرطان نتيجة استهلاك السكر، ينصح بمراعاة ما يلي:
- تجنب استهلاك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من السكر.
- تجنب استهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر المخفي، مثل الكعك، والبسكويت، والفطائر، والآيس كريم، وبعض التوابل والصلصات، والمعلبات وغيرها.
- تجربة بدائل السكر الطبيعية، مثل العسل وشراب القيقب والدبس.
- تجنب المحليات الصناعية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه .
0
2020-02-19T12:44:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-1380735#answer-1
العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه . اقرأ المزيد
العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤال عن الصحة وتغذية في اليوم انا اشرب القهوة الباردة مع حليب مرتين في اليوم واضيف اليها بدل السكر ملعقة...
الكافيين بشكل عام مضر بصحة الإنسان ، لكن تناولك للقهوة مرتين يوميا يعتبر معتدل ، العسل بالطبع أفضل من السكر لكنه أيضا يحتوي على سعرات حرارية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل...
سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من السكر الابيض تساوي خمسين سعر وكذلك سكر النبات وعليه فاستخدامه في الغذاء الصحي يكون بنفس مقدار استخدام السكر العادي .. له بعض الاستخدامات الموضعية على سبيل المثال يرطب الاحبال الصوتية عند استحلابه أثناء نزلات البرد..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا معتادة على شرب فنجان شاي أخضر مع زنجبيل وقرفة وهيل بعد تناول طعام الغذاء مباشرة فهل من ضرر في...
صحتين. الزنجبيل يحارب الانتفاخ، فلا ضير من شرب شرابك المفضل. والأكتيفيا لبن ممتاز يمكنك شربه طول النهار فلا وقت لشربه طالما كنت تريد ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح أن كثرة تناول الخبز الأبيض يسبب سرطان الكلى كما سمعت؟ اذا كان صحيح فما هو الحد الأقصى لتناوله؟
ليس هناك مرجعية علمية في ذلك و لكن الخبز الاسمر الكامل يقلل من الاصابة بسرطان القولون و يفضل استخدامه بدل الابيض فهو قد يتسبب بمشاكل صحية غير الاصابة بالسرطان
سؤال من ذكر سنة 50
في تغذية
هل شرب كوب ماء مغلي مع حبتين من الهيل لإذابة الدهون لمرض سكري وضغط امن وكم حبة هيل في اليوم...
لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن شرب كوب ماء مغلي مع حبتين من الهيل يمكن أن يذيب الدهون في جسم الإنسان، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الهيل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية، مثل زيادة الحموضة في المعدة والإسهال والحساسية.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، فيجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أو المكملات الغذائية، حيث أنها قد تتفاعل مع الأدوية التي يتناولونها وتؤثر في مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
بشكل عام، فإن تناول حبة أو حبتين من الهيل يومياً يعتبر آمناً لمعظم الأشخاص، ويمكن أن يوفر بعض الفوائد الصحية، مثل تحسين الهضم وتقليل الإرهاق وتحسين الأداء الذهني، مع ضرورة تجنب تناول كميات كبيرة من الهيل، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشكلات صحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
هل شرب الماء الدافئ بالليمون علي غير ريق في الصباح مفيد للجسم ام ضار ؟ وان كان مفيد فما فوائده...
ماء عادي بدرجه حراره الغرفه مع ليمون
يساعد على طرد سموم الجسم و و إنقاص الوزن
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
السلام عليكم هل البرتقال الطازج يسبب املاح او حصوات؟ هل هو صحيح اكل اكثر من حبتين برتقال في اليوم؟ وكثرته...
فاكهة طبيعية ولا تسبب أي إصابة بالاملاح يمكن تناول ثمرة أو اثنين باليوم بدون أي قلق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل مشروب الزنجبيل مع الشاي الاخضر يفيد في نقص الوزن؟ وهل يجب شربه بعد الاكل ام قبله؟ وكم كاس في...
اصفرار الاسنان يعتمد بداية على ما يتناوله الشخص من مشروبات مثل الشاي القهوه العصائر الغازيه الملونه العادات السيئه مثل التدخين التنباك الشيشه تجنبها يتجنبك الصفار
موقع الطبي للمعلومات الصحية والاستشارات الطبية | أمراض، أدوية وعلاج
سؤال من أنثى سنة 55
في تغذية
هل لبن انشور ينصح به لمريض سكر ام ممكن يؤدي ال ارتفاع نسبه السكر في الدم؟
يجب استخدام نوع مخصص للسكري مثل glucerna و Ensure diabetes care وغيرها ،، لأن حليب انشور العادي يحتوي على كربوهيدرات عالية وألياف قليلة ترفع نسبة السكر في الدم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتور هل الفواكهة المجففة والمكسرات لها أضرار على مريض السكر ؟ وكمان ما هو تشخيص مرض السكر ؟ وشكرا...
الفواكه المجففه تحتوي على نسبه سكر عاليه والمكسرات تختوي على نسبه دهون عاليه لذلك ينصح بتناول احتياحاتك فقط (كميات قليله)
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين